Как работают препараты для улучшения спермограммы

Как работают препараты для улучшения спермограммы

Препараты для улучшения спермограммы

Уже не раз в личку просили девочки восстановительную терапию для спермы. На этой схеме, с 2% улучшили и обе уже родили, моя золовка и сестра двоюродная. А за последнее время и те, кому давала схему уже тоже пишут результаты.
Так вот, чтобы не переписывать всё это, делюсь в посте.

Схему со всеми рекомендациями писал андролог, который по совместительству натуропат. Многие препараты я принимала сама, помогал мне выбирать из широкого выбора на Айхербе, муж, т.к. он хорошо разбирается в химии и понимает по составам и совмещению. Поэтому делюсь смело, всё проверено на себе. Этот пост отдельно именно для СГ, позже выложу и для ЯК.
Итак, сперма у мужчин обновляется полностью через 72 дня, поэтому курс 3 мес. Но даже за месяц изменения будут. ВАЖНО: при употреблении витаминов и минералов нужно пить 1,5 литра воды обязательно! Нужно помогать печени и почкам, а кишечнику всё это выводить и освобождаться.
Еще нужно увеличить активность, хоть зарядку, хоть прогулки быстрым шагом. Вот прям вышли перед сном и быстреньким шагом прогулялись и для кровотока эндометрия польза) Ну а если спортзал хотя бы на время приема восстановительной терапии, то это вообще шикарно!
Так же как и женщинам для усиления кровотока и поступления кислорода хорошо плавание, бег, лыжи. Барокамера, ВЛОК или УФОК, пиявки- всё это работает.
Общее кратенькое описание
Вит С улучшает качество спермы и дает жизненный тонус

Вит Е улучшает функцию половых желез у мужчин. улучшает сперматогенез.

Селен повышает количество спермий и делает их более подвижными.

Цинк повышает концентрации и подвижности сперматозоидов, повышает уровень мужского гормона тестостерона

L-карнитин, L-тартрат улучшает подвижность и увеличивает количество сперматозоидов

L-аргинин улучшает подвижность и увеличивает количество сперматозоидов
Трутневое молочко или маточное молочко улучшает морфологию

Коэезим Q10 (лучше как убихинол) способствует улучшению качества выработки сперматозоидов, увеличивает кол-во сперматозоидов и улучшает их подвижность

Фолиевая кислота лучше в виде метилфолата: морфология( увеличивает кол-во нормальных сперматозоидов).

Таурин повышает жизнеспособность и двигательную активность сперматозоидов
Трибулус- вырабатывает тестостерон, увеличивает либидо и живучесть сперматозоидов.

Фруктоза является источником энергии для эякулированных сперматозоидов и улучшает фертильные свойства эякулята.

Цинк и селен очень важны для репродуктивной системы и женщин и мужчин. Писала уже пост о цинке. Цинк помогает бластоцисте прорвать оболочку и имплантироваться, а у мужчин улучшает подвижность сперматозоидов. На данный момент на Айхербе нет их чтобы в паре и в био-доступной форме. Поэтому я заказываю отдельно. Цинк хорош и пиколинат, но хелатная форма идеальна, самая усваиваемая форма. Тут смотрите по деньгам, хотя хелатный дороже, но там в 2,5 раза таблеток больше, хватит пропить и мужу и жене. Ссылки даю на обе формы, проверенного на себе и родственниках, цинка. А селен должен быть обязательно БЕЗ дрожжевой.
https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Zinc-Picolinate-100-Tablets/10035 пиколинат

Я люблю и принимаю от компании Торн, вот этот заказывала уже не раз
https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Taurine-90-Capsules/18524

Трибулус
Добавка мужественности, это растительный тестостерон. Его любят спортсмены и хоть его берут мужчины для увеличения либидо, он очень хорош в комплексе для улучшения СГ.
https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-tribulus-standardized-extract-minimum-45-saponins-1-000-mg-60-tablets/48458

ОМЕГА 3
Про правильный выбор Омега 3 тут писать не буду, сделаю отдельную статью или гуглите. Скажу лишь, что Омегу я пью почти постоянно, выбираю её дотошно и изучая состав. На Айхерб пробовала всю Омега с хорошим составом. Даю несколько ссылок работающей Омега (проверено по анализам так же как и вит Д)
https://ru.iherb.com/pr/Kyolic-Omega-3-Odorless-and-Natural-Fish-Oil-180-Omega-3-Softgels/14959 эту пью сейчас

АЛЬФА ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА
Сразу примечание: При низких показателях железа — пить не стоит, так как препарат выводит тяжелые металлы из организма, и анемия может усилится. И при больном ЖКТ нельзя принимать натощак (как в инструкции) всё таки это кислота, хоть и полезная. Я пью с легким перекусом.
АЛК антиоксидант, чистит весь организм и омолаживает клетки (в т.ч. и клетки репродуктивной системы и спермы).
Понижает вредный сахар и холестерин!
Печень просто блаженствует на АЛК, я чищусь ей после протоколов. Хорошо действует на щитовидку, убирает гормональный дисбаланс. Не зря её любят эндокринологи.
Так же благоприятна для почек, даже уменьшаются темные круги под глазами и отеки исчезают. Но как при любой чистке в начале приема липоевой кислоты могут быть и высыпания и обострение, при неврологических проблемах может возникать усиление неприятных симптомов. т.к.происходит интенсивный процесс восстановления нервного волокна. Пугаться и бросать прием не стоит! Если есть обострение, значит препарат работает и организм очищается и восстанавливается.

Ссылки не даю.т.к. сейчас ту АЛК которую я принимаю, к сожалению, больше не продают на Айхерб. Поэтому смотрите сами в дозировке 600.

Витамины группы В
Принимать через час после еды и желательно после приема витаминов не пить ещё час. Так как витамины группы В водорастворимые. Но, если больной желудок, то любые витамины будут раздражать слизистую, тогда принимать с завтраком.
Я беру отдельно био-доступный В6, В12, В5, инозитол (это В8), и метилфолат (это фолька т.е. В9). Если нужно, тоже ссылки могу дать.
Если хотите комплекс, можно наш Ангиовит в аптеках или по ссылкам ниже на Айхерб.

Первая ссылка это комплекс витаминов, содержит сразу и вит.группы В. и цинк, селен, биотин. Единственное, что половина синтетические, но доступны по цене. Хотя я советую все же брать всё отдельно, так однозначно результативнее.
https://ru.iherb.com/pr/One-A-Day-Men-s-50-Healthy-Advantage-Multivitamin-Multimineral-Supplement-100-Tablets/69717

Торн дороже, но они в биодоступной форме и поэтому хорошо работают. Ну и компания Торн-это высоко-классный бренд.
https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-B-Complex-12-60-Capsules/18126

ПРИМЕЧАНИЕ
Прием витаминов вместе с клетчаткой, сводит на нет всю «полезность». Дело в том, что клетчатка действует, как настоящий очиститель и абсорбент в нашем организме. Попадая внутрь, она транзитом проходит через ЖКТ, очищая его от шлаков и токсинов.
Съедая порцию свежих овощей или фруктов и одновременно принимая витамины, вы, грубо говоря, смываете всё унитаз. Клетчатка, которой больше всего находится именно в овощах и фруктах, не дает витаминам всосаться в кровь и попасть в клетки, а прямиком выводит их из организма.
Поэтому витамины лучше принимать с белковой составляющей (творог, сыр, яйца, мясо, рыба).
Одной из функций белков является транспортная, так как альбумины (вещества белковой породы), находящие в крови, играют роль «паравозиков», которые доставляют все питательные и полезные вещества в ткани и клетки организма. Именно по этой причине витамины, выпитые в тот прием пищи, где присутствовали белки, со 100% вероятностью будут доставлены по назначению.
Даже если с белком вы съели НЕБОЛЬШУЮ порцию овощей или фруктов, то альбумины все равно доставят полезность в клетки. Но лучше сырые фрукты и овощи принимать как перекус между основными приемами пищи, а все БАДы принимать вместе с основным приемом пищи.
При этом разделяя не совместимые между собой БАДы. Жирорастворимые типа Д3, Е, Омега, Лизин пьют в обед, т.к. обычно в еде присутствуют жиры.
Магний, цинк, селен, разделять с железом, а вот хром, биотин, медь и В6 можно смело сюда добавить и всё это хорошо на ночь с ужином.
В 6 и В12 разделяются и поэтому фольку (метилфолат) которую В 12 усиливает, лучше принимать утром с Q10 и всем, что для энергии типа L-теанина.

Воспользуйтесь моим КОДом ДЛЯ СКИДКИ- 10% PHG741 вводиться верху в окошке вашей корзины.
Спрашивайте- отвечу. Всем здоровья!

Как улучшить качество спермограммы

Наиболее важные для зачатия показатели спермограммы – подвижность и структура (морфология) сперматозоидов. Если результаты неудовлетворительны, то врачи назначают дополнительные обследования: УЗИ половых желез, анализ на гормоны (развернутый гормональный профиль). При отсутствии патологии применяют курсовое лечение биоактивными препаратами. Существуют также и народные способы, как улучшить спермограмму.

БАДы для улучшения спермограммы включают витамины и комплексные препараты на натуральной основе. Для созревания сперматозоида требуется примерно 72 дня, поэтому курс лечения составляет не менее трех месяцев. Проще всего воздействовать на подвижность. Морфологию сперматозоидов улучшить теоретически можно, но на очень несущественный процент. В основном парам удается зачать ребенка за счет увеличения общего количества сперматозоидов и стимуляции их активности.

Нутриенты, влияющие на качество сперматозоидов и семенной плазмы:

  1. L-карнитин (аминокислота). Стимулирует энергетический обмен между клетками, защищает сперматозоиды от повреждения свободными радикалами. Для улучшения спермограммы принимают по 300 мг ежедневно.
  2. L-аргинин (аминокислота). Обеспечивает расширение сосудов, усиливает подвижность сперматозоидов путем участия в синтезе спермина, спермидина, путресцина. Ежедневная дозировка для улучшения спермограммы составляет 4-8 г на протяжении полугода. Действие аргинина усиливает экстракт коры приморской сосны (пикногенол).
  3. Витамин С. Укрепляет сосуды, способствует разжижению спермы, улучшает кровоснабжение тканей, питание яичек и качество сперматозоидов.
  4. Фолиевая кислота (В9). Помогает на 20-30% снизить количество сперматозоидов, несущих искаженную генетическую информацию. Именно они являются причиной анеуплоидии − рождения детей с синдромами Дауна, Кляйнфельтера, Тернера. Для улучшения спермограммы достаточно употреблять по 700-1150 мкг в день. Фолиевая кислота в профилактической дозировке 0,4 мг полезна и при удовлетворительной спермограмме, поскольку даже у совершенно здоровых мужчин присутствуют дефектные сперматозоиды в количестве 4-5%.

Цена за 20 таблеток около 65 рублей в аптеках РФ

  1. Магний. Усиливает активность сперматозоидов, снижает степень воздействия стрессовых факторов на репродуктивную систему.
  2. Цинка пиколинат (наиболее доступная для усвоения форма). Необходим для нормальной работы простаты, которая производит существенную долю семенной плазмы. При дефиците цинка общее число сперматозоидов уменьшается из-за снижения уровня тестостерона, ухудшается также их подвижность. При плохой спермограмме мужчине требуется от 25 до 66 мг цинка в сутки.
  3. Омега-3, 6, 9. Полиненасыщенные жирные кислоты, покрывающие мембраны сперматозоидов. Организмом не синтезируются, а их дефицит приводит к снижению плотности спермы. Добавки с DHA повышают антиоксидантную активность спермы, благодаря чему улучшается качество и подвижность сперматозоидов. Важно не столько содержание омега-кислот в организме, сколько их баланс. Для нормальной фертильности соотношение омега-6 и омега-3 должно быть 1:1, в крайнем случае − 5:1. Смещение в сторону омега-6 (слишком много растительных жиров в рационе) приводит к ухудшению спермограммы.
  4. Витамин Е – эффективный антиоксидант, который участвует в регуляции работы эндокринной системы, процессе образования сперматозоидов. Лучше всего принимать в натуральном виде (в продуктах). В большинстве витаминных добавок он содержится в усеченной и плохоусваиваемой форме (неполный набор изомеров – токоферолов и токотриенолов).

Для увеличения нажмите на картинку

  1. Селен – элемент, необходимый для биосинтеза тестостерона. Селен защищает репродуктивную систему мужчины от токсических повреждений, выводит соли тяжелых металлов.
  2. Витамин А. Оказывает положительное влияние на состояние спермообразующих клеток яичек, повышает иммунитет, оказывает противораковое действие.
  3. Кофермент Q10 – соединение, не синтезируемое организмом. Необходимо для сохранения витаминов С и Е. Q10 улучшает морфологию сперматозоидов, их подвижность, Существенного повышения показателей можно добиться ежедневным приемом 300 мг Q10 на протяжении 6 недель (согласно результатам исследований: Andrologia. Effect of Coenzyme Q10 supplementation on antiox >Роль витаминов для мужчин перед зачатием ребенка, обзор аптечных препаратов и возможные риски.

    Как улучшить качество спермы

    Довольно распространенной проблемой, которая знакома многим семейным парам, является подозрение на бесплодие.

    Во многих случаях подобная ситуация совсем не является критичной и не означает, что она не может быть ничем исправлена.

    По мнению специалистов, чаще всего причина трудностей с зачатием заключается в снижении качества спермы под влиянием целого ряда негативных факторов окружающей среды.

    Согласно данным статистики, показатели семенной жидкости значительно ухудшились за последние десятилетия почти в два раза.

    Вот почему для мужчин, осознающих значимость ответственного отношения к зачатию потомства уже на этапе планирования беременности, важно исключить воздействие вредных факторов, а также соблюдать рекомендации, позволяющие повысить качество сперматозоидов.

    Достичь подобной цели также помогут правильные методы лечения, народная терапия, здоровая диета. Вовремя предпринятые меры позволят во многом обеспечить здоровье будущего ребенка.

    Здоровые показатели спермы

    Каждый мужчина должен помнить о том, что сниженные показатели качества семенной жидкости встречаются довольно часто, тем не менее, они не являются нормой.

    Количество

    Согласно данным медицинской науки нормой принято считать содержание в 1 мл спермы более, чем 20 млн сперматозоидов.

    Если плотность спермы оказывается сниженной, данное явление называют олигозооспермией. Оно служит признаком неэффективной работы яичек и может характеризовать такие нежелательные изменения, как снижение андрогенов, воспалительные процессы в яичках, ослабление общего иммунитета, нарушения обмена веществ, токсическое поражение сперматогенного эпителия в яичках.

    Сниженная концентрация сперматозоидов является неблагоприятным фоном для успешного оплодотворения яйцеклетки. Как правило, данному явление обычно предшествует значительное увеличение концентрации сперматозоидов, которое называется полизооспермией при котором содержание сперматозоидов в 1 мл спермы достигает количества более 120 млн.

    Еще одной важной количественной характеристикой спермы является объем выделяемого эякулята, который должен составлять 3-5 мл. Его снижение до 2 мл и менее может свидетельствовать либо о нарушениях во время доставки образца в лаборатории, либо о недостаточности функционирования половых желез, включающих простату, семенные пузырьки и т.д.

    Увеличение выделяемого объема спермы, значительно превышающего норму, также служит неблагоприятным признаком, который может сигнализировать о развитии в половых органах воспалительных процессов.

    Качество

    Нормальным цветом эякулята является наличие беловатых, сероватых оттенков, иногда желтоватых. Красная или бурая окраска может возникнуть в результате травмирования половых органов, наличия в них камнях, развития хронического везикулита.

    Здоровая сперма характеризуется определенным уровнем кислотности, нормальные показатели которого составляют 7,2-7,8 единиц pH. Отклонения от данного значения также являются признаками воспалительных процессов.

    Период времени, в течение которого происходит разжижение спермы, не должен превышать 1 часа. При значительном его увеличении сперматозоиды, находясь в кислой среде влагалища, утрачивают свою энергию, что приводит к потере ими активности и снижению способности к оплодотворению яйцеклетки.

    Вязкость спермы определяется длиной нити, которая стекает с конца пипетки. Ее нормальная длина не должна превышать 0,5 см. Ее удлинение служит признаком повышения вязкости и развития хронического простатита или везикулита, что также неблагоприятно для зачатия.

    При анализе спермы оценивается процент живых спермиев, который в норме не должен быть менее половины. Кроме того, они не должны склеиваться друг с другом, а также образовывать скопления и сгустки. Здоровая сперма не должна содержать эритроцитов. Количество лейкоцитов в норме не должно превышать 3-4, находящиеся в поле зрения. При увеличении их количества следует предположить развитие воспалительного процесса. В семенной жидкости также не должно быть слизи, либо она может присутствовать в незначительном объеме.

    Подвижность

    Возможность успешного оплодотворения во многом определяется степенью подвижности сперматозоидов. Различают 4 группы спермиев:

    группа А в нее входят достаточно активные и подвижные сперматозоиды, траектория движения которых характеризуется как прямолинейная;
    группа В ее составляют малоподвижные спермии, траектория движения которых также является прямолинейной;
    группа С включает в себя малоподвижные сперматозоиды, траекторию движения которых можно описать как колебательную или вращательную;
    группа Д состоит из неподвижных сперматозоидов.

    Нормальная по качеству сперма должна состоять не менее, чем на 25% из спермиев группы А, либо на 50% и более из спермиев, входящих в группы А и В.

    Снижение подвижности сперматозоидов называют астенозооспермией. Данное отклонение служит признаком воспалительных процессов в области половых органов, возможном токсическом поражении, а также чрезмерных тепловых воздействий на мужские гениталии.

    Видео: «Что нужно знать об улучшении качества спермы»

    Факторы влияющие на сперму

    Среди факторов окружающей среды, оказывающих негативное воздействие на качество спермы выделяют следующие:

    • алкоголь– служит одним из основных неблагоприятных факторов, разрушающих действие практических всех систем мужского организма, включая репродуктивную функцию. Его пагубное действие прежде всего проявляется в снижении концентрации подвижных клеток, что приводит к сужению семенных каналов и сбоям в их работе. При этом общее число жизнеспособных спермиев также уменьшается, одновременно с этим начинает резко возрастать количество аномальных сперматозоидов.
    • курениетакже является фактором, вызывающим множество споров относительно его воздействия. В целом ученые полагают, что оно ослабляет иммунитет человека, снижает готовность к зачатию, которая называется фертильностью. Частично курение способно нарушить структуру ДНК. Действие электронных сигарет и вейлов на качество спермы в настоящее время не является полностью изученным.
    • прием наркотических веществ, включая их легкие формы, к которым относится марихуана, резко негативно отражаются на качестве спермы. Они способны нарушить естественный механизм оплодотворения по причине содержания химических веществ, повлиять на строение и траекторию движения сперматозоидов. Употребление более тяжелых наркотиков может стать причиной полной потери способности к зачатию.
    • неблагоприятными факторами, оказывающими действие на качество спермы являются загрязнение атмосферы, плохое качество питьевой воды, в результате которых в организме скапливаются ядовитые вещества, провоцирующие биохимические процессы, препятствующие работе здоровой половой системы.
    • современные научные исследования предостерегают мужчин от излишне длительного пользования различными гаджетами, к которым относятся мобильные телефоны, телевизоры и компьютеры. Несмотря на то, что механизмы их воздействия и вред не изучены полностью, некоторые результаты вполне определенно свидетельствуют об их неблагоприятном воздействии на организм человека в целом и качество спермы в частности.
    • регулярные занятия спортом в целом благоприятно сказываются на репродуктивной функции мужчины. Тем не менее, они могут представлять опасность вследствие возможных травм или перегрузок, что может негативно отразиться на состоянии семенной жидкости;
    • лишний вес – значимый неблагоприятный фактор качества спермы. Чаще всего он возникает вследствие гормонального сбоя, к тому же жировые отложения вызывают повышение температуры в зоне паха, что также нежелательно отражается на составе семенной жидкости.
    • злоупотребление сексуальной активностью нельзя назвать желательным фактором, позволяющим сохранить качественную сперму. Слишком частая интимная близость может снизить запас спермы и ухудшить ее качества более чем в три раза. Для успешного зачатия по мнению ученых достаточно заниматься сексом раз в три дня. Длительное воздержание также нежелательно.
    • воздействие высоких температур, включая горячие ванны, а также посещение бани и сауны оказывается губительным фактором для сперматозоидов, т.к. при перегреве более 60 градусов наступает их гибель. Не менее вредно для жизни спермиев переохлаждение. Вот почему, чтобы защитить репродуктивную систему, в морозы стоит надевать термобелье. Для ежедневного ношения следует выбирать комфортную не слишком тесную одежду из натуральных материалов.
    • неблагоприятным фактором для качества спермы являются любые заболевания. В особенности же вредными оказываются простуда и грипп, а также антибиотики, антидепрессанты, стероидные гормоны, которые может употреблять человек в период лечения.

    Несмотря на то, что все перечисленные факторы действуют одновременно, влияние каждого из них в отдельности может быть сведено к минимуму при определенных, продуманных и систематичных действиях.

    Как улучшить качество спермы

    Мужчине, который принял решение стать отцом, следует серьезно задуматься о качестве семенной жидкости за несколько месяцев до планируемого зачатия.

    При этом необходимо помнить, что обновление сперматозоидов происходит в среднем за 70 дней.

    В этот период желательно полностью отказаться от вредных привычек.

    Соблюдать режим дня, ежедневно спать не менее 8 часов, придерживаться сбалансированного питания, регулярно, но не перегружая организм, выполнять физические упражнения.

    Предупреждать возможность переутомления, а также истощения организма, регулярно отдыхать.

    Традиционная медицина

    При необходимости повышения качества спермы необходимые препараты обычно прописывает врач на основы выявленных показателей. Чаще всего в этих случаях могут быть прописаны:

    • средства, основу которых составляют травяные экстракты (это фитопрепараты, такие, как Спеман и Тентекс-форте);
    • гормональная терапия.

    Полезно пить витаминные комплексы и БАДы, такие, как Vitrum или Супрадин. Особенно полезна для мужского здоровья фолиевая кислота, которая позволит во многом скорректировать недостаток натуральных продуктов в рационе в случае невозможности их регулярного употребления.

    Народные методы

    Чтобы улучшить качество спермы можно использовать средства народной медицины. Очень полезны смеси, приготовленные на основе меда, который считается сильным афродизиаком и может быть очень эффективным при необходимости улучшения спермы.

    С использованием меда можно приготовить разные смеси, например из меда, морковного сока и имбиря, или из меда, орехов и алоэ. Эти смеси принимают до еды.

    Приготовить полезную настойку можно из грецкого ореха. Для этого заливают стаканом холодной воды 10 очищенных орехов и оставляют их на два часа. Затем размокшие орехи нужно съесть полностью за два приема.

    Если возникает необходимость нейтрализовать горечь, можно добавить к орехам мед или сладкий сироп.

    Улучшению качества спермы будут способствовать настойки из трав и кореньев, таких как женьшень, чабрец, дубровник, крапива, аир.

    Диета

    Для сохранения здоровой спермы важно придерживаться принципов регулярного и сбалансированного питания. Необходимо исключить употребление продуктов с высоким содержанием жира, включая фастфуд, сладости, полуфабрикаты. Предпочтение в еде нужно отдавать свежим овощам и фруктам, различным злакам, зелени. Полезно регулярно употреблять орехи, цитрусовые, красное мясо, морепродукты. Избегать копченостей.

    Заключение

    Для того чтобы выбрать наиболее оптимальный способ улучшения качества спермы необходимо в первую очередь сдать необходимые анализы и проконсультироваться с врачом. Самолечение в данном случае нежелательно. Следует помнить про вред гормональных и других лекарств. Терапия должна проводиться под контролем врача.

    Тем не менее, для того чтобы серьезно и ответственно подготовиться к зачатию ребенка за несколько месяцев до планируемого события необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

    • Вести здоровый и активный образ жизни, исключив вредные привычки, больше проводя времени на свежем воздухе, соблюдая режим труда и отдыха.
    • Избегать длительного сидения на одном месте, а также длительного пользования разными видами гаджетов.
    • Придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, увеличить содержание в ней полезных для качества спермы продуктов, включить витамины и фолиевую кислоту.
    • Регулярно и систематично заниматься спортом, избегая травм и перегрузок.
    • Вести здоровую сексуальную жизнь без излишеств в интимной сфере.
    • Следить за общим состоянием организма, не допускать развитие хронических болезней.
    • Избегать как перегреваний, так и переохлаждений, сократить до минимума время посещения сауны и бани.
    • Носить удобное и комфортное нижнее белье из натуральных тканей.
    • Непосредственно перед зачатием исключить прием ряда лекарственных препаратов, таких как антибиотики, антигистаминные и стероидные, а также обезболивающие препараты.

    При соблюдении указанных правил сохранить мужское здоровье, а также эффективную репродуктивную функцию можно на долгие годы.

    Препараты для улучшения спермограммы

    Для зачатия здорового потомства мужчине нужна полноценная сперма. К сожалению, проблема мужского бесплодия сегодня приобрела колоссальные масштабы. Сказывается напряженный ритм жизни, плохая экология, ненатуральные продукты питания, гиподинамия, беспорядочность половых связей и многие другие факторы. Добиться улучшения качества семенной жидкости можно путем изменения образа жизни, отказа от пагубных пристрастий, правильного питания. Самым действенным способом восстановления репродуктивных способностей организма считаются медицинские препараты. Назначить необходимые таблетки для спермограммы может только врач. На какие из них стоит обратить внимание – поговорим подробнее.

    Каких лекарств надо опасаться

    Медикаментозные препараты содержат сильно действующие вещества, которые могут, как улучшить, так и ухудшить качество спермы у мужчины. Негативно на показатели спермограммы влияют следующие лекарства:

    1. Антибиотики некоторых групп (в частности, тетрациклины). Они способны угнетать продукцию половых клеток, причем отрицательный эффект может распространиться на сперму в последующем поколении.
    2. Анаболические стероиды – их никак нельзя отнести к лекарствам, улучшающим спермограмму, поскольку они нарушают баланс между содержанием андрогенов в яичках и в крови в сторону повышения последнего. Это сказывается на количестве и качестве спермы.
    3. Противогрибковые средства (например, Гризеофульвин) – длительные курсы или большие дозы угнетают продукцию жизнеспособных спермиев.
    4. Антидепрессанты – даже непродолжительный прием курсом в один месяц повышает количество неполноценных сперматозоидов на 30%.
    5. Кортикостероидные гормоны – они часто назначаются для лечения аутоиммунных патологий на длительный срок. Количество и качество семенной жидкости при этом существенно ухудшается.
    6. Цитостатики – это средства для лечения в онкологии. Они всегда негативно влияют на сперматогенез.
    7. Виагра и аналоги – следует понимать, что эти препараты повышают потенцию, но к таблеткам, улучшающим спермограмму, они не относятся, поскольку снижают подвижность мужских половых клеток.

    Подобные медикаменты должны применяться только по строгим показаниям по назначению врача в рекомендованных дозах и не больше установленного срока.

    Особенно осторожным надо быть мужчинам, готовящимся к зачатию детей. До этого срока должно пройти не менее 3 месяцев после прекращения приема препаратов.

    Какие лекарства нужны

    Лекарственные средства для улучшения качества спермограммы действуют обычно по нескольким направлениям и назначаются врачом в зависимости от проблемы, которую выявил анализ, а именно:

    • недостаточное количество эякулята и (или) сперматозоидов в нем;
    • повышенная вязкость спермы;
    • уменьшение подвижности спермиев;
    • нарушение нормальной морфологии (строения) мужских половых клеток.

    Сначала необходимо выяснить причину появления подобных проблем. Если заболеваний, влияющих на способность к оплодотворению, не выявлено, то могут помочь отказ от пагубных привычек, физические упражнения и правильное питание.

    При обнаружении болезней мужчинам надо лечиться в соответствии с рекомендациями врача.

    Что принимать для улучшения спермограммы в таких случаях должен решать специалист. Препаратов много, большинство из них выпускается в форме таблеток и не требует частого применения в течение дня.

    Это могут быть гормоны, ферменты, противовоспалительные, общеукрепляющие и стимулирующие средства растительного или животного происхождения. Обзор наиболее популярных из них представлен ниже.

    Мужское бесплодие. Как помочь мужчине стать отцом, видео

    Витапрост

    Это один из самых известных препаратов для лечения простатита, аденомы, сексуальных расстройств и мужского бесплодия. Средство имеет животное происхождение, таблетки содержат экстракт простаты крупного рогатого скота.

    Данное лекарство для улучшения спермограммы может использоваться как в лечебных, так и в профилактических целях, поскольку его компоненты снимают воспаление, устраняют застойные явления, улучшают работу предстательной железы, положительно влияют на качество семенной жидкости.

    Вобэнзим

    Препарат представляет собой таблетки, состоящие из сочетания животных и растительных веществ, обладающих высокой ферментативной активностью. Вобэнзим помогает справиться с воспалением, предотвращает агрегацию (склеивание) компонентов биологических тканей, оказывает фибринолитическое и иммуностимулирующее действие.

    Препарат имеет очень широкий спектр применения в разных областях медицины, в том числе в качестве средства для улучшения спермограммы.

    Трибестан

    Растительные вещества в составе таблеток оказывают тонизирующее воздействие на организм, стимулируют работу половых органов, положительно влияют на либидо, на качество и количество сперматозоидов.

    Продолжительность лечебного курса не менее 3 месяцев обеспечивает мягкое и постепенное воздействие на мужскую гормональную систему. Эти таблетки для улучшения качества спермограммы обладают противопоказаниями и подходят не для каждого пациента, поэтому их рекомендуется применять только после предварительного обследования.

    Спеман

    Это самая популярная индийская биологически активная добавка, изготовленная из лекарственных растений, произрастающих в этой стране. Спеман назначается при доброкачественном разрастании предстательной железы и бесплодия, связанного с олигоспермией (мало спермиев в эякуляте).

    Результатом терапии является уменьшение размеров простаты, ликвидация застойных явлений, восстановление просвета уретры. Эти таблетки для улучшения спермограммы применяются потому, что оказывают мягкое противовоспалительное и диуретическое действие, благотворно влияют на процесс сперматогенеза.

    Спеман повышает подвижность спермиев благодаря устранению излишней вязкости семенной жидкости.

    У препаратов для улучшения качества спермограммы отзывы в большинстве положительные, они действительно помогают зачать ребенка, если мужчина соблюдает все рекомендации врача.

    Как улучшить качество спермограммы: обзор медикаментозных и народных средств

    Спермограмма – это анализ эякулята, в ходе проведения которого исследуют его качественные и количественные показатели. С его помощью специалист обнаруживает отклонения, которые могут быть причиной мужского бесплодия. К ним относятся азооспермия, то есть явление, при котором в сперме отсутствуют сперматозоиды, олигоспермия – незначительный объем выделяемого эякулята, некрозооспермия – полное отсутствие активных сперматозоидов, и другие. Если результаты проведенного анализа указывают на отклонения от нормы, необходимо принимать срочные меры по их устранению. О том, как улучшить качество спермограммы, и пойдет речь в данной статье.

    Как сдать материал правильно?

    Проведение спермограммы требуется в том случае, если мужчина и женщина не используют методы контрацепции и пытаются зачать ребенка в течение года, но беременность не наступает. В таком случае следует рассматривать вероятность наличия патологий органов половой системы у обоих партнеров.

    Показатели спермограммы позволяют определить, способны ли половые клетки мужчины оплодотворить яйцеклетку, а также выявить условия, которые препятствуют этому.

    Врач уролог-андролог Александр Николаевич Закуцкий рассказывает о том, как правильно готовиться к сдаче анализов спермы и какие виды анализов бывают:

    Чтобы получить достоверные результаты, обследуемому необходимо ответственно подойти к подготовке, а также непосредственно к процедуре сдачи материала.

    За 3-5 дней до проведения обследования мужчине необходимо:

    1. Воздержаться от половых контактов;
    2. Отказаться от приема любых медикаментов;
    3. Не употреблять алкогольные напитки, а также кофе и другие жидкости с содержанием кофеина;

    1. Отказаться от курения;
    2. Воздержаться от походов в сауну или баню, приема горячей ванны;
    3. Полноценно питаться, но не переедать.

    После того как будет проведен анализ содержания эякулята, специалист получит возможность определить причину, которая препятствует оплодотворению.

    Чтобы улучшить показатели спермограммы, мужчине обычно рекомендуют скорректировать рацион, включив в него богатые микроэлементами и витаминами продукты, принимать витаминные комплексы и специальные препараты, а также пересмотреть образ жизни и привычки в целом.

    Медикаменты для улучшения показателей спермограммы

    Основным способом, при помощи которого можно скорректировать состояние, является прием препаратов для улучшения качества спермограммы.

    Таблица 1. Основные препараты, применяемые для улучшения спермограммы

    Название медикаментов Действие
    СпермаПлант В состав препарата входят такие вещества, как L-карнитин, L-аргинин, таурин. Эти компоненты способствуют повышению количества сперматозоидов. Их действие направлено на поддержание эректильной функции за счет усиленного прилива крови к половому органу, увеличение количества и улучшение качества половых клеток.
    Витапрост Препарат часто применяют в ходе лечения бесплодия, поскольку его действующие компоненты улучшают качество половых клеток и способствуют повышению их подвижности.
    Вобэнзим Лекарство применяется в случае воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. Вобэнзим сочетает несколько ферментов растительного происхождения, которые способствуют улучшению качества спермы. Прием таблеток гарантирует снятие воспалительного процесса и оказание иммуномодулирующего эффекта.
    Сперотон Средство выпускают в виде порошка, на основе которого готовят раствор для перорального приема. Оно богато такими компонентами, как цинк, витамин Е, бета-каротин, фолиевая кислота. Сперотон стимулирует процесс образования сперматозоидов, улучшает их подвижность, повышает количество.
    Омнадрен Это гормональный препарат, поскольку в его состав включены фракции тестостерона.
    Трибестан Медикамент позволяет повысить половое влечение, благотворно влияет на выработку тестостерона, усиливает эрекцию. Помимо улучшения показателей, от которых зависит фертильность мужчины, трибестан отрицательно воздействует на бактерии и вирусы, способствует устранению головных болей, а также является профилактическим средством против атеросклероза.
    Спеман При приеме данного средства происходит улучшение обменных процессов в предстательной железе, активизируется сперматогенез и местное кровообращение. Активность сперматозоидов повышается, а показатели вязкости эякулята снижаются. Спеман также помогает уменьшить гипертрофию простаты.

    Для зачатия важны также витамины и минеральные вещества, от которых зависят показатели спермограммы (как самостоятельно расшифровать данные спермограммы читайте здесь). Чтобы улучшить качество и количество эякулята, мужчинам также рекомендуют принимать витаминные комплексы и БАДы. В их состав должны входить такие элементы:

    • Селен. Вещество обладает антиоксидантным действием, позволяет увеличить активность сперматозоидов и повысить их содержание;
    • Цинк, участвующий в производстве нуклеиновых кислот, углеводов, белков и жиров, а также обладающий антиоксидантной активностью;
    • Маточное молочко, улучшающее качество сперматозоидов;

    Витамины для улучшения качества спермы:

    • Таурин. Это вещество позволяет увеличить подвижность половых клеток и повысить их жизнеспособность;
    • Фолиевая кислота. Если она содержится в организме в достаточных количествах, риск появления дефектных сперматозоидов (с отсутствием составных частей) существенно снижается;
    • Витамины группы В. Они принимают участие в производстве тестостерона и улучшают активность половых клеток;
    • Витамин С. Этот элемент обеспечивает приток крови к половым органам, участвует в выработке мужских половых клеток, улучшает потенцию.

    Список витаминных комплексов, которые содержат необходимые для качественной спермы элементы, включает следующие наименования:

    1. Селен Форте с содержанием витамина С и селена;
    2. Алфавит. Комплекс содержит таурин, экстракт женьшеня сибирского, полифенолы;
    3. Men’s Formula. В составе препарата витамины для улучшения спермограммы А и С, йод, калий.

    Средняя цена в аптеках витамин «Алфавит для мужчин» 370 рублей

    Стоит учитывать, что неудовлетворительные показатели спермограммы нередко являются результатом проведения операции на варикоцеле. Хирургическое вмешательство требуется в том случае, если патологический процесс находится на второй или третьей стадии развития. Если варикоцеле было обнаружено на первой стадии, то есть шанс улучшить состав и увеличить количество спермы. Если бесплодие не поддается лечению, альтернативными способами зачать ребенка являются ИКСИ, ЭКО или ВМО.

    Как улучшить морфологию спермограммы в домашних условиях?

    Прием препаратов, стимулирующих выработку и подвижность половых клеток — основа лечения при патологиях, которые снижают фертильность мужчины. Но медикаменты не единственные средства, с помощью которых можно добиться положительных результатов. Отзывы специалистов-урологов свидетельствуют: качество спермы во многом зависит от того, насколько правильно мужчина питается, занимается ли он спортом, имеет ли вредные привычки. Если, параллельно с приемом лекарственных средств, соблюдать диету, включив в рацион насыщенные витаминами и микроэлементами продукты, а также отказаться от приема алкоголя и курения, процесс выздоровления можно значительно ускорить.

    О методах улучшения фертильности рассказывает врач уролог-андролог Андрей Александрович Лукин:

    Доказано, что ситуацию можно скорректировать с помощью таких продуктов для улучшения спермограммы:

    • Чернослив;
    • Томаты;
    • Морковь;
    • Яблоки;
    • Сельдерей;
    • Рыба;
    • Зелень;
    • Цитрусовые;
    • Тыквенные и подсолнечные семечки;
    • Морепродукты;
    • Говяжья печень.

    Питание должно быть регулярным и сбалансированным: ограничить следует только те продукты и блюда, которые не приносят организму никакой пользы.

    Также мужчина может научиться вести здоровый образ жизни в домашних условиях. Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – приема алкоголя, курения. Спирт и никотин способствуют сокращению количества сперматозоидов и снижению их активности. Тем мужчинам, которые планируют зачатие, рекомендуют за 3 месяца до этого отказаться от сигарет и алкогольных напитков. За указанный период сперма обновится, кроме того, снизится риск патологического развития плода.

    Улучшить спермограмму можно народными средствами. Наиболее распространенными и популярными рецептами являются следующие:

    1. Настой из меда и орехов. Для его приготовления очищают 10 грецких орехов, ядра измельчают и смешивают их со 100 мл воды, оставляют на 2 часа. После этого в смесь добавляют 2 чайные ложки натурального меда и размешивают. Полученное количество лечебного средства необходимо употребить в течение дня, принимая по 1-2 чайных ложки за один раз;
    2. Отвар шиповника. Взять 0,5 литра воды, довести до кипения, засыпать горсть предварительно промытых плодов шиповника. Варить в течение 5 минут. Далее огонь выключить, настоять жидкость в течение нескольких часов. Отвар шиповника нужно принимать три раза в день, по 100 мл;
    3. Трутневое маточное молочко. Необходимо каждое утро натощак принимать по половине чайной ложки этого средства, медленно рассасывая.

    О воздействиях пиявок на организм, курс лечения и противопоказания рассказывает гирудотерапевт Иван Куркин:

    Еще одно народное средство лечения бесплодия и улучшения качества эякулята – гирудотерапия (лечение пиявками). Впрыскиваемое ими вещество гирудин положительно влияет на эндокринную систему, регулируя выработку важных гормонов, в том числе половых.

    От свойств семенной жидкости напрямую зависит возможность мужчины зачать ребенка. Если по каким-либо причинам показатели спермограммы неудовлетворительны, пациент должен пройти специфические обследования, чтобы выяснить, с чем это связано. После постановки диагноза специалист назначает средства, которые помогают улучшить свойства эякулята. Это дает паре шанс на зачатие и рождение ребенка.

Add A Comment