Косточка на суставе ноги

Что делать если растет шишка на ноге возле большого пальца?

Несмотря на обширный профиль рассматриваемых задач, основная проблема, с которой обращаются к ортопеду – косточка на большом пальце ноги. Полное название заболевания Hallux Vaglus, или вальгусное искривление. Оно может быть вызвано целым рядом причин, а разработка эффективных методов борьбы до сих пор ведется.

Шишка на большом пальце ноги на самом деле – выпирание косточки при наклоне плюсневой кости вбок, при этом палец также начинает деформироваться. Если на проблему не обращать внимания, то ситуация только усугубится. Деформированная кость на стопе причиняет боль и потребует обязательного медицинского вмешательства, во многих случаях вплоть до хирургического оперирования.

Шишка на большом пальце ноги
Шишка на большом пальце ноги на самом деле – выпирание косточки при наклоне плюсневой кости вбок

Почему растут шишки на ногах возле больших пальцев?

Анатомия стопы здорового человека проста – все плюсневые косточки располагаются параллельно по отношению друг к другу и не меняют своего взаимного расположения. Когда стопа неравномерно, неправильно распределяет нагрузку, кости смещаются. Шишка на ноге на самом деле являет собой выпячивание наружу головки плюсневой кости.

Почему же растет эта косточка на ступне? Среди основных причин называют:

  • наличие заболеваний у прямых родственников, то есть генетическая предрасположенность;
  • предпочтения в обуви моделям с узким мысиком, такая обувь неправильно распределяет нагрузку на стопы, что приводит к воспалению суставов, их ослаблению и последующей деформации стопы;
  • увеличение массы тела, которое также приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу;
  • косточка на ноге растет и болит в результате других болезней, например, артрита, то есть патология является внешним проявлением сопутствующих заболеваний;
Артрит стопы
Причиной роста косточки может быть артрит стопы
  • травмы стопы или всей нижней конечности также могут привести к вальгусному искривлению, данный фактор особо учитывается ортопедом при осмотре стоп профессиональных спортсменов.

Косточка на большом пальце ноги не просто некрасивое явление, а и опасное для вашего здоровья. Рассмотрим подробнее, какие же бывают виды деформации и как их вовремя заметить.

Виды и стадии шишек косточек возле больших пальцев ног

Вальгусная деформация – самый распространенный вид искривлений стопы, но далеко не единственный. Выделяют следующие виды новообразований на кости стопы и отклонений в её нормальном развитии:

  • поперечное плоскостопие – свод стопы в поперечном ракурсе сводится к плоскости, из-за чего пальцы на ногах располагаются, как бы веером, большой палец и мизинец отклоняются в стороны;
  • натоптыши – кожные уплотнения на ступне, появляются из-за систематического механического воздействия именно на этот участок ноги;
Натоптыши стопы
Натоптыши – кожные уплотнения на ступне
  • шишки на мизинцах – болезненные формирования у мизинцев, которые также могут вызывать неудобства и боль;
  • онихокриптоз, больше известный как вросший ноготь;
  • молоткообразные пальцы – деформация пальцев, при которой форма стопы напоминает строительный инструмент (пальцы постоянно согнуты, а фаланги направлены вниз).

Во многих случаях несколько видов образований появляются на стопе одновременно. Поставить точный диагноз, а тем более подобрать действенное лечение в таком случае сможет только врач.

Косточка на суставе ноги имеет затяжной период формирования. Патология может длиться годами, но стоит только возникнуть провоцирующему фактору, как она начнет расти. Таким фактором, например, может стать травма ноги.

Косточка на суставе ноги
Косточка на суставе ноги имеет затяжной период формирования

Заболевание, если не принять меры, проходит четыре стадии развития:

  • Начальная стадия, деформация незначительна, угол наклона кости большого пальца не превышает 15°, для мизинца допустимый угол наклона составляет всего лишь 8°. Внешне заметить изменения довольно сложно, но пациент уже отмечает повышенную утомляемость после ходьбы или длительного пребывания на ногах. Иногда отмечается припухлость в районе суставов, покраснения. Первую стадию заболевания ещё называют «мягкой шишкой».
  • Косточка на большом пальце ноги или мизинце отклоняется на угол от 15° до 20°. Твердые косточки уже видны невооруженным взглядом, появляются проблемы с подбором обуви. Из-за неправильного распределения нагрузки на стопу на данном этапе могут возникать натоптыши и вросшие ногти. Боль в ступне приобретает хронический характер.
  • Отклонения плюсневой косточки и фаланги пальца достигает 30°, деформация распространяется на все пальцы стопы. Второй, третий и четвертый палец в таком случае подвержены молоткообразному искривлению. Больной испытывает сильные боли, которые мешают ходить и даже просто стоять.
  • Четвертая стадия отличается углом деформации более 30°. Больному необходима помощь специалиста.
Стадии халюс вальгус
Стадии развития роста косточки на пальце ноги

Чем опасно появление шишки на ноге возле большого пальца?

Как только вы заметили первые признаки растущей косточки сбоку на ступне, а именно:

  • периодичные припухлости и покраснения;
  • усталость;
  • начало деформирования пальца,

Необходимо немедленно обратиться к ортопеду. Промедление чревато прогрессированием заболевания вплоть до постоянных болей.

Вначале женщинам придется отказаться от высоких шпилек, а мужчинам от остроносых модных туфель из-за невозможности долго их носить. Потом боль может появляться, даже когда больной носит хорошую обувь на низком ходу. Ну а если совсем затянуть визит к доктору, то косточка на большом пальце ноги станет сильно мешать, боли будут постоянными, независимо от обуви и степени нагрузки на ноги.

Прием у ортопеда
Необходимо немедленно обратиться к ортопеду

В худшем случае косточка на ноге растет больше и больше, влияя тем самым на искривление голеностопного сустава. Нагрузка на дистальную часть нижней конечности приводит к поражению коленного и тазобедренного суставов. Ноги принимают Х-образное положение, а это уже чревато нарушением положения позвоночника, формированию грыж и зажатию нервов.

Сложно поверить, что человек способен не заметить, как растет косточка на ноге и допустить такое развитие событий, но в ортопедической практике подобные случаи, к сожалению, не редкость. Ответственное отношение к собственному здоровью позволит существенно замедлить процесс, а в идеале его остановить.

Удаление шишки на большом пальце операцией

Оперативное вмешательство считается радикальным, но в то же время самым действенным методом избавления от шишки на большом пальце ноги. Процедура назначается при выраженном искривлении стопы (II-IV степень). Разработано более сотни различных видов манипуляций, которые направлены на:

  • избавление от воспалительных процессов мягких тканей;
  • реконструкцию кости;
  • комбинированное воздействие на шишки на большом пальце ноги.
Удаление косточки на ноге при помощи операции
Проведение операции по удалению косточки на ноге

Манипуляции, занимающиеся удалением косточки на ноге сбоку, составляют самую обширную группу. В данном случае различными методами удаляется нарост с кости, а при необходимости и часть самой кости. Группа комбинированных операций направлена на исправление деформации на косточках и на нормализацию работы мышечно-связочного аппарата. Такой подход реализуется в несколько этапов.

Перед проведением операции хирург может назначить ряд дополнительных обследований:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ крови на вирусные инфекции;
  • ЭКГ;
  • дополнительные рентгенограммы стопы.

В ряде случаев хирургическое вмешательство имеет противопоказания (преклонный возраст пациента, наличие инфекционных заболеваний, деформация стопы с блокировкой болевых ощущений). Если противопоказаний нет, пациента прооперируют. В случае когда растет косточка на ноге и правой, и левой, операция может проводиться одновременно на обеих конечностях или поочередно.

Общий анализ крови
Нужно сдать общий анализ крови

Лучше всего планировать процедуру радикального лечения на позднюю весну, раннюю осень. В этот период риск отекания ног снижается. Также пациенту рекомендуется организовать соответствующим образом собственный рабочий процесс. Хоть операция и проводится быстро, восстановление после неё может занять до 8 недель.

Послеоперационная реабилитация включает:

  • в первые две недели систематические перевязки прооперированного участка;
  • через месяц контрольный визит к хирургу;
  • после полного заживления сустава будут вынут медицинские булавки и штифты;
  • на весь период реабилитации пациенту показано использование профессиональной ортопедической обуви. 60% людей не могут отказаться от такой обуви и после окончания восстановительного периода.
Систематические перевязки
Систематические перевязки прооперированного участка

Стельки бандажи от выпирающих косточек на ногах

На втором этапе протекания болезни, когда косточка на ноге сбоку видна, но ещё не причиняет сильного неудобства, применяются консервативные терапевтические методы. К таким методам относят:

  • Медикаментозное лечение.
  • Лечебные процедуры.
  • Использование специального ортопедического оборудования.

Медикаментозная терапия направлена на устранение внутренней причины того, отчего появляются шишки на ноге, снятие воспаления. Терапевтические процедуры – специальная гимнастика, массажи, могут выполняться как под наблюдением доктора, так и самостоятельно. Учтите, что при домашнем лечении систематические занятия потребуют от больного высокого уровня самоорганизации.

Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение паталогии

Ортопедические устройства для борьбы с шишками на стопе бывают таких видов:

  • стельки и бандажи;
  • прокладки для суставной сумки;
  • распорки.

Каждое приспособление назначается и подбирается ортопедом только после индивидуальных консультаций.

Ортопедические стельки позволяют снять нагрузки с переднего отдела стопы и равномерно распределить её по всей поверхности. Такие стельки имеют специально сконструированную форму – под подъемом супинатор, под пяткой углубление, а в районе пальцев хлястик, благодаря которому пальцы располагаются правильно. Бандаж предназначен для установки и фиксации правильного положения первого пальца ноги. Как правило, бандажи накладываются на время ночного отдыха. То есть днем используется стелька, а ночью надевается бандаж.

Ортопедические стельки
Ортопедические стельки позволяют снять нагрузки с переднего отдела стопы

Специальные прокладки между ступней и обувью помогают снизить ощущение боли, используются в месте соприкосновения нароста и обуви. Внутренняя сторона прокладки гелиевая, а внешняя выполнена из текстиля. В состав геля входят минеральные масла, которые также дополнительно оказывают противовоспалительное действие. Некоторые производители выпускают ортопедические прокладки из силикона, материал гигиеничен, долговечен.

Распорки надеваются на палец и помогают фиксировать фалангу в правильном положении. Разработано несколько видов таких распорок – от колец между пальцами до фиксаторов. Средство подбирается врачом-ортопедом индивидуально. Режим использования любого из указанных ортопедических приспособлений врач предписывает только индивидуально.

Как лечить шишки на ногах у большого пальца массажем?

С косточкой на большом пальце ноги на первом этапе развития патологии можно бороться самостоятельно. Активно применяются лечебная гимнастка, мази, массажи ног с использованием специальных средств. Методы борьбы с выпирающей костью подбираются в каждом конкретном случае врачом-ортопедом.

Лечебная гимнастка
Лечебная гимнастка стопы

Однако для эффективного лечения важно соблюдать несколько условий:

  • выполнять упражнения систематически;
  • строго соблюдать очередность упражнений и количество повторений;
  • после нагрузки выполнять и упражнения для расслабления.

Основным условием проведения массажа является отсутствие боли и резких движений. Процедура проводится в несколько приемов:

  • Одной рукой легонько возьмите большой палец за свободный край, большой и указательный палец другой руки положите на деформированный сустав. Придерживая палец ноги, второй рукой делайте круговые движения по часовой и против часовой стрелки. Продолжительность упражнения – 1 минута.
  • Разотрите мышечные волокна между пальцами ног, упражнение выполняется большим пальцем руки в течение трех минут. Затем необходимо пройтись с легким нажимом по каждому пальцу ноги по направлению от края к основанию.
Массаж стопы
Массажи улучшают кровообращение и снимают усталость
  • Растирайте связки деформированного пальца от края к основанию легкими движениями. Можно легонько надавливать на связку. Длительность упражнения – 3 минуты.
  • Легкими надавливающими движениями пройдитесь по внутренней стороне стопы – 3 минуты.

Массажи улучшают кровообращение и снимают усталость, но наиболее эффективны в комбинации с другими процедурами. Если выскочила шишка на стопе, можно использовать народные методы, но воспринимать их следует лишь как вспомогательные.

Профилактика заболевания

Гораздо проще следить за состоянием своего здоровья и поддерживать его, чем лечить. Причем профилактические меры следует применять не только людям старшей возрастной группы. Возможны случаи, когда появляются шишечки на ногах ребенка, поэтому родителям также следует обследовать ноги малыша и наблюдать за его походкой.

Что делать, чтобы косточки на ногах не появлялись:

  • предпочитайте комфортную обувь, дизайнерские модели на неустойчивый каблучках выбирайте на особые случаи;
  • если вы находитесь в группе риска, то есть уже диагностировано плоскостопие, не отказывайтесь от лечебных средств, прописанных ортопедом, используйте специальные стельки;
  • шишки на ногах у большого пальца появляются при чрезмерных нагрузках на стопу, поэтому контролируйте собственный вес, не допускайте его роста;
  • уделите время правильному питанию и систематическим физическим нагрузкам.

Если комплекс профилактических мер не помог, и вы всё-таки начинаете чувствовать дискомфорт, незамедлительно обратитесь к врачу-ортопеду.

Add A Comment