Варус и Вальгус

Что такое Варус и Вальгус?

На стопы каждого человека ежедневно приходятся длительные динамические и статические нагрузки, что нередко приводит к возникновению таких деформаций как варус и вальгус. Появляются такие изменения в результате разных причин, и если вы замечаете постоянные боли в стопах, стоит обратиться к врачам, которые расскажут, что необходимо знать о варусе и вальгусе, какие профилактические и лечебные методы стоит применять. Следует помнить, что недостаточное внимание к проблеме может привести к деформациям стопы различной тяжести, вплоть до инвалидности.

Стопа человека
На стопы каждого человека ежедневно приходятся длительные динамические и статические нагрузки

Почему развиваются и как проявляются

Варус и вальгус возникают под влиянием различных факторов, как наследственных, так и приобретенных, нередко отмечается комплексное воздействие на организм человека.

Как правило, развиваются искривления в результате таких причин:

  • нехватка витамина D и кальция;
  • наследственная предрасположенность;
  • травмы ног различного характера;
  • рахит;
  • хронические заболевания ног;
  • болезней опорно-двигательного аппарата;
  • избыточный вес;
Избыточный вес
Избыточный вес может привести к такой болезни
  • ношение неудобной обуви;
  • длительное использования ходунков в раннем детстве.

При запущенной деформации стоп могут развиваться такие заболевания как артриты, нарушения осанки, ноги становятся «тяжелыми» и отечными, появляется косолапие и прочие деформации косточек стопы. Все это не только выглядит как неприятный внешний дефект, но и причиняет немалый дискомфорт человеку.

Разница в признаках и симптомах

Точно установить, какое заболевание у человека, вальгус или варус, может только специалист, но предварительные наблюдения можно провести и самостоятельно, достаточно знать основные отличия варуса от вальгуса.

При варусе:

  • отмечается неравномерное развитие коленных суставов;
  • пятка смещается наружу, у ног появляется «О-образное» искривление;
  • голень становится выпуклой, искривляясь наружу;
Варусное и вальгусное отклонение
Варусное и вальгусное отклонение стопы
  • проявляется косолапость;
  • колени не разгибаются полностью;
  • отмечается сужение суставной щели за счет сдавливания внутреннего мениска.

При вальгусе:

  • нога приобретает «Х-образную» форму, за счет смещения внутрь центра пятки;
  • кожа на подошве грубеет, образуются мозоли и натоптыши;
  • на ранних стадиях заболевания проявляется плоскостопие, затем начинают деформироваться пальцы;
  • к вечеру отмечаются сильные боли в стопах и ногах в целом.

На начальных стадиях развития этих заболеваний различие иногда сложно выявить, но отличия всегда заметны опытным специалистам.

Вальгус на ноге
Вальгус стопы

Стадии развития

Ортопеды указывают, что такое заболевание как вальгус, имеет несколько стадий развития в зависимости от степени деформации стопы:

  • При первой стадии стопа от нормы отклоняется на 10–15 градусов.
  • На второй стадии стопа отклоняется от нормы на 15–20 градусов.
  • Рри третьей стадии патологическое отклонение достигает 20–30 градусов, для устранения необходима длительная терапия.
  • На последней, четвертой стадии стопа отклоняется от нормы больше чем на 30 градусов, если терапевтические мероприятия не дают эффекта, проводится хирургическая операция.

Лечение: что назначит ортопед в зависимости от патологии

Эффективные мероприятия по лечению варуса и вальгуса помогают укрепить мышцы и связки стопы, чтобы вернуть ее своду правильную форму. Наиболее часто используются такие методики:

  • массаж;
  • лечебная гимнастика с контактными упражнениями;
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика при вальгусе
  • иглоукалывание;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия.

В качестве лечебных и поддерживающих мероприятий применяются растирания, солевые ванны, аппликации, водные процедуры.

Независимо от вида и степени прогрессирования патологии стопы, в лечебных мероприятиях правильно подобранная обувь занимает важнейшее место, также как и ортопедические стельки.

Отличия в методиках лечения

С учетом того, какая деформация стопы выявлена у пациента – вальгус, либо варус, ортопед определяет терапевтические мероприятия. На основании тяжести и характера заболевания определяется метод лечения: консервативный, медикаментозный либо хирургическое вмешательство. В терапевтический комплекс традиционно входят физиотерапия, санаторное лечение, массаж, регулярное ношение специальных стелек либо обуви.

Массаж стоп у подолога
Особенности массажа при заболевании стопы

Особенности массажа

При деформации стопы, в частности varus или valgus, массаж относится к наиболее популярным и действенным методам лечения. Благодаря регулярным процедурам снимается со связок и мышц чрезмерный тонус, повышается их эластичность, улучшается кровоснабжение всех мышц ноги, особенно голеней и стоп.

Безусловно, наибольшую эффективность дают процедуры, проводимые профессиональными массажистами, но если такой возможности нет, любой из близких больного может провести лечебные сеансы, придерживаясь ряда правил:

  • Больного укладывают на живот и проводят разогревающий массаж спины: поглаживания начинают от поясницы и поднимаются к шее. Постепенно интенсивность движений должна возрастать, но заканчивают опять легкими поглаживаниями.
  • По сходной схеме выполняется массаж ягодиц.
  • После ягодиц массируют ноги по всей длине, от голени до бедер, разогревая мышцы, тщательно их прорабатывая и заканчивая поглаживаниями.
  • Пациент переворачивается на спину и выполняется аналогично массаж передней поверхности конечностей.
  • Завершает процедуры массаж стоп. Вначале растирается подошва по направлению к кончикам пальцев, стопа тщательно массируется, в конце воздействия на стопы выполняются поглаживающие движения.
Массаж стоп
Массаж стоп очень полезен

Средняя продолжительность каждой процедуры составляет десять-пятнадцать минут, длительность курса – один месяц. Точное количество сеансов и их длительность должен установить лечащий врач.

Лечебная физкультура

Далеко не каждый имеет возможность регулярно ходить в спортзал и заниматься лечебной физкультурой, но есть масса простых упражнений для лечения и профилактики заболеваний стопы, которые можно выполнять в домашних условиях:

  • Ноги поставить на пол на всю ширину стопы, затем высоко подняться на носочки.
  • Хождение на носочках в течение нескольких минут с максимальным отрывом пяток от пола.
  • Подогнуть пальцы и на ребре стопы несколько минут походить по комнате.
  • Передвижение несколько минут с зажатым между коленями мячом.
  • Перекатывать массажный мяч по полу одной стопой в течение трех-пяти минут, затем другой.

Выше приведено несколько наиболее доступных упражнений, но существует масса иных упражнений и их комплексов.

Лечебная физкультура
ЛФК при вальгусе для взрослых

Разница в ортопедической обуви

В результате различных заболеваний стопа деформируется по-разному, следовательно, корректировать эти искривления нужно с применением разных подходов. Например, для подержания свода в правильном положении назначают специальные стельки. Большинство из них не имеет лечебного действия, но обладают профилактическим эффектом либо используются в реабилитационных процессах.

Пациентам с варусом назначают стельки-пронаторы, благодаря которым снимается напряжение в суставах и мышцах за счет правильного распределения нагрузки. Параллельно с подбором ортопедической стельки назначают ношение специальной обуви для правильной фиксации и поддержки голени.

Если у пациента выявлен вальгус, назначают стельки с особым валиком, который снимает нагрузку с мускулов и корректирует деформацию свода стопы.

При варусной и вальгусной болезни искривления стопы отличаются, но в обоих случаях крайне не рекомендовано ношение обычной обуви. Необходимо носить специальную ортопедическую обувь, в том числе и дома.

Ортопедическая обувь
Ортопедическая обувь при такой патологии

Хирургическое вмешательство

Хирургические операции при вальгусе и варусе в большинстве случаев назначают людям преклонного возраста либо пациентам с тяжелыми стадиями деформации, когда традиционная терапия не дает необходимого эффекта. В таких случаях искривление плохо корректируется и обычно сопровождается воспалениями связок и суставов.

Перед операцией пациент должен пройти ряд обследований:

  • внешний осмотр;
  • анализы мочи и крови;
  • томографию суставов;
  • рентгенографию пораженных конечностей.

Хирургическое вмешательство направлено на возвращение оси нижних конечностей в естественное состояние за счет перелома костей и помещение аппарата Елизарова, который позволяет сращивать кости и регулировать растяжение и компрессию. С учетом специфики заболевания и состояния здоровья пациента проводят операцию под местным либо общим наркозом.

Хирургические операции
Хирургические операции при вальгусе и варусе

Во время послеоперационного периода:

  • Первые несколько дней назначают обезболивающие препараты и охлаждение конечностей.
  • На второй-третий день можно передвигаться в специальных «ходунках», которые со временем заменяются костылями.
  • Коррекцию стопы обычно начинают аппаратом Елизарова через полторы недели, частоту корректировки определяет лечащий врач.

Профилактика деформации стопы

Предотвратить деформацию стопы достаточно просто, если уделять вопросу должное внимание. Для этого необходимо:

  • Регулярно посещать ортопеда и обязательно обращаться к нему при первых изменениях стопы и дискомфорте при ходьбе.
  • Регулярно ходить босиком, особенно по неровным поверхностям.
  • Носить обувь из натуральных материалов, комфортную, с каблуком разумной высоты.
  • Использовать ортопедические стельки.
  • При длительных нагрузках на ноги делать регулярные перерывы.

Профилактика деформации стопы у ребенка

Чтобы предотвратить развитие деформации стопы у ребенка, нужно придерживаться ряда правил:

  • Не допускайте нагрузку на ноги в возрасте до семи месяцев.
  • Правильно подбирайте обувь (для изготовления должны использоваться натуральные материалы, боковая и задняя часть должны быть жесткими, обязательно должен быть плотный супинатор).
  • Обеспечьте ребенка правильным питанием, прогулками и достаточным сном, вводите в рацион необходимые витамины и микроэлементы.
  • Регулярно посещайте педиатра, который объяснит, почему возникает варус и вальгус у детей, в чем их разница и как избежать этих заболеваний.

Add A Comment