Как увеличить член в домашних условиях

Содержание:

Как увеличить член в домашних условиях

Как увеличить член в домашних условиях

У каждого мужчины, для которого важно качество сексуальной жизни, наверняка есть четкое представление об идеальном пенисе. Пожелания к деталям могут отличаться, однако большой размер остается в приоритете, пожалуй, для всех. Небольшие длина и обхват мужского достоинства становятся серьезной причиной для комплексов и навязчивых мыслей о том, как увеличить член в домашних условиях. Почему именно в домашних? Настолько интимные проблемы не принято разглашать, к тому же, если есть возможность решать их самостоятельно, без привлечения сторонних лиц — почему бы не попробовать?

Увеличение полового члена дома реально или миф?

Маленький член удовлетворяет далеко не всех, и не стоит воспринимать эту проблему только как «неумение пользоваться». О том, как увеличить в домашних условиях член, не стоит спрашивать у кого попало — большинство относится к подобным затеям скептически. Однако скептицизм напрасен — научный прогресс приводит к появлению все более эффективных способов и методов увеличения члена в домашних условиях. В члене практически отсутствуют мышечные ткани, и «работает» он по гидравлическому принципу. Способность к растягиванию и изменению объема под давлением создает возможности для удлинения пениса.

Поговаривают, что лишь за 2 месяца удовлетворения с помощью очень узкого отверстия мужской половой орган может уменьшиться. Такое утверждение вряд ли правдиво, однако изменение размера в большую сторону точно не является мифом. Систематическое выполнение целевых действий, в частности, специальных упражнений, эффективные инструменты и проверенные средства уже в скором времени позволят вам самому ответить на вопрос, можно ли увеличить член дома. И ответ этот будет утвердительным, но только при правильном подходе.

Народные средства

В Интернете мы встречаем массу статей о том, как увеличить член в домашних условиях народными средствами и методами. Однако эффективность нетрадиционной медицины под вопросом, хотя отзывы некоторых мужчин, решившихся на «дедовские» эксперименты, говорят о положительном результате.

Одни накладывают компрессы с содой и медом, другие делают ванночки содовым раствором и содовые скрабы. Также соду можно принимать внутрь. Эффективность не доказана и весьма сомнительна.

Отвары из трав

Употребляется отвар из полыни, также можно приготовить чесночную настойку (200 г чеснока на 250 мл спирта хорошего качества), настой с чабрецом (100 г на 300 мл кипятка).

Фитосредства

Один из самых известных народных способов — натирание полового органа соком алоэ, выжатым из «взрослых» листьев (должны быть срезаны у корней). Альтернатива — настойка конского каштана, которую можно приготовить самостоятельно или приобрести в обычной аптеке. Настои из корня женьшеня, листьев гинкго и плодов боярышника — также в списке средств нетрадиционной «медицины».

В случае с народными средствами вы действуете на свой страх и риск. Пользуясь различными методами увеличения члена дома, мужчина должен понимать, что действительно рабочие способы должны быть подтверждены исследованиями и доказаны на научном уровне.

Кремы, гели, таблетки

Специальные гели, кремы, спреи, таблетки и добавки для роста мужского органа имеют сомнительную эффективность и влияют скорее на качество сексуальной жизни мужчины, чем на длину его “прибора”. Только естественным путем можно добиться удлинения члена, стимулируя рост тканей и деление клеток.

Поэтому такие средства и препараты показывают эффективность только при использовании “в паре” с другими методиками, которые действительно дают результат, подтверждены научными исследованиями и реальным опытом мужчин.

Упражнения джелкинг (джелк)

Метод удлинения полового органа джелкингом пришел к нам с Ближнего Востока. Немногие знают, но на самом деле это старинная арабская методика, которая представляет собой манипуляции с половым органом, похожие на доение. Различают сухой, мокрый джелк и со сдавливанием. Во всех случаях происходит растягивание мужского органа руками.

Вариаций подобных упражнений немало, однако никаких «секретных» формул или универсальной программы не существует. Подбирать программу следует индивидуально и останавливаться именно на той, которая покажет эффективность в вашем случае. Реакция организма при разных нагрузках — основной ориентир.

Первоначально заниматься джелком следует в полуэрекции, а затем — повышать интенсивность занятий за счёт эрегированного состояния. Воспитайте в себе самодисциплину, делайте такие упражнения регулярно и наблюдайте медленный прирост.

Как происходит весь процесс:

  • обработайте кожу смазкой (актуально для новичков);
  • затем создайте кольцо из указательного и большого пальца у основания;
  • сделайте плотный обхват члена ОК-хваткой;
  • пережмите ствол пениса и загоняйте кровь по направлению к головке;
  • когда рука подходит к головке, второй рукой делайте ОК-хватку у основания. Первая рука дошла до головки — отпускается, вторая начинает движение.

Один подход должен длиться около 10 минут и состоять из порядка 250 итераций. В целом, занятия длятся примерно 40 минут в день, и в это время входит не только джелк, но и другие упражнения для более разнообразной нагрузки. Рост заметен далеко не сразу, поэтому нужно настроить себя на упорную работу над собой на протяжении многих месяцев, а то и лет.

Как в домашних условиях увеличить пенис без болезненных ощущений при помощи джелка? Для того чтобы избежать боли и травм, сохраняйте средний темп и ритмичность, начинайте с мокрого джелкинга. Спустя 6–8 недель регулярных тренировок стоит наращивать эрекцию для новых занятий примерно на 50–70%. Джелкинг прекрасно комбинируется с растягиваниями.

Рассмотрим несколько дополнительных техник джелка.

Подразумевает воздействие на головку. Соединяем указательный и большой палец, и медленными движениями направляем кровь к головке, где следует задержать руку примерно на десять секунд.

Обратный джелк

С помощью одной руки орган обхватывается у основания, другой — вокруг головки. Далее вытягиваем эрегированный орган до основания. И так 30 повторений.

Помимо возможности удлинить свой «прибор», с выполнением различных техник упражнений можно наблюдать следующие улучшения:

  • лучшее кровообращение в пенисе;
  • более твердая и улучшенная эрекция;
  • устранение преждевременной эякуляции;
  • повышение сексуальной выносливости;
  • улучшенный контроль над эрекцией.

На форумах и блогах пишут, как можно увеличить член в домашних условиях до 5 сантиметров в длину и до 3 — в объеме: “В выполнении разных техник джелка и интимного массажа нужна систематичность и дисциплина”. Конечно, эти значения имеют индивидуальный характер, и здесь приведены рекордные показатели (возможно, завышенные — мужчины любят преувеличить). Но, как минимум, ежедневный длительный массаж способствует значительному улучшению сексуальной жизни мужчины.

Растягивания

Все манипуляции выполняются исключительно руками. Ваша цель — планомерные движения, начиная с медленных усилий. Болевая реакция пениса возникнет только во время неверного, чрезмерно интенсивного напряжения.

Джай-растягивание — натяжение члена вперед в течение 2-х секунд (растягиваются верхние подвязки пениса и PC-мышца), предполагающее попеременное ослабление на 2 секунды. Выполняется 20 повторений, уровень эрекции — от 0 до 40%. Время тренировки — около 5 минут или заданное число подходов. В темах о том, как увеличить член в дома с помощью растяжки, пользователи форумов рекомендуют совмещать технику с дыхательными практиками.

Основной комплекс (A, V и обратное V-растягивание) подразумевает захват ствола пениса на произвольном участке (но не головке), мягкое растяжение вперед с удержанием растянутого положения в течение полминуты. Восстановление кровотока происходит за счет похлопывания пенисом по ноге. Растягивайте половой орган в разных направлениях по 30 секунд.

Как и в случае с другими техниками упражнений и массажа, с течением месяцев тренировок можно наблюдать незначительный результат по увеличению детородного органа. Больше положительных изменений будет в сексуальной жизни мужчины.

Подвешивания

Подвешивание груза к мужскому органу дает ощутимый эффект по сравнению с упражнениями и техниками мануального типа, но, с другой стороны, есть вероятность травмировать пенис. Не стоит подвешивать слишком большой груз, обратите внимание на конструкцию фиксатора к головке — она не должна быть травмоопасной. Короткий период ношения ни в коем случае не стоит компенсировать за счет повышенных нагрузок.

Существуют специально разработанные фабричные модели подвеса — хэнгеры с полезным весом около 1,25 кг и вакуумным креплением. Именно их эксперты рекомендуют использовать для подвешиваний. Головка будет зафиксирована удобной камерой, все риски сводятся практически к нулю.

Помпа

Ещё один способ, как увеличить член в домашних условиях без кремов, мануальных действий и операций — использование помп. Основное их предназначение — создание хорошей эрекции, однако следует помнить, что длительное нахождение пениса в вакууме приводит к повреждению кожи и сильным отекам.

Гидропомпы, в отличие от обычных помп, не допускают контакта кожи с вакуумом, поэтому приводят к усиленному и более длительному растяжению тканей. Теплая вода прекрасно разогревает ткани и способствует их лучшей эластичности. Гидропомпа способна дать временный результат (позволяет увеличить член на 10–15% прямо перед сексом) или закреплять его при использовании в качестве дополнения к экстендеру.

Применение гидропомпы отдельно дает небольшой, медленный рост пениса в обхвате и длину, а первые результаты (при условии ежедневных занятий длительностью 20 минут) заметны только спустя 3–4 месяца. Возможны побочные или негативные результаты.

Экстендер

Домашний способ удлинения мужского полового органа, эффективность которого доказана многократными исследованиями, — использование экстендера. Помимо увеличения члена, такое устройство позволяет исправить искривление. Во время многочасового ношения экстендера ткани пениса растягиваются и разрастаются, избавляясь от напряжения. Поэтому применение экстендера позволяет мужчинам получить несколько дополнительных сантиметров на всю жизнь.

Каких ждать результатов? Это зависит напрямую от особенностей вашего организма, регулярности и общего времени ношения. За последние 10 лет было проведено множество исследований, доказавших результативность применения экстендеров.

Исследование д. Левайна в 2008 г. Целью исследования являлось изучение влияния тракции — растяжения члена экстендером, на процесс лечения болезни Пейрони. За 6 месяцев получен результат в виде выпрямления на 33°, а кроме того, у исследуемых выявили увеличение длины пениса на 1–2,5 см, обхвата — на 0,5–1 см.

Исследование д. Гонтеро в 2009 г. Растяжение тракционным аппаратом 5 часов в день на протяжении 6 месяцев показало результат в виде выпрямления члена на 27–31°, с удлинением на 1,7 см. Спустя 12 месяцев после начала исследования было выявлено, что полученные результаты остались и закрепились.

В 2010 г. Д. Гонтеро подводит итог 11 исследований, в рамках проведения которых было доказано увеличение мужского полового органа за счет использования экстендеров, и подтверждает их результативность.

Исследование д. Никообахта в 2011 г. Пациенты использовали экстендер на протяжении 4–6 часов в день на протяжении первых двух недель. После этого и до конца 3-го месяца ежедневное время ношения составляло 9 часов. Удалось добиться увеличения длины пениса в среднем на 1,7 см.

Исследование д. Монкада в 2019 г. Является самым масштабным исследованием из всех проводимых до этого момента. Количество исследуемых — 93, период — 12 недель. Получено выпрямление в среднем на 31,2°, удлинение — на 1,8 см (максимальный результат — 3 см).

После 6–8 месяцев активной эксплуатации экстендера можно добиться:

  • увеличения длины;
  • утолщения пениса (увеличения обхвата);
  • повышения либидо;
  • продления времени полового акта.

При использовании устройств с ремешковым креплением также увеличивается крайняя плоть (можно использовать в целях ее удлинения, если это нужно).

Как увеличить член дома при помощи экстендера, если вы еще никогда не прибегали к таким методам? Для начала важно пройти программу адаптации к нагрузкам. В течение первых полутора месяцев следует увеличивать ежедневное время ношения с одного часа до шести, а силу натяжения — с 200 г до 1150 г. На первых этапах нельзя пользоваться силовыми методами, а вот задействовать стретчер или хэнгер (подвес) можно.

Один цикл ношения экстендера должен длиться как минимум 60 минут, но не более 3 часов, после чего требуется перерыв для восстановления кровообращения. Чтобы получить хороший результат, общее время ношения должно составлять 6 часов в день, причем циклы не обязательно должны быть продолжительными, но чем больше один подход, тем лучше (один сет — не более 3 часов). Допускаются редкие пропуски, хотя рекомендованы ежедневные тренировки.

Почему увеличить член в домашних условиях экстендером возможно и безопасно? От многих других методик, которые можно использовать, не выходя из дома, применение экстендера отличается тем, что не относится к псевдонаучной или народной медицине. Действенность данного способа подтверждается не отзывами форумчан или блоггеров, а реальными исследованиями, в которых принимали участие тысячи мужчин. Использование такого устройства не приводит к осложнениям, не повреждает сосуды, может быть вполне удобным и безболезненным, если, конечно, выбрать «правильный» экстендер. Носить его можно незаметно, будучи на работе, в дороге, в путешествии, занимаясь будничными домашними делами. Это один из немногих нехирургических методов, который способен дать реальный результат вместо неоправданных ожиданий. Главное — убедиться в отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Результат от какого способа надежнее?

Используя гели, кремы, специальное питание, БАДы и таблетки, можно добиться стимуляции кровотока, улучшения эрекции, продления интимного акта, и, в целом, лучшего самоконтроля во время секса. Подобные методы увеличения члена в домашних условиях создают скорее условия для роста, чем стимулируют его.

Занимаясь специальными упражнениями, сложными видами массажа, регулярным джелкингом и подвешиванием, можно рассчитывать на рост длины и обхвата пениса, но довольно медленный.

Но как увеличить пенис дома и получить устойчивый результат без негативных последствий? Эксперты и врачи-андрологи настоятельно рекомендуют пользоваться качественными экстендерами в паре со стрэтчерами, а дополнять и закреплять результат — используя помпы и гидропомпы как вспомогательные устройства. И только в крайнем случае следует прибегать к хирургическому вмешательству.

Как увеличить размер члена

Как увеличить половой орган? Этот вопрос волнует многих представителей сильного пола, размеры мужского достоинства которых далеки от совершенства. Помните, что действительно увеличить член на несколько сантиметров на всю жизнь вам поможет только оперативное вмешательство, однако и в домашних условиях вы можете сделать размер больше, потратив несколько минут на специальные упражнения и другие приемы.

Как увеличивают член: вакуумная методика

Как вырастить член? Существует специальный вакуумный метод, с помощью которого вы можете спровоцировать приток крови к половому органу и несколько увеличить его на некоторое время.

Для того чтобы сделать это, вам придется приобрести специальный вакуумный насос (он может быть ручным или электрическим). При таком методе детородный орган посещается в камеру, где имеется отрицательное давление. Показатели увеличения в этом случае составляет до трех сантиметров за один год, однако данных о продолжительности такого эффекта не имеется.

Как увеличить член: медикаментозные методики

Препараты и БАДы

Многих мужчин интересует, как удлинить член с помощью таблеток и мазей? Такой способ увеличения можно назвать медикаментозным, при этом следует иметь в виду, что дома с помощью чудодейственной таблетки вы не сможете сильно вырастить свое мужского достоинство на всю жизнь, однако на некоторое увеличение за счет притока крови и увеличения концентрации гормонов в организме можно рассчитывать.

Сейчас в продаже имеется множество мазей, которые следует наносить на член для его увеличения. Этот способ является эффективным в сочетании с массажной методикой. Обратите внимание, что перед применением любой мази рекомендуется внимательно ознакомиться с составом для того чтобы исключить вероятность аллергической реакции.

Стоит отметить, что мази и суспензии могут быть как краткосрочными, так и длительного действия. В первом случае вы можете рассчитывать на кратковременный эффект (половой член незначительно увеличится в размерах на два часа). Как правило, это достаточно для полового сношения, поэтому мужчина может избежать дискомфорта и стеснения, особенно, если у него новая партнерша.

Вторая группа медикаментов рассчитана на пролонгированный эффект, в этом случае пользоваться ими нужно каждый день, а небольшой эффект можно заметить спустя пару недель.

Существуют также лекарственные препараты в виде таблеток, в состав которых входят гормоны. Однако принимать такие медикаменты необходимо только после назначения врача, поскольку они могут провоцировать множество побочных эффектов. Можно также попробовать и безопасные биологические добавки, в состав которых входят растительные компоненты. В большинстве случаев они не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Специальные упражнения

Увеличить половой орган в размерах можно с помощью специальных тренировок, которые заключаются в регулярном и грамотном массаже. Даже при нехватке времени, уделяя упражнениям несколько минут в день, вы можете добиться результата.

Смотреть видео: Доктор Макарова — увеличиваем член на 5 см.

Для начала следует использовать смазку, благодаря которой тренировки будут более действенными. После этого приведите половой орган в состояние эрекции. Ваша задача заключается в том, чтобы осторожно растягивать ствол члена и усиливать захват у основания пениса. При этом постарайтесь удерживать кровообращение в этом месте. Обратите внимание: делать захваты необходимо таким образом, чтобы не испытывать дискомфорта. Залог успеха при выполнении таких упражнений – достаточное количество смазки и энергичный захват. После тренировок рекомендуется аккуратно помассировать пенис в течение нескольких минут. Такие процедуры согревательного характера улучшат процесс кровообращения.

Крем для увеличения пениса

заказать Крем Penon

Действенное средство – крем для увеличения пениса Penon, который, как заявляют производители, способен при регулярном применении увеличить размер полового органа на несколько сантиметров. В состав крема входят натуральные вещества, например, экстракт солодки, которые при контакте с кожей усиливают кровообращение и зрительно увеличивают половой орган. Кроме того, средство благотворно влияет и на эрекцию (это актуально, если у вас имеются проблемы с потенцией). Несмотря на эффект и практически полное отсутствие противопоказаний, крем – это временная мера: средство будет действовать непосредственно после нанесения.

Кол-во За 1 ед. Цены Купить
1 шт. 1600 р./шт 1600 руб. Купить
2 шт. 1500 р./шт 3000 руб. Купить
3 шт. 1450 р./шт 4350 руб. Купить

Увеличение члена в домашних условиях

Существует множество народных методик увеличения пениса, которые применяются в домашних условиях. Действуют ли эти методы? Однозначно сказать сложно, однако их можно применять в комплексе с другими, более эффективными подходами. Вот наиболее безопасные и полезные методы увеличения пениса в домашних условиях:

  1. Растягивание члена. Перед выполнением такой манипуляции рекомендуется нанести на половой орган лубрикант с разогревающим эффектом. После этого мягко, но интенсивно начинайте сдвигать кожу полового органа по направлению от себя. В результате регулярных упражнений в течения месяца зачастую удается увеличить размер члена на сантиметр.
  2. Применение биологически активных добавок – еще один популярный метод увеличения члена. В состав таких добавок входят натуральные травы, поэтому они полностью безопасны для применения. Вы можете приобрести таблетки с экстрактом трав, кайенского перца и другими вспомогательными компонентами, которые усиливают кровообращение в половом органе и увеличивают его объем.
  3. Фитовоздействие – это простой и популярный способ. Некоторые рекомендуют регулярно втирать в половой орган настой боярышника или гибискуса, делать компрессы из настоев этих трав. Эффективность этого приема вызывает сомнения, однако противопоказаний у фитотерапии не имеется, за исключением возможных аллергических реакций.

Существуют и опасные домашние методы, пользоваться которыми не рекомендуется. Речь идет о различных грузах, которые подвешиваются к половому органу. При неумелом применении этих утяжелителей вы можете травмировать гениталии, что приведет к эректильной дисфункции и воспалительным процессам.

Увеличение размера члена с помощью оперативного вмешательства

Если вышеперечисленные методики не помогают, специалист может предложить увеличить половой орган с помощью операции. В этом случае хирург увеличивает половой орган корректируя промежностный отдел. Иногда применяется комбинированный способ операции – вначале проводится пересечение некоторых связок полового органа, затем на интимную область надевается специальный экстендер, который придется носить регулярно для закрепления эффекта.

Не стоит думать, что операцию будут проводить каждому, кто этого пожелает. Существуют определенные показания к хирургическому вмешательству, среди которых выделяются врожденные деформации пениса. К тому же пластическая операция по увеличению полового органа – это дорогостоящая процедура, которая доступна далеко не каждому.

Фаллопластика – это достаточно болезненный метод коррекции, который выполняется под наркозом. Операция отличается длительной и не слишком приятной реабилитацией, в течение нескольких месяцев придется воздерживаться от половых контактов. Именно поэтому перед тем, как решиться на столь радикальный метод, рекомендуется опробовать более доступные способы.

Таким образом, увеличить член в домашних условиях вполне реально, для этого не обязательно прибегать к операции, нужно лишь сочетать несколько безопасных для здоровья способов и не забывать о регулярности упражнений.

Увеличение полового члена в домашних условиях – способы и средства

Размер полового органа – предмет тревог для подростка, но и после 20 лет, когда организм перестает расти, мужчины беспокоятся, а достаточно ли велик пенис, чтобы удовлетворить любимую. Оперативное вмешательство разрешено только по показаниям. Поэтому недовольные собой начинают искать другие способы. Как увеличить член в домашних условиях и что для этого надо — методик и технологий для самостоятельного удлинения много, важно подобрать для себя наиболее подходящую.

На сколько реально увеличить член в домашних условиях?

В Интернете можно найти информацию о том, что вполне реально самостоятельное увеличение до 5 см в диаметре и в длину.

Результат зависит от нескольких факторов:

  • Физиологические особенности – если мужчина склонен к быстрому росту, то и детородный орган увеличится существеннее при использовании различных способов;
  • Упорство – процесс растягивания тканей небыстрый, поэтому придется потратить время для достижения результата;
  • Регулярность – вне зависимости от того, какая методика выбрана, к ней нужно прибегать регулярно, а процедуры делать без пропусков.

Иногда удается увеличить половой орган на 1-2 см, но и это значительное достижение, к тому же далеко не все женщины ориентированы именно на размер.

Упражнения

Для увеличения полового органа полезны специальные упражнения. Это вариант идеально подходит аллергикам, избегающим нанесения на пенис различных составов.

Самыми эффективными считаются 3 упражнения, каждое из которых будет подробно рассмотрено ниже…

Растягивание

Самый простой способ увеличить половой член в домашних условиях – растягивание. Пенис необходимо взять за головку и вытягивать. Рекомендуется проводить процедуру под разными углами. Силу воздействия важно увеличивать постепенно, чтобы избежать повреждения тканей.

На сеанс растягивания следует выделить 10-15 минут, только при этом условии возможно добиться результата.

Вытягивания сидя

Для этого упражнения необходимо привести половой член в полуэрегированное состояние. Суть метода заключается в том, что пенис оттягивается вниз и назад, после чего мужчина на него садится.

Подобная гимнастика позволяет увеличить основание полового органа, удлинить его и повысить размер в диаметре. Механизм действия заключается в повышении давления на кавернозные тела.

Сгибание

Этот гимнастический метод также требует неполной эрекции. Необходимо сгибать пенис в разные стороны, прислушиваясь к собственным ощущениям – важно, чтобы не было сильного дискомфорта.

Если манипуляции доставляют боль, то подобное упражнение следует сразу же прекратить. В следующий раз требуется действовать бережнее, чтобы избежать травмирования тканей.

Спреи и гели

Крема, разработанные для увеличения полового органа, позволяют осуществить эту процедуру самостоятельно без вреда для организма. Все средства изготовлены из органических компонентов, что минимизирует количество противопоказаний для мужчин.

По способу действия препараты разделяются на 3 группы:

  • Долговременные – требуют курсового применения, после чего половой орган сохраняет приобретенные размеры навсегда;
  • Кратковременные – действие длится несколько часов и помогает увеличить пенис на время интимной близости;
  • Вспомогательные – их использование закрепляет действие других препаратов, предназначенных для изменения длины и толщины детородного органа.

Black Size

Крем предназначен для увеличения полового органа, повышения сексуального влечения и продления акта близости за счет быстрого всасывания в кровь активных компонентов состава. Крем Black Size состоит из натуральных веществ – Агуахе, орехов Кола, Лагенарии, Гинкго Билоба, аллицина и молочной кислоты.

Простое в использовании средство. Состав необходимо 1 раз в день наносить на пенис и около 10 минут массировать его. Рекомендуется проводить процедуру за 20 минут до сексуального акта. Согласно обещаниям производителя, первый эффект появляется через 7-14 дней.

Воздействие выражается в:

  • Увеличении полового члена в длину и ширину;
  • Обогащении оргазма новыми эмоциями;
  • Повышении мужской выносливости;
  • Устранении дискомфорта;
  • Возможности проводить несколько интимных актов.

Priup

Натуральное средство Priup позволяет изменить размер пениса.

Более того, препарат оказывает дополнительное влияние, выражающееся в:

  • Улучшении местного обмена веществ;
  • Уменьшении жировой прослойки в детородном органе;
  • Растягивании дермы и эпидермиса фаллоса;
  • Активизации продуцирования тестостерона;
  • Стимуляции кровоснабжения.

Комплексный эффект достигается за счет состава, в котором содержатся: миндальное масло, барбарис, эхинацея, вытяжки из морских водорослей, железного дерева, ашваганды, алоэ и имбиря, корня женьшеня, кофеина, биофлавоноидов, D-пантенола и L-карнитина.

Результат можно получить только если использовать средство правильно:

  • Необходимо провести все гигиенические процедуры и тщательно высушить кожу;
  • Добиться эрекции;
  • Нанести состав по всей длине члена от головки до основания и дождаться впитывания;
  • Применять не чаще 1 раза в сутки, после процедуры помыть руки с мылом.

Stand Up Gel

Фитосредство приобрело популярность не только за то, что с его помощью можно увеличить мужской член, но и благодаря продолжительному воздействию на организм, что обеспечивается особенной формулой препарата, в которую включены экстракт лишайника, чертополох, горянка и перуанская мака.

Чтобы получить желаемый результат, важно точно соблюдать рекомендации, изложенные в инструкции по применению:

  • До использования принять душ;
  • Нанести субстанцию на половой орган втирающими движениями;
  • Прибегать к средству примерно за 30 минут до предполагаемой близости.

Результат виден после месячного лечебного курса. Кроме положительного воздействия на размеры детородного органа, с помощью крема возможно:

  • Сделать интимный акт длиннее и разнообразнее;
  • Справиться с комплексами, связанными с интимной сферой жизни;
  • Усилить потенцию;
  • Повысить эмоциональное и физическое влечение к партнерше.

Titan Gel

Действие геля делится на 2 этапа. В течение первых 14 дней улучшается эрекция и повышается чувствительность детородного органа. Начиная с третьей недели появляются первые признаки увеличения пениса, и в результате можно добиться изменения размеров до 7 см в длину и 2 см в обхвате.

Богатый состав средства оказывает комплексное положительно влияние на мужской организм. В гель включены чертополох, вытяжка из лишайника, сибирской заразихи и плодов амурского бархата, горянка, перуанская мака, мускус, сибирская кабарга, медвежья желчь, эластин, гидролизаты протеинов и аминокислот, триэтаноламин.

Правильное применение геля заключается в следующих действиях:

  • Использовать средство нужно перед интимным актом;
  • Наносить состав на половой орган после гигиенических процедур;
  • Половой орган должен быть в эрегированном состоянии;
  • Дождаться, пока гелевая субстанция впитается.

Кроме изменения размеров фаллоса, Titan Gel помогает:

  • Улучшить качество эрекции и увеличить ее продолжительность;
  • Увеличить физическую выносливость для проведения длительного акта близости;
  • Повысить либидо;
  • Сделать ощущения во время занятия сексом более яркими и насыщенными.

XL Sperm Spray

С помощью спрея в течение нескольких недель увеличивается размер пениса, к тому же средство позитивно влияет на мужское здоровье и меняет качество интимной близости в лучшую сторону. В состав препарата включены полностью органические компоненты.

Для достижения эффекта рекомендуется:

  • Распылить средство по длине пениса;
  • Втирать, пока состав не впитается, важно, чтобы средство не попало на головку;
  • Курс лечения составляет 1-1,5 месяца.

Основные достоинства препарата:

  • Улучшение качества семенной жидкости;
  • Обогащение интимного акта и оргазма новыми переживаниями;
  • Повышение потенции и мужской выносливости;
  • Активизация синтеза полового гормона тестостерона.

Увеличение пениса народными средствами

Кроме упражнений и инновационных натуральных разработок, увеличить член можно народными средствами.

На первом месте стоит привычная пищевая сода, также помогает фитотерапия – средства на основе трав и лекарственных растений можно использовать как наружно, так и пить настои и отвары.

Пищевая сода продается повсеместно и стоит копейки, поэтому способы, включающие ее использование не только эффективны, но и не оказывают серьезного влияния на бюджет.

  • Компрессы с содой. Для приготовления следует смешать содовый порошок с медом и нанести на всю длину полового органа, избегая головки;
  • Ванночки с содовым раствором. С их помощью можно улучшить кровоснабжение и предупредить развитие воспаления. Процедуру рекомендуется проводить перед сексуальным актом, предварительно добившись эрекции;
  • Содовый скраб. Увеличивает половой орган и осуществляет профилактику урологических заболеваний. Манипуляции следует проводить только после горячего душа, в завершение важно нанести на пенис увлажняющий крем;
  • Массаж с применением соды. Сначала на член необходимо нанести базовое или оливковое масло, потом соду и делать массаж с помощью мягкой губки в течение 5 минут. Выждать 2 минуты и тщательно смыть.

Снадобья для приема внутрь

Некоторые травы и специи помогают удлинить половой орган, если регулярно принимать внутрь настои, настойки и отвары:

  • Отвар из полыни. В течение 10 минут варить 5 г полынных семян, залитых холодной водой. Дождаться, пока средство остынет и профильтровать. Употреблять по 100 мл ежедневно по 2 раза;
  • Чесночная настойка. На 250 мл качественного спирта настоять 200 г чеснока, предварительно раздавленных в густую массу. Оставить в полотно закрытой банке на 10 дней. Пить утром и вечером по 25 капель на протяжении 3 месяцев;
  • Настой с чабрецом. 100 г сухой травы залить 300 мл кипящей воды и дождаться остывания естественным путем. Пропустить через марлю и пить после пробуждения и перед сном на протяжении 120 дней.

Средства наружного применения

Фитосредства помогают не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении. Известный способ – использование сока алоэ. Необходимо выжать жидкость из «взрослых» листьев, срезанных у корней, и натирать соком половой орган.

Таким же эффектом облагает настойка конского каштана, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самому. Водный настой из женьшеневого корня, листьев гинкго билоба и плодов боярышника рекомендуется втирать в кожу пениса, чтобы увеличить его в размере.

Другие методы

Изменить объем и длину полового члена также можно с помощью помпы, экстендера и насадок.

Первый способ увеличивает пенис за счет помещения его в вакуумную среду. Она активизирует кровоток, кровь приливает к фаллосу, вследствие чего меняется не только длина, но и диаметр. Важно регулировать уровень давления, чтобы не причинить себе вред чрезмерным усердием.

Экстендер – специальное устройство, которое крепится на поясе или бедрах. Аппарат называют альтернативой хирургии, он помогает не только изменить параметры, но и устранить искривление органа. Приспособление следует носить несколько часов в день, в это время ткани органа растягиваются и начинают разрастаться, чтобы избавиться от напряжения. Ношение экстендера помогает увеличить размер навсегда.

Насадки – вариант для мужчин, которым требуется удлинить член на момент полового акта. Силиконовое приспособление надевается на фаллос, за счет чего он меняет размеры. В продаже имеются различные модели, позволяющие самостоятельно определить необходимые параметры.

Один из способов изменения длины полового органа с помощью подручных средств – подвешивание грузов. Метод достаточно спорный, потому что в стремлении быстрее добиться результатов мужчины часто травмируют ткани и пещеристые тела. Механизм действия заключается в креплении к органу утяжеления, под действием которого член удлиняется.

Иногда мужчины недовольны не общим размером пениса, а стремятся увеличить головку полового члена. Для этого существуют различные упражнения, одно из которых выполняется следующим образом:

  • Необходимо сесть на край стула и широко расставить ноги;
  • Сжать фаллос у основания;
  • Поочередно ударять им по бедрам.

Важное условие – отсутствие болезненности или дискомфорта. Изменения размера головки происходят за счет ее затвердевания.

Каждый мужчина самостоятельно выбирает подходящий для него метод, при этом следует полностью отдавать себе отчет: удлинение пениса – процедура длительная. Чтобы получить устойчивый эффект, необходимо приложить усилия и помнить о регулярности.

Можно ли увеличить член в домашних условиях? Методы, которые реально работают

Уж сколько раз писали, что удовольствие женщине приносит не размер полового члена, а умение самого мужчины, никакого результата. И все равно наших мужчин волнует вопрос- как увеличить член в домашних условиях. В книге Рекордов Гиннеса есть мужчина, с самым большим членом среди всех времен и народов. И там же описано, насколько несчастен этот товарищ. И женщины-то у него нет, и проблемы-то у него постоянно.

И вот, что интересно- в этой книге нет ни одного секс- символа. Ни нашего, ни зарубежного. То есть, чем-то другим берут ребята.

¾ американок и европеек не хотят всю жизнь жить с одним партнёром.

Считается, что по- настоящему маленьким половой орган бывает лишь тогда, когда он в эрегированном состояние достигает лишь 8 см и меньше. Остальные же размеры вполне нормальны, и главное- правильно уметь пользоваться своим « оружием».

Но, если уж мужчина врубил себе в голову, что хочет вместо рабочего органа «французский багет», то так тому и быть, мы подскажем, как это сделать.

Если вы вдруг решили, что вам нужно позарез огромный половой член и направились к врачам, то нужно сказать- они его увеличат. Но нужно помнить- любое оперативное действие имеет не только положительные стороны, но и отрицательные. Поэтому, с операцией лучше повременить. Тем более, что есть множество способов, как увеличить мужской член в домашних условиях, без лишних затрат, а главное, без малейшего вреда для здоровья.

В романах много пишут о хлопотах с сексом и совсем чуть чуть – о хлопотах с детьми. В жизни соотношение обратное.

Заветное желание женщины — побольше секса с любимым мужчиной; заветное желание мужчины — побольше секса.

Секс — это продолжение разговора другими средствами.

Народные способы i

Народные методы – дело не десяти минут. Для этого нужно время, регулярное выполнение и грамотные дозировки. Зато и результат будет виден не только в размере, но и в силе полового члена. К тому же, никакого вреда здоровью такие методы не принесут. Так издавна лечились и деды наши, и прадеды.

Для увеличения члена использовались такие травы, как корень лопуха, чабрец, чистотел, корень первоцвета, крапива, подорожник, ромашка, календула.

Например, чабрец использовали так: брали для лечебных целей листья, стебли и соцветия. Корни убирались, так как они не идут для таких целей. На 100 гр. сырья нужно взять стакан кипятка, настоять 15 минут, охладить и выпивать в два приема за сутки. После такого лечения улучшается состояние всего организма, лучше начинает функционировать мочеполовая система.

Или другой пример- полынь. Для отвара нужно взять 5 граммов полыни и залить их 1 литром холодной воды. Затем поставить на огонь. После закипания должно пройти 10 минут, после чего отвар считается готовым. Отвар остужают и процеживают. После этого можно принимать по стакану в день. Такое народное средство чудесно влияет на кровеносную систему. Сосуды приходят в тонус, что способствует увеличению пениса.

Очень хорошо влияет на организм сок алоэ. Он вообще прекрасно стимулирует все биопроцессы. И увеличение полового члена с его помощью проходит довольно легко. Требуется только в пол-литра водки добавить 0, 5 кг листьев алоэ и несколько ложек меда. Все это перемешать и поставит на 7 недель в темное прохладное место. А дальше эту настойку принимают 3-4 раза в день за час до еды.

Просто чудеса творит обыкновенный чеснок. Его вообще считают чудодейственным средством в интимной области. Многим нашим предкам удавалось увеличить свой член весьма простым способом – 10 зубчиков чеснока измельчить и залить 0,5 л спирта. Все это перемешать. Поставить на 10 дней настаиваться. Затем в течении месяца это снадобье принимать по 20 капель каждый день. Результат поразит.

Помимо этого есть и другое растительное сырье, которое способно увеличить половой орган. Это, например, женьшень. Он всем известен, как корень жизни. Поэтому и для «главного» мужского органа он очень полезен. Принимать его можно в виде настойки на спирту, а так же, в виде порошка.

Очень полезно есть арбузы. Да-да! Эта огромная ягода имеет в своих плодах цитруллин, который стимулирует кровеносные сосуды и улучшает кровоток, а значит, способствует росту члена. Только не следует наедаться арбузом перед самым свиданием- член за это время не вырастет до огромных размеров, а вот «побегать» придется.

Есть еще и БАДы, только в статье о них не будет написано, так как каждый препарат необходимо обговорить с врачом. Вполне возможно, что их назначит доктор, но если повышенное давление, аллергия или проблемы с сердцем, то от них придется отказаться. И все же, следует проконсультироваться с врачом.

Для тех, кто решил увеличить свой член в домашних условиях, стоит напомнить- все народные методы обязательно положительно скажутся на здоровье и на размере органа, только результат следует ждать не на следующий день. Две- три недели прилежного принятия препарата, и результат не замедлит себя проявить.

Нужно помнить, что следует не только принимать настои, но и перейти полностью на здоровый образ жизни. При постоянном нарушении режима отдыха, сна, без правильного питания, без физических упражнений даже очень большой орган откажется работать, как часы. Это не преувеличение и не запугивание. Например, курение приводит к тому, что сосуды сужаются, а это очень негативно сказывается не только на размере члена, но и на его « безотказность».

Специальная техника 2

Джелкинг – это специальная техника, при помощи которой увеличивается член. Джелкинг использовали даже римляне и греки, когда хотели удивить своих дам королевскими размерами своего члена. Очень широко использовалась такая техника и на Востоке.

Джелкинг немного напоминает мастурбацию, но и отличается от нее. Вот, что нужно делать:

  • приготовить теплую ванну ( для этой техники необходима влажная и горячая среда);
  • половой орган надо смазать специальным кремом;
  • после этого нужно массировать орган до тех пор, пока не появится легкая эрекция;
  • представьте, что вы показываете окей (кольцо из указательного и большого пальца);
  • в это кольцо нужно просунуть член и тянуть его так, как только можно. Следует учесть, что не должно быть болезненных и неприятных ощущений!
  • Такое упражнение нужно повторять от 10 до 15 раз каждый день;

Упражнения следует прекратить, если наблюдается хоть небольшая боль или дискомфорт. Если же ничего неприятного не ощущается, то такая техника очень скоро принесет свои положительные плоды.

Помимо специальной техники, которая весьма эффективна, но по каким-то причинам может не подойти, можно выполнять и некоторые другие упражнения.

Вот, что можно еще применять – нагреть крупу и поместить ее в плотно завязанный мешочек. Этой крупой нагревается половой член (действовать нужно очень аккуратно, чтобы не обжечь нежную кожу пениса), прикладывая мешочек к пенису, достигается состояние неполной эрекции. В таком состоянии пальцами обхватывается корень члена и оттягивается вверх, будто вытягивается. Не надо доводить пальцы до самой головки, достаточно того, что оттягивание проходит по телу органа. В течении дня нужно сделать 20 подходов, доводя до 200 движений.

Если наступает эрекция, движения следует прекратить, ваша задача в спокойном состоянии провести все эти упражнения. После того, как член успокоится, можно продолжать.

Еще одно упражнение – всей ладонью обхватить пенис и сжимать около 10 секунд. В это же время орган не просто держится в руке, он оттягивается во все стороны поочередно- вверх, в стороны, вниз. Упражнение, так же, делается аккуратно, не допуская неприятных ощущений.

Специальные приборы 3

Для того, чтобы увеличить половой член в домашних условиях, можно воспользоваться специальным небольшим устройством, которое очень продуктивно.

Экстендер – наиболее популярен среди мужчин. Увеличивает не только длину члена, но и ширину.

Такое устройство может быть поясным, петельным или вакуумным. У них разная цена, и немного отличается метод воздействия на пенис. Сущность работы в следующем- в двусторонний фиксатор укладывается половой орган, закрепляется. По бокам члена находятся специальные пружины, которые очень щадящим образом вытягивают тело органа. В этом приборе используется природная способность пениса растягиваться при воздействии физических сил. Эффективное увеличение члена произойдет уже после нескольких недель регулярного применения этого прибора.

Как правильно применять прибор, сколько держать и как часто- об этом будет написано прямо в инструкции по применению. А купить такой экстендер можно в интим-магазинах , можно заказать через Интернет.

Вытягивание с помощью грузов 4

С давних времен пришел к нам и следующий рецепт- как увеличить пенис при помощи специальных грузиков. Да, такой метод существует, но к проведению подвешивания надо грамотно подготовиться.

Для начала пенис нужно разогреть при помощи специального массажа. После этого лучше всего наложить лейкопластырь перед головкой члена, чтобы не повредить нежные ткани и только после этого на веревочке подвесить сам грузик.

Первый раз грузик должен висеть не больше 3 минут, можно продержать всего 1 минуту. Время увеличивать нужно постепенно.

Во время таких упражнений нужно стоять прямо и не шевелиться. Любое неловкое, резкое движение может поранить кожу, принести боль.

Следует обратить на то, чтобы головка члена не была под действием груза.

Регулярные занятия помогут увеличить пенис за несколько недель на 3 см и больше.

Специальные массажи 5

Для того, чтобы добавить размеров своему «дружку», можно использовать и такую технику, как специальный массаж. Если тренироваться регулярно, то можно заметить положительные изменения уже через 2- 3 месяца.

Для того, чтобы начать массаж, нужно сначала подготовиться.

В подготовительный этап входит подготовка рук и самого пениса. Руки и орган хорошо моются, создается спокойная, тихая обстановка. После этого на чистый член накладывается теплая влажная салфетка, при помощи которой к органу приливает кровь.

Затем начинается сам массаж.

Наносится несколько капель нейтрального масла на руки и на основание самого пениса. В течении 3 минут кольцом из пальцев массируют член к головке и обратно. Член должен находится в спокойном, «спящем» состоянии. После нескольких таких движений орган, разумеется, приходит в боевую готовность. Однако, «залпа» дожидаться не надо. Следует оставить орган в его бодром состоянии. Причем, массаж следует завершить сразу же после того, как член займет стойкую позицию.

Можно массировать не вверх-вниз, а вкручивающими движениями. В этом случае хорошо прибавляется не только длина органа, но и его диаметр.

После завершения массажа, необходимо теплой водой смыть масло, надеть свободное белье, которое не стесняет движение, а затем обеспечить тепло тому месту, на которое делался массаж. Лучше всего массаж делать перед сном, поэтому можно сразу же лечь в постель. Не следует подвергать воздействию холодного воздуха ту область, которую массажировали.

Другие способы 6

Помимо вышеописанных, есть и другие способы увеличить член. Очень хорошие результаты дает обыкновенная сода. Для того, чтобы получить нужный эффект, из соды можно делать ванночки, применять компрессы, использовать, как скраб, а так же, применять при массажах. Если методы увеличения члена основываются на притоке крови к данному месту, то сода здесь справляется великолепно.

Вполне может быть, что мужчина, который желает увеличить свой орган, не совсем доверяет народным, домашним средствам. Тогда нужно просто обратиться к врачу, описать свою проблему, и специалист назначить специальные препараты. К слову сказать, сейчас в этом вопросе медицина значительно продвинулась. Можно пробовать мази, таблетки, препараты в виде микстур.

В самом крайнем случае можно отважиться на операцию. Однако, существует множество альтернативных способов, например, липофиллинг, когда пенис увеличивается за счет жира самого же пациента. Жир вводится иглой в тело пениса, тем самым, солидно его увеличивая.

Каждый, кто ищет, как увеличить член, сможет этого достичь. Важно помнить, что все способы рассчитаны на регулярность. Если два дня активно выполнять упражнения, а потом неделями про это не вспоминать, то ждать положительных результатов не приходится. Упражнения следует делать ежедневно. А это и не слишком тяжело, ведь все упражнения рассчитаны на приятные действия.

Еще, о чем следует помнить мужчине, так это о гигиене. Конечно, свой пенис каждый мужик итак должен содержать в чистоте, но здесь положение особенное. При упражнениях идет плотный контакт кожи органа с кожей рук. Втираются масла, остаются частицы кожи рук на пенисе, поэтому обязательно необходимо приступать к действиям только очень хорошо промыв и подготовив руки и сам орган. Не стоит лечить одно, а калечить другое. Помните об этом!

Как увеличить половой член? Можно ли увеличить член дома? Мифы, факты, советы, рекомендации

4 способа как увеличить половой член дома

“Размер имеет значение”, – старая истина. Конечно, большинство женщин, желая утешить своего партнера, бойфренда или мужа, готовы повторять, будто это совсем не так, будто главное душа и “лишь бы человек был хороший”. Для совместного быта – возможно, а вот для полноты удовольствия в постели и самооценки мужчины габариты его достоинства все же значимы. И так, вы хотите знать, как увеличить мужской член в домашних условиях, но сначала нужно определиться, какой размер считается нормальным!

Какой размер считается нормальным?

Уже начиная с 11-12 лет мальчики начинают “мериться” своим достоинством, выясняя, у кого длиннее и толще. И некоторые подростки на многие годы обеспечивают себе комплекс неполноценности, если решают, что у них “меньше нормы”. На самом деле, патологическим микрочленом считается только размер менее 8 см в эрегированном состоянии. Такой “формат” полового органа признан аномалией и даже может быть причиной мужского бесплодия: он недостаточно глубоко проникает во время полового акта, сперматозоиды не в состоянии преодолеть преграду влагалища и попасть в матку.

В остальных случаях – медицинская норма. Даже небольшим, 10-12 см, пенисом можно отлично удовлетворить женщину.

Несколько советов по сексуальной технике:

  1. Не пытайтесь проникнуть как можно глубже. Нервных окончаний гораздо больше снаружи.
  2. Выбирайте позу, при которой одновременно будет происходить стимуляция клитора женщины. Хорошим вариантом считается “наездница” или Doggy Style.
  3. Не акцентируйте свое внимание и внимание партнерши на размере органа. Если стараться доставить удовольствие, то “технические характеристики” окажутся не значимы.

Взаимные чувства и влечение – гораздо важнее размеров. Напротив, излишне крупный пенис может причинить женщине боль, особенно если она сама невысокого роста, миниатюрная и с не растянутым влагалищем. Однако если мужчина все-таки остается недоволен габаритами своего полового органа, может попытаться использовать знания, как увеличить член в домашних условиях.

Как увеличить половой член в домашних условиях?

Мужчин, желающих изменить в большую сторону габариты своего “достоинства”, зачастую отправляют к пластическому хирургу. Однако такой способ во-первых не дешев, во-вторых травматичен. Без крайней необходимости производить хирургические действия над половым членом не рекомендуется в виду его повышенной чувствительности. Некоторые мужчины после хирургического вмешательства жалуются на снижение качества сексуальных ощущений. Безоперационные методы действуют не так быстро, зато намного безопаснее.

1. Джелкинг

История нашего читателя по увеличению

Всем привет! Мужики! Меня зовут Андрей, мне 26 лет, я из г. Казань.

Реальную тему открыл! Согласитесь, без базара, вы не раз думали, что у вас мелкий член?

Я тоже так иногда так думал. Да и бабы когда видели мой агрегат, что-то не особо впечатлялись. Хоть в открытую не говорили, но бля я ж понимал, что им тоже не нравится мой член.

Но тут наткнулся в интернете на сайт американского порноактера. Он, короче, раскрыл секрет огромного члена всех порноактеров…

Техника джелкинга существует с древних времен – ее использовали еще римляне и греки, широко применялась на Востоке. Принцип основан на том, что пенис – пещеристое тело, то есть, его можно увеличить с помощью регулярной стимуляции.

Техника джелкинга похожа на мастурбацию, но требует подготовки и особого подхода:

  1. Подготовьте горячую влажную среду. Лучше всего подойдет теплая ванна.
  2. Смажьте пенис лубрикантом либо специальным кремом.
  3. Массажируйте орган, добиваясь несильной эрекции.
  4. Сделайте из большого указательного пальца плотное кольцо.
  5. Тяните член насколько возможно без появления явных болезненных ощущений.

Повторять упражнение необходимо десять-пятнадцать раз ежедневно, постепенно увеличивая количество.

Помните, что технику необходимо прекратить, если вы замечаете неприятные побочные эффекты – боль, раздражение, дискомфорт в паховой области.

2. Растяжка грузами

Истории наших читателей

Кирилл, 42 года, г. Казань

«Никогда не верил во все эти методы по увеличению, но ходить с маленьким членом ужасно надоело, да и девчонок стеснялся. И все такие решил попробовать этот способ. Через 1.5 месяца член увеличился на 5.5 см, при этом я уделял всего 10 минут времени в день, спасибо за статью и метод»

Правильно подвешенные груза увеличат половой член в домашних условиях на 2-3 см уже через месяц. Чтобы избежать травм и нежелательных побочных эффектов приобретите специальные экстендеры – особые бинты, они продаются в интим-магазинах, можно заказать через Интернет. Суть техники проста: привязать груз и держать не более 20 минут.

Основные правила:

  1. Начинать надо с 200 г, не больше.
  2. Эрекция во время упражнения запрещена.
  3. Привязывать необходимо только с соблюдением техники безопасности и при помощи приспособлений.
  4. Максимальная продолжительность упражнения – 20 минут, начинать надо с 5-10.
  5. Небольшой дискомфорт подразумевается, но сильные боли и рези – повод прекратить растяжку.

Во время упражнения нельзя ходить, сидеть, раскачивать орган. Нужно стоять строго неподвижно, можно держать таймер, отсчитывая нужное время.

3. Массаж

Перед процедурой орган необходимо прогреть, нанеся специальный согревающий крем. Затем обхватить ладонью член, если не хватает одной – добавить другую. Стиснуть плотно, но не до появления неприятных ощущений. Разминать, переводя слева направо, сверху вниз или наоборот. Повторять десять-пятнадцать минут. Увеличение размера до двух см дополнится улучшением эрекции за счет усиления наполнения пещеристых тел кровью.

4. БАДы и питание

Некоторые природные вещества естественным образом стимулируют увеличение кавернозных тел и размножению в них клеток. Результат – удлинение и утолщение члена в среднем на два-три см. Природные “увеличители”:

  1. Женьшень – можно принимать в виде настойки на спирту, толченого порошка.
  2. Гинко Билоба – растение способствует улучшению кровообращения во всем организме, усилению эрекции, более полному набуханию кавернозных тел. Оно полезно одинаково для мозга, сосудов и мужского здоровья.
  3. L-карнитин. Добавка хорошо известна спортсменам и бодибилдерам, поскольку при тренировках способствует быстрому росту мышц. От L-карнитина растут не только мышцы. Природная аминокислота содержится в нежирном красном мясе.
  4. Арбузы. Содержащийся в красных плодах цитруллин стимулирует расширение кровеносных сосудов и улучшению кровотока. Главное, не наедаться арбузом непосредственно перед романтическим свиданием.

Прежде, чем принимать БАДы на основе растительных компонентов, необходимо проконсультироваться с врачом. Основные противопоказания – аллергия, заболевания сердца, повышенное артериальное давление.

Мужчине, который желает увеличить член в домашних условиях, рекомендовано заниматься спортом, придерживаться здорового образа жизни. Лишний вес визуально уменьшает пенис, а курение способствует спазмам и сжатию сосудов и пещеристых тел. Все методы действуют постепенно – первые результаты будут заметны не раньше, чем через две-три недели.

Add A Comment