Психологическая импотенция и ее лечение

Содержание:

Психологическая импотенция и ее лечение

Психологическая импотенция – не приговор: полезные рекомендации для мужчины

Психогенная импотенция выражается в неспособности осуществлять половой акт, недостаточной твердости пениса, отсутствии эрекции по утрам, преждевременном семяизвержении. Часто эти состояния усугубляются именно после сильного стресса, при психологическом напряжении или усталости. Единичные случаи – не повод паниковать. Однако, если ситуация повторяется каждый раз, сопровождается повышенной тревожностью и психологическими комплексами, следует обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Причины развития психогенной импотенции

К основным факторам относится следующее:

  • Неправильное воспитание в детстве, когда подростку давались установки, что секс – это грязное занятие, которым не стоит заниматься.
  • Неудачи в половой жизни в прошлом, особенно, если речь идет о первых сексуальных контактах.
  • Проблемы на работе и дома, ссоры с коллегами, конфликт с начальником, сильное нервное переутомление.
  • Конфликты со второй половинкой, даже если они не касаются сексуальной сферы.
  • Неправильное поведение девушки. Если партнерша высмеивает мужчину и его способности, размер полового органа, все это может привести к психологическому напряжению и неспособности достичь эрекции.
  • Неуверенность в своих силах, панический страх перед неудачами и низкая самооценка.
  • Отсутствие возможности уединиться при занятии любовью, наличие посторонних людей рядом, шумная обстановка.
  • Страх перед нежелательной беременностью или боязнь венерических заболеваний (такое часто бывает при сексе с новыми партнершами).
  • Половая несовместимость партнеров, разные желания при половом акте.
  • Полная несовместимость мужчины и женщины, разные интересы в жизни, несовпадающие цели и взгляды на важные вопросы.
  • Отсутствие интереса со стороны девушки, ее холодность.
  • Реакция на презерватив, сильное снижение чувствительности (в этом случае нужно просто подобрать другое средство для контрацепции).
  • Перенесенные травмы сексуального характера (например, сексуальное насилие, пережитое в детстве, может изменить всю дальнейшую половую жизнь).
  • Длительное половое воздержание, отсутствие постоянной партнерши.
  • Постоянные занятия онанизмом и просмотр порнографии. В этом случае мозг может просто перестать реагировать на обычную женщину, а вы привыкаете воспринимать только красивую картинку из эротического фильма.
  • Неопределенность вашей сексуальной ориентации.

Лучшие способы победить психологическую импотенцию

Ниже приведены самые эффективные способы привести потенцию в порядок.

Стимуляторы потенции

  • Самые известные – Левитра, Виагра, Сиалис, а также многочисленные дженерики на основе аналогичных компонентов.
  • Таблетки активизируют кровообращение в области малого таза, расслабляют кавернозные тела и расширяют сосуды.
  • В результате возникает устойчивая потенция даже при волнении и повышенной тревожности.
  • Единственное условие – вы должны быть возбуждены.
  • Помните, что таблетки имеют множество побочных реакций, поэтому при их применении проконсультируйтесь с врачом.

Антидепрессанты и противотревожные средства

  • Самостоятельно можно использовать безобидные и безрецептурные препараты, например, Новопассит или Афобазол.
  • Таблетки, которые отпускаются по рецепту, требуется употреблять только после врачебной консультации и подробной диагностики.
  • Не стоит относиться с пренебрежением к антидепрессантам. Если у вас имеется нервное расстройство, ни о какой сексуальной жизни не может быть и речи. Сначала придется вылечить основное заболевание.
  • Такие препараты употребляются строго определенным курсом.

Физическая активность

  • Доказано, что регулярный спорт помогает в комплексном лечении депрессии.
  • Физическая активность способствует активной выработке тестостерона, улучшает прилив крови в органы малого таза, предотвращает застойные процессы.
  • Физическая активность делает мужчину более выносливым, в том числе и в постели.
  • Вы можете заняться кардиотренировками, например, походами в бассейн, утренними пробежками, занятиями на тренажерах, или силовыми упражнениями.
  • Главные правила – регулярность и постепенное увеличение нагрузки.

Работа со своим дыханием

  • Как только вы почувствовали нервное напряжение, начинайте правильно дышать.
  • Медленно вдыхайте и выдыхайте воздух, тщательно следите за своим ритмом.
  • Старайтесь, чтобы вдох происходил не диафрагмой, а брюшиной.
  • Выполнять такое полезное упражнение можно в том числе и перед половым актом, чтобы привести нервы в порядок.

Общайтесь со своей партнершей

  • Многие проблемы в постели происходят от того, что мужчина и женщина не разговаривают друг с другом.
  • Обсудите, какие позы вам нравятся, какие эрогенные зоны у вас являются наиболее чувствительными.
  • Если у вас есть трудности в постели, не стесняйтесь заранее сообщить их: понимающая девушка нормально воспримет эту ситуацию.
  • Если разговор не удается или со стороны партнерши вы слышите насмешки, подумайте о смене спутницы жизни.

Выберите подходящий контрацептив

  • Страх перед нежелательной беременностью может убить все сексуальное влечение.
  • Нередко производители выпускают презервативы из слишком толстого латекса, который плохо влияет на чувствительность.
  • В этом случае рекомендуется купить ультратонкие презервативы или перейти на гормональные средства контрацепции, если вы уверены в своей партнерше.

Регулярная сексуальная жизнь

  • Психогенная импотенция часто возникает по причине отсутствия секса.
  • Заведите себе постоянную девушку, которой вы сможете доверять.
  • Регулярные половые акты, эксперименты в постели, совместное приятное времяпровождение – все это устраняет повышенную тревожность, волнение, повышает уверенность в себе.
  • Доказано, что регулярный секс – отличная профилактика простатита и воспалительных патологий органов малого таза.

Полезные продукты

Не забывайте об естественных афродизиаках, которые повышают влечение и улучшают здоровье в целом. К ним относятся следующие продукты:

  • Дары моря, особенно устрицы, креветки, мидии.
  • Жирные сорта рыбы, богатые полезными кислотами, печень трески.
  • Белое мясо, желательно в отварном или запеченном виде.
  • Нежирные кисломолочные продукты.
  • Фрукты, овощи и ягоды, особенно цитрусовые, арбуз, томаты, клубника, черника.
  • Тыквенные семечки.
  • Сельдерей, укроп и кинза.

Не стоит злоупотреблять спиртными напитками, употреблять фаст-фуд и жареную пищу. Все это неблагоприятно отразится на ваших половых способностях.

Отказ от алкоголя

  • Многие думают, что спиртное действует расслабляющее на ЦНС и повышает уверенность в себе.
  • Тем не менее, при злоупотреблении этим средством снижается чувствительность эрогенных зон, в результате чего стимуляция перестает приносить удовольствие.
  • При длительном употреблении развивается зависимость, возникают проблемы с психикой.

Помощь психотерапевта

  • Если вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, обратитесь к квалифицированному психотерапевту или психиатру.
  • Специалист проведет комплексную диагностику, выявит истинную причину психогенной импотенции.
  • После определения диагноза будут назначены соответствующие препараты и психотерапия.
  • Не стоит уклоняться от визита к специалисту, ведь только он способен избавить вас от проблем с психикой, которые мешают вести полноценную сексуальную жизнь.

Народные средства

Не стоит забывать о безопасных народных методиках:

  • Чай с ромашкой оказывает расслабляющее действие на нервную систему, избавляет от повышенной тревожности.
  • Чай с чабрецом – еще одно доступное успокаивающее средство, которое к тому же нормализует сон.
  • Натуральный мед с добавлением грецких орехов вместо десерта подходит в качестве общеукрепляющего средства, стимулирующего иммунитет.
  • Настойка из корня женьшеня стимулирует деятельность нервной системы, повышает работоспособность и выносливость, делает мужчину бодрым.

Пользоваться народными методиками допускается только при отсутствии аллергической реакции на вышеперечисленные компоненты.

Специальные лубриканты

  • Нередко при развитии психогенной импотенции уменьшается и чувствительность головки.
  • Справиться с ситуацией помогут лубриканты с разогревающим эффектом.
  • Эфирные масла и растительные компоненты раздражают нервные окончания, что приводит к полноценной эрекции и сильному сексуальному возбуждению.
  • Пользоваться смазками рекомендуется непосредственно перед половым актом, например, во время прелюдии.
  • Перед применением убедитесь в отсутствии у вас аллергической реакции.

Упражнение для повышения самооценки

  • В течение дня старайтесь хвалить себя за любые вещи, даже за самые незначительные мелочи.
  • Попросите партнершу, чтобы она также поощряла вас и мотивировала на успех.
  • Не стоит критиковать себя за неудачи, помните, что они случаются с каждым.
  • Записывайте в специальный блокнот все свои достижения, в бытовом и сексуальном плане.
  • Время от времени перечитывайте свои записи.

Такая психологическая практика повышает уверенность в себе и своих возможностях. Таким образом, психологическая импотенция – это серьезная проблема, которой могут страдать любые мужчины, независимо от возраста. Попробуйте решить такие трудности в домашних условиях, с применением наших методов, или обратитесь к квалифицированному психотерапевту.

Как помочь мужчине при психологической импотенции?

Нарушение сексуальной функции у мужчин возникает не только по причине заболеваний органов мочеполовой системы и других патологий. В медицине выделяют специфическую форму мужской несостоятельности. Это психологическая импотенция. В этом случае половое бессилие развивается из-за длительной депрессии, перенесенных ранее моральных травм на сексуальной почве, боязни беременности партнерши. Основой лечения такого рода импотенции является психологическая помощь.

Характеристика и причины

Психогенная импотенция – это расстройство сексуальной функции, обусловленное психоневрологическими и психосоциальными причинами, а также психологическими особенностями человека. Она может быть абсолютной (эрекция не наступает вообще) либо частичной (эрекция появляется, но длится недолго, что не позволяет мужчине полноценно провести и завершить половой акт).

Нарушения потенции проявляются спонтанно. Мужчина отмечает слабую интенсивность эрекции во время секса, раннее семяизвержение или его отсутствие, снижение либидо, эректильную дисфункцию даже при сильном возбуждении и желании, сложности в достижении оргазма, периодически появляющиеся слабые эрекции, обычно в утреннее и ночное время. Если не обратиться к специалисту, каждый последующий половой акт будет все более неудачным. Из-за невозможности достичь оргазма и удовлетворить партнершу, проблема, имеющая психогенное основание, будет усугубляться.

О причинах эректильной дисфункции расскажет врач-психотерапевт Борис Городков:

Психологическая импотенция обусловлена эмоциональным напряжением, различными страхами и представлениями, которые отрицательно сказываются на деятельности нервной системы и замедляют передачу импульсов к половому члену. Это приводит к нарушению функционирования механизмов, ответственных за эрекцию.

Причинами полового бессилия, имеющего психологическую основу, являются:

  • Депрессивное состояние, при котором мужчина теряет интерес ко всему, в том числе женщинам и сексу;
  • Стрессовый ритм жизни. Постоянная напряженная обстановка дома или на работе, продолжительное умственное или физическое напряжение, зацикленность на проблемах – все это отрицательным образом отражается на сексуальных возможностях мужчины;
  • Частая смена сексуальных партнерш и, как результат, пресыщение, исчезновение интереса к сексу;
  • Отсутствие возможности уединиться с партнершей;
  • Строгое воспитание, при котором ребенку прививали мнение о том, что секс – это плохо и грязно;
  • Неуверенность в себе, заниженная самооценка, страх половой неудачи;
  • Поведение сексуальной партнерши: ее слова или действия, которые уязвили достоинство мужчины;

Наиболее вероятной причиной психологической импотенции является постоянный стрессовый ритм жизни

  • Опыт сексуальной неудачи, полученный ранее. Огромное значение имеет то, как прошел первый опыт мужчины, так как он навсегда откладывается в памяти;
  • Травма сексуального характера (чаще всего – сексуальное насилие, пережитое в детстве);
  • Длительное воздержание, нерегулярная половая жизнь;
  • Отсутствие интереса и холодность со стороны женщины;
  • Неопределенность сексуальной ориентации мужчины;
  • Страх заразиться венерическим заболеванием или получить ВИЧ-инфекцию, а также боязнь незапланированной беременности;
  • Половая несовместимость партнеров (несовпадение желаний, отсутствие интереса);
  • Реакция на презерватив.

Психогенная импотенция требует лечения. Мужчине необходимо признать, что проблема существует, и обращаться к специалисту.

Как избавиться от психологической импотенции?

Лечение психологической импотенции должно основываться на работе психолога или психиатра с пациентом. Эректильную дисфункцию психологического характера лечат, изучая анамнез мужчины, выявляя факторы, которые могли бы сформировать психический барьер перед сексом, вызвать страх перед ним.

Мужчине необходимо быть готовым к тому, что психокоррекция будет длительной и займет несколько месяцев. Этот вид импотенции вылечить гораздо сложнее, чем другие разновидности эректильной дисфункции.

Для большей эффективности посещать сеансы психотерапии рекомендуется вместе с партнершей.

В первую очередь лечение нужно начинать с похода к психологу, т.к. причиной расстройства являются психоэмоциональные аспекты

Как помочь мужчине с психологической импотенцией при помощи медикаментозных средств? Специалист подбирает необходимые лекарственные препараты, которые восстанавливают эрекцию и позволяют устранить проявления психогенных проблем.

Пациентам рекомендуют принимать таблетки, которые позволяют усилить эрекцию и провести полноценный половой акт. Такие средства принимают непосредственно перед сексом: они обеспечивают приток крови к половому члену и способствуют длительному поддержанию эрекции. Наиболее часто применяются такие препараты:

Таблетки для эрекции должны назначаться врачом, поскольку они имеют ряд противопоказаний и способны привести к непредсказуемым последствиям при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Врач-уролог Искандер Абдулин расскажет подробнее о таблетках для мужской силы:

Также при симптомах психоимпотенции назначают прием транквилизаторов («Афобазол»), антидепрессантов («Тразодон»).

Еще один способ лечения полового бессилия, обусловленного психологическими причинами — введение в половой член препаратов-аналогов простагландина. Они стимулируют кровоток и укрепляют эрекцию. К таким средствам относятся «Папаверин», «Алпростадил».

Лечение психогенной импотенции в домашних условиях

Справиться с психологической импотенцией можно гораздо быстрее, если подкрепить основные способы лечения полового бессилия соблюдением диеты, физической активностью и применением средств народной медицины.

Зрелым мужчинам и молодым парням необходимо скорректировать рацион, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Отказаться стоит от жирного мяса, кофе, алкоголя и газированных напитков, копченостей и солений, жареных блюд, мучного, сладостей.

В меню мужчины, страдающего от психологической импотенции, должны присутствовать:

  • Белковая пища (бобовые, творог, рыба, яйца);
  • Кисломолочные продукты;
  • Морепродукты;
  • Растительные масла;
  • Постное мясо;

Мед и орехи положительно влияют на мужскую потенцию

  • Чеснок;
  • Мед;
  • Орехи;
  • Каши из разных круп;
  • Свежие овощи и фрукты.

Для лечения эректильной дисфункции психогенного характера можно воспользоваться народными средствами. Наиболее эффективными являются:

  1. Настойка из валерианы. Это средство поможет расслабиться и снять нервное напряжение. Нужно измельчить корень валерианы, взять столовую ложку сырья, залить стаканом холодной воды. Настоять состав в течение 12 часов. Принимать настойку трижды в день, перед приемами пищи, по столовой ложке;
  2. Прием настойки из корня женьшеня. Нужно взять кусочек корня (3-4 см), залить его 3 л водки. Оставить на сутки. Принимать настойку следует ежедневно 2 раза по 50 мл. Курс лечения – около 3 месяцев;

При патологиях простаты врачи рекомендуют пить отвар из зверобоя

  1. Напиток из имбиря. Взять чайную ложку порошка имбиря, залить 400 мл воды. Поставить емкость на огонь и кипятить 30-40 минут. Далее жидкость процедить, добавить немного натурального меда. Пить до 3 раз в день, по стакану (в этой статье вы найдете еще 6 рецептов из имбиря для улучшения потенции);
  2. Настойка из зверобоя. Необходимо взять полторы столовых ложки свежего сырья, залить 200 мл кипятка. Дать жидкости настояться в течение получаса, затем процедить. Употреблять по 100 мл до 4 раз в сутки через полчаса после приема пищи.

Домашние способы лечения эффективны только при условии проведения основной терапии.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность развития психологической импотенции, нужно:

  • Избегать стрессовых ситуаций;
  • При необходимости посещать психолога или психотерапевта;
  • Соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, питаться полноценно;

Занятия спортом положительно влияют на мужскую силу

  • Отказаться от вредных привычек;
  • Вести регулярную половую жизнь с одним постоянным партнером;
  • Заниматься спортом.

Психологическая импотенция – результат стрессов, страхов, сексуальных травм. Вылечить такую разновидность эректильной функции достаточно сложно. Лечение должно быть комплексным и включать работу с психологом, прием препаратов для стимуляции эрекции, ведение здорового образа жизни и коррекцию рациона. Прогноз заболевания в большинстве случаев благоприятен: при проведении адекватной терапии пациент гарантированно возвращается к привычной жизни и половой активности.

Психологическая импотенция: симптомы, причины, лечение

Психологическая импотенция — сложно представить, что может больнее ударить по мужской самооценке, чем осознание собственного полового бессилия. Как показывают анонимные социологические исследования 70 представителей сильного пола из 100 уклоняются от секса из-за неуверенности в своих возможностях, а 90 – честно признаются, что имеют те или иные поводы сомневаться в собственной потенции.

Общие причины импотенции

Эрекция – это результат сложных цепных реакций в организме, которые затрагивают практически все системы организма. Половое бессилие может наступать у мужчин вследствие самых разных причин и для успешной работы над восстановлением потенции, нужно четко понимать, что лежит в корне проблемы. В зависимости от причин принято различать такие виды:

  1. Органическая импотенция. В этом случае нарушен механизм реализации возбуждающих сексуальных порывов. То есть, говоря проще, мужчина «заводится» от визуальной или мануальной стимуляции, но эрекция не наступает. Это может быть связанно с заболеваниями сосудистой системы, печени, почек, ожирением, диабетом, наличием вредных привычек и злоупотреблением ними, приводящем к интоксикации организма.
  2. Психогенная импотенция. При таком виде нарушение возникает еще на моменте формирования возбуждающего импульса в голове у мужчины, который является стартовым спуском для эрекции.
  3. Смешанная импотенция. В этом случае имеют место оба механизма. Компонент психологической эректильной дисфункции накладывается на органический, образуя замкнутый круг.

Так же причиной временной импотенции этого вида может стать слишком активная мастурбация или половая жизнь, при которой нервные окончания из-за постоянной стимуляции, теряют свою чувствительность. Иногда невозможность нормально закончить коитус связанна с нерегулярной сексуальной активностью.

Кроме того, различают первичную импотенцию, при которой у мальчика никогда не наблюдалось эрегированного члена, в том числе в пубертатном периоде, и вторичную – когда со временем эта функция частично или полностью угасла.

Для того, чтобы узнать, что именно стало причиной импотенции, необходима консультация врача, который, возможно, назначит анализы, УЗИ и др. процедуры. Только после этого можно говорить о перспективе благоприятного результата лечения.

Симптомы импотенции

Нужно понимать, что с возрастом способность к половой жизни у мужчины ослабевает. Не существует какого-то стандартного возраста при котором начинает наступать половое бессилие. Физиологическая (или возрастная) импотенция – явление сугубо индивидуальное, зависящее от образа жизни, общего состояния здоровья и наследственности мужчины. Однако нужно учесть, что речь идет о снижении, а не о полном угасании возможности совершения полноценного полового акта.

У любого вида эректильной дисфункции нет четких границ, говорящих, что вот тут все норме, а здесь начинаются нарушения, говорящие об импотенции, или являющиеся предвестниками этого состояния. Однако есть ряд симптомов, которые свидетельствуют о том, что имеет смысл уделить внимание своей сексуальной жизни и здоровью:

  • Появление любой эректильной дисфункции – сложность с появлением стойкого напряжения полового члена, ее полная или частичная потеря во время полового акта или прелюдии.
  • Вялая эрекция – в этом состоянии кровь приливает к пенису, но достичь твердости для совершения проникновения или соития не удается.
  • Эрекция пропадает полностью или теряется нужная консистенция во время коитуса, времени для совершения нормального полового акта недостаточно. Поскольку в данном вопросе понятие «нормальности» весьма относительное, то сравнивать имеет смысл только с собой, если мужчина замечает, что 30 минут превратились в 10, то стоит задуматься о причинах такого нарушения и какие факторы могли на это повлиять.
  • Преждевременная неподконтрольная эякуляция. Стоит оговориться, что в этом случае имеются в виду мужчина зрелого возраста с достаточным опытом сексуальной жизни.
  • Отсутствует непроизвольная эрекция полового члена по утрам (или вечером).
  • Либидо значительно снижается, организм вяло или не реагирует вовсе ни на какие виды раздражителей.

Для того, чтобы говорить о наличии у мужчины эректильной дисфункции достаточно регулярного проявления хотя бы одного, приведенного выше состояния. Чем больше признаков, тем сложнее будет лечение патологии.

Что такое психологическая импотенция?

Сегодня психогенная импотенция встречается гораздо чаще, чем 5-10 лет назад. И скорее всего, количество мужчин, имеющих подобные проблемы, будет только увеличиваться. Особое коварство такого нарушения сексуальной функции заключается в том, что от психологической импотенции не застрахован никто. Ее жертвой часто оказываются молодые, соматический абсолютно здоровые, физически активные и крепкие мужчины.

Наиболее распространенная причина при которой проявляется психологическая эректильная дисфункция – стрессы. Современная жизнь богата на напряженные для нервной системы ситуации – работа, ситуации на дорогах, семейные конфликты, изобилие негативной информации. Все это, по капле нагнетает стрессовую атмосферу.

Природа изначально задумала для решения любого внештатного случая режим «бей или беги». Когда человек испытывает гнев или страх, в его кровь выбрасывается доза адреналина, которая должна послужить решением вопроса. Оценив свои шансы на успех, наш предок или ввязывался в борьбу, или удирал со всех ног.

Сегодня все немного сложнее и убежать от начальника или стукнуть его – не самые удачные решения. Но эмоции-то есть, как есть и адреналин, гуляющий по крови и не находящий себе выхода в действии. И вот однажды настает такой момент, когда организм решает, что в при такой тяжелой жизни, размножаться – себе вредить и избыток адреналина начинает просто сжигать половые гормоны.

Как определить психогенную импотенцию?

Еще один нюанс, который отличает психологическую импотенцию – временный и непредсказуемый характер эректильной дисфункции. Бывает сложно определить причины и факторы, которые являются платформой для появления такого расстройства. Часто оно исчезает само по себе, так же неожиданно, как и появилось. Иногда возникает в виде реакции на конкретную женщину, особенно если у мужчины с образом этой партнерши связанны негативные ассоциации.

Например, это четко видно на примере, когда мужчины испытывают напряженное состояние перед началом полового акта, чувство неловкости, стеснения. Такой случай нельзя классифицировать, как психогенная эректильная дисфункция, поскольку в привычных условиях никаких сложностей с работой полового члена нет, но и ожидать проявления качественной эрекции не приходится.

Психологическая импотенция может проявиться в любом возрасте, не обязательно сразу после травмирующей ситуации. Часто она развивается постепенно, поэтому важно контролировать свою половую жизнь, следить за изменениями организма.

Причины появления психологической импотенции

Наиболее частые причины появления этой сексуальной проблемы:

  1. Физическая усталость. При регулярном переутомлении сложно ожидать от мужчины полноценной качественной эрекции. Тяжелая работа, связанная с физическим трудом, изнуряющие тренировки, отсутствие качественного питания и полноценного отдыха – все это факторы, которые могут влиять на появление психогенной эректильной дисфункции.
  2. Моральная истощенность. При относительно небольшой физической нагрузке или даже при полном отсутствии таковой, постоянные неприятности и мрачные мысли, переживания могут настолько выбить человека из колеи, что организм просто перестает реагировать на сексуальную тематику импульсов. В сложных случаях – мужчина может терять интерес к жизни, впадает в депрессию. В этом случае должно быть назначено врачом соответствующее лечение и препараты.
  3. Нарушения со стороны эндокринной системы. Качество и количество сексуальной жизни зависит от гормонов. У мужчины за половую активность отвечает в первую очередь тестостерон, который производится яичками и надпочечниками, а также гормоны гипофиза и щитовидной железы. При нарушении деятельности любого из этих органов половая функция угасает, а психологические проблемы, появившиеся в связи с этим, усугубляют процесс.
  4. Мастурбация. Нельзя сказать, что самоудовлетворение – зло и должно находится под запретом. В качестве альтернативной меры снятия напряжения, если сексуальная жизнь в стандартном варианте невозможна на данный момент, оно имеет место быть. Например, при отсутствии партнерши. Но при слишком частой мастурбации мужчина со временем в отдельных случаях может потерять способность к эрекции в присутствии партнерши или без определенной аудио-, видео-и пр. стимуляции. К тому же при самоудовлетворении лишь создается имитация полового акта, но эякуляция при нем не полная, сперма застаивается в протоках и снижает деятельность яичек, вызывая органическую импотенцию.
  5. Травмы. Психогенная импотенция часто возникает в результате психологической травмы, полученной от партнерши, особенно в начале сексуальной жизни.
  6. Потеря интереса к сексу, партнерше, скука и однообразие в процессе, перенасыщенность.
  7. Фобический невроз может, как возникать на фоне половых неудач, так и, появившись под влиянием определенной ситуации, служить последствием. Часто это образует замкнутый круг: фобия провоцирует нарушение эректильной дисфункции, а очередное фиаско усиливает боязнь повторения.

Психологическая импотенция – особенное состояние, которое с одной стороны возникает на фоне полного здоровья, а с другой – имеет четкое физиологическое проявление. Как и любое заболевание, завязанное на душевных и психологических мотивах, оно довольно сложно поддается лечению и требует от партнерши бережного и внимательного отношения для возобновления эрекции у ее мужчины.

Как помочь мужчине с психологической импотенцией?

Часто, заметив проявления эректильной дисфункции, мужчины сами себя загоняют в угол. Наиболее типичные ошибки в этом случае:

  1. Увиливание под разными предлогами от сексуальной жизни.
  2. Сокрытие проблемы от партнерши.
  3. Нежелание наладить с ней эмоциональный и физиологический контакт.
  4. Стеснение, зацикленность на проблеме.
  5. Самостоятельно назначенное лечение сомнительными средствами и любыми лекарственными препаратами без консультации с врачом.
  6. Пренебрежение общими правилами режима дня и гигиеной.

Не стоит замалчивать ситуацию и надеяться на ее самостоятельное благополучное разрешение. При наличии постоянной партнерши, непременно нужно обсудить с ней сложившуюся ситуацию и найти пути решения. От нее в этот момент потребуется максимум терпения и такта.

Психологическая импотенция возникает, как реакция на определенные условия и ситуацию, для положительных изменений необходимо в первую очередь:

  • Наладить режим работы и отдыха. В современных реалиях это не просто, но качественная эрекция того стоит.
  • Полноценное питание, витамины и общеукрепляющие препараты улучшат общее состояние организма и как следствие его половую функцию.
  • Необходимо преодолеть психологическое препятствие между партнерами, если таковое имеется. Во время полового акта никто не должен чувствовать себя зажато, бояться.
  • Разнообразие. Ничто так не убивает секс, как супружеский долг. Часто пары, которые находятся вместе долгое время замечают, что интим теряет свою свежесть и гамму чувств. Перемена мест, новые позы, ролевые игры, игрушки – все это может помочь вернуть краски сексуальной жизни.
  • Если лечение психологической импотенции дома не приносит ожидаемых результатов, то стоит обратиться с психотерапевту. В обычных случаях достаточно нескольких сеансов, чтобы выявить какие факторы ее спровоцировали.

Важно понимать, что ничего непоправимого, стыдного или такого, чего не бывает у других людей не происходит. Врач работает с подобными пациентами постоянно и не станет обсуждать чужую проблему деликатного рода с кем-либо. Но в первую очередь ключ к избавлению о импотенции находится у самого пациента.

Традиционное лечение и Виагра при импотенции

При чистом психологическом происхождении эректильной дисфункции традиционное медикаментозное лечение не эффективно, поскольку проблема кроется не в здоровье, а в голове пациента. Хотя для отдельной категории, к которой относятся мнительные, поддающиеся воздействию мужчины, таблетка Виагры или ее аналогов (Левитары, Сиалиса) играет роль пусковой кнопки и действует, как плацебо.

При органической и смешанной импотенции лечение медикаментозными средствами показано, но должно подбираться только врачом после тщательного обследования на основании его результатов. Самостоятельный бесконтрольный прием таблеток чреват осложнениями здоровья в целом и полной потерей половой силы.

Видео по теме

Психологическая импотенция: как распознать и как помочь мужчине?

Психологическая импотенция – наиболее распространенный тип эректильной дисфункции, с которым сталкиваются мужчины всех возрастных категорий. Заболевание сложно поддается лечению и еще сложнее диагностируется, так как не каждый мужчина может признаться в половом бессилии не только врачу, но и себе.

Особенности психологической импотенции

Психологическая импотенция – это самый тяжелый вид эректильной дисфункции. Лечение нарушения осложнено тем, что не каждый мужчина в полной мере осознает наличие проблемы.

У психологической импотенции нет возрастных рамок, заболевание может возникнуть у молодого парня и у пожилого мужчины. Более того, именно молодые мужчины больше всего подвержены этому типу нарушения, так как они чаще сталкиваются с психологическими проблемами, которые не могут решить в одиночку. У мужчин в возрасте уже достаточно жизненного опыта, чтобы не пускать психологические нарушения на самотек и своевременно обратиться за квалифицированной помощью.

При психологической импотенции симптомы могут проявляться по-разному. К ним относят:

  • слишком быстрое семяизвержение до начала полового акта;
  • отсутствие оргазма или ослабление ощущений при эякуляции;
  • снижение или полное угнетение либидо;
  • отсутствие желания заниматься сексом.

Психологическая импотенция как половое бессилие проявляется спонтанно. Обычно это происходит после череды неудач, как в жизни, так и на личном фронте. Развитию нарушения предшествует период недовольства собой, психологические комплексы или даже нервное истощение.

Признаки и симптомы психологической импотенции могут появляться медленно, с постепенным нарастанием. У мужчины может присутствовать здоровая эрекция, однако когда дело доходит до секса, появляется половое бессилие.

Отличить эректильную дисфункцию психологического характера от патологического полового бессилия достаточно просто – в первом случае сохраняются естественные реакции тела. Ночная непроизвольная эрекция, внезапное возбуждение при виде потенциально привлекательного объекта, утренняя эрекция – все это сохраняется при психологической импотенции. При сосудистой эректильной дисфункции и других патологических причинах импотенции такие явления полностью отсутствуют, так как кровь не поступает в половой член в полной мере.

Известны случаи, когда эрекция сохраняется при постоянных интимных отношениях с одной и той же партнершей, но при смене партнера возникает эректильная дисфункция психологического характера. Психотерапевты связывают такое нарушение с психологическими проблемами, вызванными разрывом предыдущих отношений.

Половое бессилие может возникнуть, если мужчина чувствует себя неудачником в жизни

Причины развития нарушения

Наиболее распространенные расстройства и нарушения, составляющие психологические причины эректильной дисфункции – это хронический стресс, недовольство собой или затянувшаяся депрессия. Если рассматривать причины нарушения более углубленно, их можно поделить на три основные группы:

  • психологические особенности индивидуума;
  • психосоциальные причины импотенции;
  • психоневрологические расстройства.

Импотенция на фоне психологических особенностей обусловлена детскими комплексами и подростковыми страхами. Такая эректильная дисфункция может быть обусловлена недостаточно высоким либидо, страхом перед противоположным полом или недовольством собой. К психологическим особенностям также относят проблемы с определением собственной сексуальной ориентации.

К психосоциальным причинам импотенции относят:

  • сложности в общении с противоположным полом;
  • латентный гомосексуализм;
  • особенности воспитания;
  • отсутствие опыта.

Нередко с такой формой нарушения сталкиваются мужчины, которые не могут довериться своей партнерше. Напряженная обстановка в семье также может стать причиной нарушения эрекции. Психологи утверждают, что нередко психологическая импотенция связана со строгим воспитанием. Мужчины, выросшие в семьях, в которых секс подвергается порицанию, достаточно часто испытывают проблемы в интимной жизни в зрелом возрасте.

Отсутствие сексуального опыта у взрослого мужчины может стать причиной невозможности осуществления полового акта. В этом случае корень проблемы кроется в подростковых комплексах, возможно недовольство собой и своим телом.

Если у мужчины еще нет сексуального опыта, он может просто бояться выглядеть “не мачо”

Неудачные отношения в прошлом, особенно первая влюбленность, нередко дают о себе знать на протяжении всей жизни. Неудачный первый сексуальный опыт в некоторых случаях становится камнем преткновения и сказывается на дальнейшей половой жизни мужчины.

К психоневрологическим причинам импотенции относят:

  • сильный стресс;
  • невроз;
  • депрессию;
  • психические отклонения.

Это проблемы работы нервной системы, которые негативно сказываются на функционировании всего организма в целом. При неврологических расстройствах необходимо комплексное лечение, обязательно нужна консультация невролога.

В любом случае, лечение начинается с определения фактора, повлекшего за собой развития психологической импотенции. Для выявления причины необходимо пройти комплексное обследование организма, проконсультироваться с неврологом, сексологом и психотерапевтом. Как лечить психологическую импотенцию будет зависеть от причин ее развития и готовности мужчины признать проблему.

Невроз и импотенция

Нарушения работы нервной системы необходимо рассматривать как отдельные причины развития импотенции. При некоторых неврологических расстройствах психологическая импотенция быстро переходит в органическое нарушение работы репродуктивной системы.

В первую очередь, это связано с неврозом и хроническим стрессом. Невроз, особенно в подростковом возрасте, может стать причиной опасных функциональных нарушений. Боязнь неудачи или недовольство собственным телом в юношестве требует своевременной корректировки. В противном случае эти проблемы будут подсознательно преследовать мужчину всю жизнь. Результатом становится преждевременной семяизвержение и трудности в достижении эрекции.

Фобии и сексуальная жизнь

Нередко психологическая импотенция вырастает из фобий. Обычно это страхи перед неудачей и боязнь разочаровать партнершу. Корень таких фобий – это неудачный первый сексуальный опыт. К сожалению, молодые девушки не всегда сдержаны в высказываниях, а юноши, в силу неустойчивости нервной системы в возрасте до 18 лет, склонны принимать неосторожно брошенные слова близко к сердцу. Так вскользь оброненное девушкой замечание может перерасти в настоящую фобию, которую очень сложно победить самостоятельно.

При фобиях, связанных с интимной близостью, мужчина будет всячески избегать секса. Психологическая импотенция в этом случае проявляется на уровне сексуального желания. Она проявляется полной асексуальностью или нежеланием вступать в интимные отношения, при попытке сексуального контакта эрекция будет отсутствовать.

Такие нарушения очень сложно поддаются лечению. Мужчина должен самостоятельно осознать, что проблема существует и победить ее самостоятельно не получается, а затем обратиться к врачу.

Нелестное замечание, услышанное при первом сексуальном опыте, может в будущем вылиться в импотенцию

Методы лечения

Для лечения психологической импотенции необходимо обратиться к психотерапевту. Врач подробно расскажет, как можно избавиться от психологической импотенции самому. Лучше заручиться поддержкой супруги или полового партнера – вдове победить проблему будет проще.

Основное направление в лечении психологической импотенции – это психотерапия, однако импотентами психотерапевтические методики часто воспринимаются как нечто чужеродное и не нужное. Здесь важно? чтобы мужчины в достаточной мере осознал масштабы проблемы. Психологическая импотенция сама не проходит.

В первую очередь необходимо осознать проблему и попробовать справиться с ней самому. Это психическое нарушение, поэтому бороться с психологической импотенцией надо у себя в голове, ведь таблетки здесь не помогут, как и оперативное вмешательство. Психотерапия позволяет побороть нарушение быстро и эффективно. Задачи лечения:

  • помочь осознать истоки проблемы;
  • избавить от страхов и комплексов;
  • нормализовать работу нервной системы;
  • помочь наладить регулярную сексуальную жизнь.

Переступить через собственные страхи самостоятельно может далеко не каждый мужчина, поэтому лучше довериться специалисту.

Препараты могут быть назначены только в случае тяжелых психоневрологических нарушений. Для лечения неврозов, депрессии и сильных стрессов врач может назначить прием лекарств следующих групп:

  • антидепрессанты;
  • седативные средства;
  • транквилизаторы;
  • тонизирующие средства.

Дополнительно могут быть назначены общеукрепляющие препараты и витаминные комплексы для мужчин.

Успех лечения психологической импотенции зависит от готовности мужчины сотрудничать с врачом. Если пациенту удается разобраться в причинах нарушения и победить страх или комплексы, препятствий для восстановления потенции нет.

В отличие от других форм болезни, психологическая импотенция требует прежде всего помощи психотерапевта

Как помочь своему мужчине: памятка для женщин

Если у мужа или парня психологическая импотенция, как помочь мужчине должна знать каждая женщина. Победить проблему без помощи врача реально, надо лишь заручиться поддержкой близкого человека.

  1. Необходимо создать комфортные отношения в семье. Бытовые проблемы и мелкие неурядицы следует на время выкинуть из головы. Женщина должна сосредоточиться на создании комфортной атмосферы для своего мужчины.
  2. Любая проблема должна обсуждаться. Необходимо дать мужчине понять, что он может полностью довериться и ему нечего стесняться. Многие мужчины боятся признаться в наличии психологических проблем. Женщине следует убедить своего партнера в том, что психологические трудности случаются с каждым. К ним следует относиться как к болезни, которую можно победить. Постепенно углубляясь в тему, необходимо добиться полно откровенности от мужчины. От проблемы нельзя отмахиваться, ее следует обсуждать как можно подробнее и вместе искать пути ее решения.
  3. Несмотря на отсутствие эрекции, следует заниматься сексом. Это не обязательно должен быть секс в обычном понимании. Можно ограничиться поцелуями и ласками, главное при этом дать понять мужчине, что он не одинок и не безразличен. Главный принцип: «твоя проблема – это и моя проблема тоже».
  4. Важно избегать стрессов, нормализовать режим дня и обеспечить комфортный здоровый сон. Перед сном можно создать расслабляющую атмосферу, зажигая свечи или аромолампы с успокаивающими эфирными маслами.

Психоимпотенцию побороть можно, и зная как преодолеть психологическую импотенцию, следует приступать к решению проблемы незамедлительно. Не зная, как именно помочь мужчине при психологической импотенции, женщина может пойти на хитрость – выяснив у парня, что его беспокоит, можно самой проконсультироваться с психотерапевтом о дальнейших действиях.

Для восстановления эрекции необходимо время, не нужно торопить события. Принятие и осознание проблемы – это уже половина успеха. Если удалось вывести мужчину на откровенный разговор, значит проблема в скором времени будет решена полностью.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Как лечить психологическую импотенцию

РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Импотенция может возникать по ряду причин. И одним из важнейших в ее генезе является психологический фактор. О том, как вылечить психологическую импотенцию, вы узнаете из данной статьи.

Симптомы

Симптомы психологической импотенции схожи с признаками импотенции, вызванной физиологическими причинами. К ним относятся:

  • быстрая эякуляция, наступающая в некоторых случаях до начала полового акта;
  • полное отсутствие оргазма либо снижение его интенсивности;
  • угнетение либидо, то есть исчезновение полового желания.

В отличие от физиологической импотенции, которая развивается обычно в течение длительного времени, психологическая проявляется спонтанно и неожиданно для мужчины. Нередко эректильной дисфункции психологического генеза предшествует сильный стресс или неудача в постели, задевшая самооценку мужчины.

Отличие физиологической и психологической эректильной дисфункции

Главным отличием психологической импотенции считается сохранение естественных реакций организма. Например, у мужчины сохраняются ночные и утренние эрекции и непроизвольные эякуляции. В случае, если импотенция возникла из-за патологий сосудистой системы, эрекция отсутствует полностью: кровь просто не поступает в пещеристые тела полового члена в необходимом объеме.

Причины

Психологические нарушения, приводящие к эректильной дисфункции, многообразны. Связано это с тем, что эрекция — сложный процесс, в котором задействованы и эндокринные, и психологические механизмы регуляции.

Половая дисфункция может быть вызвана:

  • длительной депрессией;
  • неудачными событиями как в личной жизни, так и на работе;
  • негативным предыдущим опытом. Например, если мужчина во время первого полового контакта пережил неудачу, в будущем он может бояться вступать в сексуальную связь. Результатом волнения и ожидания неудачи становятся проблемы с эрекцией;
  • насмешки половой партнерши. Если женщина при первой «осечке» проявила неделикатность, мужчина впоследствии может настолько бояться, что не сможет проявить свои сексуальные качества, что возникает эректильная дисфункция;
  • повышенным уровнем кортизола. Кортизол — гормон, вырабатываемый во время стресса надпочечниками. Переизбыток в организме кортизола может стать причиной снижения выработки мужских половых гормонов;
  • психосексуальной травмой, например, пережитым в детстве насилие;
  • отсутствием доверия между партнерами;
  • уверенностью в собственной непривлекательности;
  • страхом заразиться венерическим заболеванием или СПИДом;
  • страхом перед беременностью партнерши;
  • заниженной самооценкой. Мужчины, которые страдают от низкой самооценки, нередко испытывают неудачи в постели, связанные с высоким уровнем тревожности и страхом разочаровать партнершу.

Можно ли избавиться от психологической импотенции?

Вылечить импотенцию, возникшую вследствие психологических причин, бывает непросто. В некоторых случаях требуется длительная работа с психиатром или психологом. Связано это с тем, что мужчина, имеющий негативный сексуальный опыт, постепенно начинает испытывать все больший страх перед сексуальной близостью. Как влияет импотенция на психологическое состояние мужчины? Страх быть несостоятельным становится причиной очередных неудач, в результате чего мужчина закрепляется в мысли о том, что он не способен к полноценному половому акту. Разорвать этот порочный круг бывает непросто, в связи с чем работа со специалистом может занять несколько месяцев или даже лет.

Желательно посещать занятия с психологом совместно с партнершей: это позволяет быстрее достичь результата. Иногда от поведения партнерши зависит очень многое, и, если она научится быть терпеливой и давать положительную обратную связь, сексуальная жизнь в паре налаживается.

Как лечить психологический фактор импотенции? В терапии психологической эректильной дисфункции используются следующие методы:

  • временный запрет. На некоторый срок, например, на две недели, пациенту запрещается заниматься сексом: следует ограничиться предварительными ласками. После того, как мужчина обретет уверенность в своих силах, можно попробовать совершить полноценный сексуальный акт;
  • признание. Мужчине важно признать, что у него имеются проблемы в сексуальной сфере. Иногда замалчивание трудностей в паре усугубляет их, а признание и последующее обсуждение снимают напряженность и дают возможность вернуться к нормальной половой жизни;
  • интенция. Подобная нестандартная и довольно парадоксальная методика заключается в том, что мужчине следует постараться убедить себя в том, что он является импотентом. В результате пациент приходит к выводу, что ему нечего терять, исчезает напряжение и он обретает возможность заниматься сексом.

При подозрении на психологическую импотенцию важно проверить организм. Не исключено, что импотенция возникла из-за физиологической патологии. И чем раньше будет начато лечение, тем быстрее удастся достичь результата.

Медикаментозное лечение

Как лечить психологическую импотенцию медикаментозным методом? При помощи правильно подобранных препаратов можно помочь мужчине, страдающему от импотенции, возникшей вследствие психологических причин, вернуться к нормальной половой жизни.

Неплохих результатов помогает достичь прием таблеток, усиливающих эрекцию, например, Виагры и ее дженериков. Однако важно помнить, что подобные препараты имеют многочисленные противопоказания, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом.

Дополнительно могут прописываться успокоительные средства и препараты, снимающие тревожность.

Образ жизни и психологическая импотенция

Доказано, что одной из главных причин, приводящих к психологической импотенции, является стресс. Поэтому если в анамнезе пациента имеются стресс и психологические травмы, психотерапевт порекомендует на время изменить образ жизни. Например, взять отпуск на работе, отдохнуть, постараться переосмыслить жизненные сложности и т. д.

Также важно вести здоровый образ жизни. Желательно отказаться от вредных привычек и алкоголя, который негативным образом сказывается на половых способностях мужчины. Важно правильно питаться, употреблять достаточное количество белка, фруктов и овощей. При импотенции любого генеза показаны орехи и морепродукты.

Может ли психологическая импотенция пройти самопроизвольно?

В ряде случаев импотенция, вызванная психологическими причинами, проходит без врачебного вмешательства. Иногда мужчине достаточно отдохнуть, восстановиться после пережитого стресса или избавиться от депрессии.

Если причиной психологической дисфункции является непонимание в паре или насмешки половой партнерши, помочь может семейная психотерапия, направленная не на работу с импотенцией, а на разрешение конфликтов между супругами или партнерами. Этот фактор очень важен, ведь наличие доверия и способность чувствовать себя раскрепощенным во время сексуального акта очень важны для реализации мужской потенции.

Психологическая импотенция излечима. Важно помнить, что чем раньше будет принято решение бороться с проблемой, тем быстрее она сойдет на нет. Не стоит стесняться обращаться к специалисту и разговаривать о трудностях с партнером!

3 Комментарии

Достаточно большая проблема. И как часто говорят все проблемы начинаются в голове. Это страх, что больше не сможешь жить как полноценный мужчина, не так физиологическая проблема, как психологическое табу самому себе. Без психолога здесь не обойтись. Но не стоит этого боятся и стеснятся. Стоит побороть все страхи в себе, чтобы жить потом полноценной жизнью.

Тема, прямо скажем, довольно деликатная. И в каждом случае, особенно по психологической части, все очень индивидуально. Но на счет общих факторов, в частности, влияния стресса на качество потенции, спорить не буду. Все так и есть. Лично переживал. Причем в довольно молодом возрасте: в 33 года. Это потом, когда чуть умнее стал, научился относиться к жизни проще, ну и за здоровьем следить. Умеренные физические нагрузки и правильное для этого дела питания творят чудеса.

Тема, прямо скажем, довольно деликатная. И в каждом случае, особенно по психологической части, все очень индивидуально. Но на счет общих факторов, в частности, влияния стресса на качество потенции, спорить не буду. Все так и есть. Лично переживал. Причем в довольно молодом возрасте: в 33 года. Это потом, когда чуть умнее стал, научился относиться к жизни проще, ну и за здоровьем следить. Умеренные физические нагрузки и правильное для этого дела питания творят чудеса.

Add A Comment