Что делать при частых приступах потоотделения?

Содержание:

Что делать при частых приступах потоотделения?

Приступы повышенного потоотделения

Содержание:

Гипергидроз может являться симптомом многих заболеваний, для которых это характерно. Но приступы повышенного потоотделения без явной причины начинают тревожить каждого. Обильное выделение пота может быть предвестником серьезной патологии. Рассмотрим причины приступов потоотделения и способы борьбы с таким состоянием.

Причины внезапного выделения пота

Причин приступов потливости может быть множество. Рассмотрим перечень самых вероятных первопричин:

  1. Психологические проблемы. Какие-либо фобии, панические атаки, навязчивые страхи могут спровоцировать приступы внезапной потливости. Это связано с тем, что организм выбрасывает в кровяное русло порцию адреналина.
  2. Климакс. Одно из самых распространенных и неприятных проявлений менопаузы — это приступы потливости, которые встречаются как днем, так и ночью. Это самая частая причина ночной потливости у женщин в возрасте 45-55 лет. Если состояние вызывает сильнейший дискомфорт, то терапию проводят при помощи приема гормонов.
  3. Идиопатический гипергидроз. Это резкие приступы потливости неясной природы. Это расстройство, при котором организм хронически производит большое количество пота. Это очень неприятное расстройство, но абсолютно безопасное для здоровья. Обычно при такой патологии приступы резкой потливости отмечаются в ночное время, но нельзя исключать и дневной гипергидроз.
  4. Отравление. Еще одна причина приступов потливости, которая является ответной реакцией организма на общую интоксикацию организма.
  5. Перегрев. Банальный солнечный или тепловой удары, которые сопровождаются повышением температуры, могут характеризоваться и приступом обильного потоотделения. В этом случае сильное выделение пота помогает стабилизировать температуру тела и защитить его от дальнейшего перегрева. Каким бы ни было заболевание, спровоцировавшее повышение температуры, это неважно. Реакция выделения пота будет стандартной.
  6. Рефлюксная болезнь. Еще одним потенциальным объяснением обильного выделения пота является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
  7. Прием некоторых медикаментов. Применение лекарственных средств может стать причиной резкого выделения пота. Самыми распространенными препаратами являются антидепрессанты. Таким же действием характеризуются и психиатрические средства.
  8. Употребление жирной и острой пищи. При употреблении такой еды повышается температура тела, активизируя механизм терморегуляции. Кофеин способен стимулировать потовые железы, а алкоголь расширять сосуды, что приводит к данной проблеме.

Диагностика

Чаще всего для конкретизации локализации и интенсивности повышенного потоотделения применяются такие методы:

  1. Гравиметрический метод. С его помощью определяют интенсивность выделения пота.
  2. Проба Минора. При помощи данного исследования выявляют область гипергидроза.
  3. Бактериологический посев. Используя метод, исследуют пот и микроорганизмы, которые в нем размножаются.

При помощи таких методов врачи быстро определяют вид и степень гипергидроза.

Образ жизни при сильном потоотделении

Лечение гипергидроза — сложный и длительный процесс. В первую очередь соблюдать меры, нормализующие образ жизни:

  1. Изменить режим питания. Из рациона рекомендуется исключить жареное и жирное, а также пряные, острые блюда, газированные напитки.
  2. Если наблюдается ожирение, то необходимо скинуть лишний вес. Именно лишняя масса провоцирует обильное выделение пота.
  3. Важно соблюдать все правила личной гигиены. Пот является отличной средой для размножения болезнетворных бактерий и микроорганизмов. К гипергидрозу могут присоединиться дерматологические болезни.
  4. Обязательно купаться не менее двух раз в сутки. Особенно, в летний период уделить внимание водным процедурам.
  5. Одежду выбирать только из натуральных тканей. Полностью отказаться от синтетических материалов. Одежда должна быть свободной и не прилегать к телу. Обязательно, чтобы ткани пропускали воздух и впитывали влагу.
  6. Особое внимание уделить косметике. С лечащим врачом обговорить возможность применения антиперспиранта.

Но это лишь частичное облегчение состояния больного.

Методы лечения

Рассматривают множество методик терапии: от терапевтических до хирургических. Самыми эффективными являются:

  1. Медикаментозная терапия. В большей части случаев прием лекарств оказывает слабое действие. Но в рамках комплексного лечения иногда рекомендуют седативные средства.
  2. Электрофорез. Некоторый эффект в понижении потливости оказывает электрофорез. Врачи рекомендуют проводить курс до 10 процедур. К побочным реакциям относят боли, пощипывание, раздражение, появление высыпаний.
  3. Инъекции ботокса. Отличный и длительный эффект оказывают инъекции микродоз ботулотоксина. Действие наблюдается уже спустя пару суток по причине затруднения прохождения нервных импульсов к потовым железам. Этот способ результативен даже при локальных формах гипергидроза.
  4. Лазерная терапия. Процедура оказывает длительный эффект. Через небольшие надрезы под дерму вводят световод, который разрушает потовые железы. Побочной реакцией является ослабление кожной чувствительности.
  5. Гипноз и психотерапия. Иногда врачи советуют прибегать к данному методу, но только в случае, если он возник на фоне психогенных расстройств.

К хирургическим способам прибегают в более тяжелых случаях. В любом случае потребуется провести диагностику для постановки диагноза и определения причины. Самолечение может быть опасным для здоровья.

Интересное видео

5 состояний, о которых сигнализирует повышенная потливость

Потоотделение выполняет важнейшую функцию защиты организма от перегревания. Потовые железы располагаются по всей поверхности тела, их работа регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Интенсивность нормального выделения жидкости потовыми железами у разных людей неодинакова. Поэтому о повышенной потливости (гипергидрозе) говорят лишь в тех случаях, когда обильное выделение пота вызывает постоянный дискомфорт, заметно снижающий качество жизни.

Сегодня мы расскажем о тех состояниях, которые вызывают гипергидроз.

Изменение уровня женских половых гормонов

Гипергидроз нередко бывает одним из проявлений климактерического синдрома. Женщина периодически испытывает приливы жара к лицу, шее и верхней части груди, сопровождающиеся усиленным сердцебиением и потливостью. Это может происходить в любое время дня и ночи. Если приступы случаются не чаще 20 раз в сутки, ситуация считается нормальной и не требует медицинского вмешательства. Когда к гипергидрозу присоединяются другие неприятные симптомы (боли в голове или в области груди, повышение артериального давления, онемение рук, недержание мочи, сухость слизистых оболочек и т. д.), женщине следует проконсультироваться с гинекологом относительно компенсирующей терапии.

Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Гипергидроз в третьем триместре связан с ускорением обмена веществ, накоплением большого количества жидкости в организме или набором лишнего веса. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление белых следов на одежде, свидетельствующие о нарушениях работы почек.

Патологии щитовидной железы

Гипергидроз – один из симптомов аномально высокой выработки гормонов щитовидной железы (гипертиреоза). Он возникает при следующих заболеваниях:

  • узловой токсический зоб;
  • базедова болезнь (диффузный зоб);
  • подострый тиреоидит.

Повышенная потливость, спровоцированная неправильной работой щитовидной железы, иногда проявляется при опухолях гипофиза. Если гипергидроз сочетается с резкой потерей веса на фоне повышенного аппетита, дрожанием рук, нарушениями сердечного ритма, раздражительностью и тревожностью, необходимо срочно проконсультироваться с эндокринологом.

Колебания уровня глюкозы в крови

Повышенная потливость зачастую возникает при сахарном диабете. В этом случае она связана с нарушением терморегуляции. Диабет любого типа приводит к разрушению нервных окончаний, в результате чего становится невозможной адекватная передача сигналов к потовым железам. У диабетиков гипергидроз поражает преимущественно верхнюю половину тела: лицо, шею, грудь и живот. Характерно повышенное выделение жидкости в ночное время.

Гипергидроз может свидетельствовать и о недостаточном содержании глюкозы в крови (гипогликемии). У больных сахарным диабетом причиной проблемы обычно становятся нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств. Здоровые люди иногда испытывают недостаток глюкозы после тяжелых физических нагрузок. При гипогликемии холодный липкий пот появляется преимущественно на затылочной части головы и задней стороне шеи. Приступ может сопровождаться головокружением, тошнотой, дрожью и затуманиванием зрения. Чтобы быстро избавиться от недомогания, нужно съесть что-нибудь сладкое (банан, конфету и т. п.).

Проблемы с сердцем и сосудами

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы в той или иной степени сопровождаются гипергидрозом. Повышенное потоотделение присуще следующим патологиям:

  • гипертоническая болезнь;
  • атеросклероз;
  • облитерирующий эндартериит;
  • стенокардия;
  • транзиторная ишемическая атака;
  • тромбоз сосудов.

Кроме того, потовые железы с повышенной нагрузкой работают у людей, страдающих перикардитом или миокардитом.

Сильные эмоции

В стрессовой ситуации метаболизм ускоряется – так происходит мобилизация организма. При сильных эмоциях (как положительных, так и отрицательных) в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов норадреналина и адреналина. Усиленное потоотделение – одно из следствий этих процессов.

Эмоциональный, или стрессовый, гипергидроз затрагивает, прежде всего, потовые железы, расположенные на ступнях, ладонях, лице и в подмышечных впадинах. Ученые считают, что потение ступней и ладоней при стрессе – проявление древнего биологического механизма, обеспечивавшего нашим далеким предкам оптимальное сцепление подошв с поверхностью при бегстве. Другая версия связана с представлениями о невербальных (обонятельных) способах коммуникации, которыми пользуются все теплокровные животные. В данном случае речь идет о выделении организмом жидкости, имеющей резкий запах и сигнализирующей об опасной ситуации.

У многих людей гипергидроз появляется при сильной боли, все тело при этом покрывается холодным потом.

У людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, повышенное потоотделение бывает следствием употребления некоторых пищевых продуктов. Гипергидроз могут вызывать кофе, шоколад, острые приправы, чеснок, сладкие газированные напитки, алкоголь, а также пища, содержащая гомогенизированные жиры. Интенсивность потоотделения увеличивается и у курильщиков.

Потливость может быть спровоцирована приемом некоторых лекарств: противорвотных, жаропонижающих, обезболивающих, антигистаминных, успокаивающих, противосудорожных и гипотензивных средств, а также препаратов кальция. Реакция организма на лекарства индивидуальна, это касается и появления такого побочного эффекта, как потливость.

Гипергидроз может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если повышенное потоотделение значительно сказывается на качестве жизни или сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

10 признаков того, что ваша потливость опасна для здоровья

Пот — нормальная реакция нашего тела, помогающая регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко.

Наше тело потеет в ответ на повышение температуры, физическую активность и стресс.

Некоторые люди страдают от сильной потливости, которая возникает даже в незначительных случаях. Мокрые майки и влажные ладони сопровождают их независимо от погодных условий или их активности.

От гипергидроза или чрезмерной потливости страдает около 3-15 процентов людей в мире.

Почему мы много потеем?

На самом деле, каждому человеку необходима функция потения для того, чтобы естественным образом охлаждаться, избавляться от излишков тепла и плотных остатков, а также поддерживать содержание соли в организме.

Всего на поверхности тела человека присутствует больше 4 миллионов потовых желез, представляющих собой длинные, спиральные трубки, расположенные в коже.

Cуществует два вида потовых желез:

Эккринные потовые железы, которые в большом количестве расположены на подошвах ног, ладонях, лбу и скулах, а также в подмышках.

Они выделяют прозрачную жидкость без запаха, регулируя температуру тела и способствуя потере тепла через испарение. Чаще всего при чрезмерной потливости участвуют эккринные потовые железы.

Апокринные потовые железы находятся в областях, где есть много волосяных фолликулов: на поверхности головы, в подмышках и области гениталий. Они вырабатывают густую жидкость, которая при контакте с бактериями на поверхности кожи производит характерный запах тела.

Оба вида потовых желез приводятся в действие нервами, которые в свою очередь реагируют на разные стимулы, включая:

сообщения мозга о том, что тело слишком нагрелось

У людей с интенсивной потливостью или гипергидрозом потовые железы чрезмерно реагируют на стимулы и в целом более активны, вырабатывая пота больше, чем нужно.

Вопреки распространенному мнению пот не состоит из токсинов, и мы не можем выпотеть токсины. Пот на 99 процентов состоит из воды и небольшого количества углеводов, солей, белков и мочевины.

В среднем у человека присутствует около 200 потовых желез на квадратный сантиметр поверхности кожи.

Самая высокая плотность потовых желез находится на поверхности ваших ладоней и на подошвах ног.

10 литров пота в день способно выделять тело человека в жару или при сильной физической нагрузке.

Повышенная потливость: опасные признаки

В большинстве случаев повышенное отделение пота не является опасным. Если у вас нет никаких других побочных симптомов, и это не мешает вам заниматься вашими обычными повседневными делами, то проблему можно решить выбором дышащей ткани и антиперспиранта.

Однако в редких случаях это может быть симптомом серьезного заболевания. Существует несколько признаков того, что потливость указывает на проблему со здоровьем.

1. Вы начали сильно потеть внезапно и неожиданно

Внезапное потоотделение может быть признаком того, что вы находитесь под воздействием стресса или сильно переживаете. Этот тип пота отличается от того, что выделяется при попытке вашего тела охладиться, так как вызван всплеском адреналина.

Неожиданное выделение пота может быть также первым признаком инфаркта или проблем с сердцем. Если у вас возникли подозрения на инфаркт, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

В то же время не всегда внезапное потоотделение является поводом для паники. Чаще всего это связано с определенными ситуациями, такими как жара, острая пища, физические нагрузки или стресс.

2. У вас кружится голова, и у вас предобморочное состояние

Когда потливость сопровождается головокружением или слабостью, это может быть сигналом вашего тела, указывающим на низкий уровень сахара в крови или гипогликемию, что может быть вызвано падением артериального давления.

Хотя сами эти состояния не угрожают жизни, вам стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что нет повода для беспокойства.

3. Потливость сопровождается бессонницей, покраснением лица, болью в груди, усталостью, сильной жаждой и частым мочеиспусканием

Всегда обращайте внимание на общее состояние вашего здоровья, чтобы понять, является ли потливость частью более серьезного заболевания.

Например, бессонница в сочетании с потливостью может указывать на гипертиреоз.

Потоотделение наряду с покраснением лица и груди может сигнализировать о карциноидном синдроме — редкой опухоли, при которой в кровоток выделяются определенные вещества.

Если вы потеете и чувствуете боль в груди, это может быть признаком серьезной проблемы с сердцем, и вам нужно срочно обратиться к врачу.

Усталость вместе с потливостью может означать наличие инфекции или пониженное артериальное давление.

И, наконец, сильная жажда и мочеиспускание часто связаны с диабетом и уровнем сахара в крови. В таком случае человек потеет, если уровень сахара падает, сигнализируя о стрессе или напряжении.

4. У вас появились симптомы, похожие на грипп, например, высокая температура и кашель

В некоторых случаях потоотделение, сопровождающееся высокой температурой, может быть признаком бактериальной или вирусной инфекции, такой как малярия или туберкулез.

Температура является следствием изменения температуры тела. Ваш мозг автоматически поднимает температуру, чтобы бороться с инфекцией, из-за чего вы испытываете лихорадку и производите тепло. Вот, почему важно сбивать температуру и хорошо пропотеть.

5. У вас появилась сыпь на коже

Если пот остается на коже, у вас может возникнуть зуд или раздражение кожи, которые пройдут, как только вы перестанете потеть и переоденьтесь в сухую и чистую одежду. Однако такие проблемы, как сыпь или крапивница могут говорить о грибковой инфекции кожи или другом заболевании.

Существуют кожные нарушения, которые связаны с усиленным потоотделением. Например, холинергическая стрессогенная крапивница, при которой на коже появляется сыпь, когда тело перегревается или сильно потеет. Сыпь также может возникнуть при потении в горячей или влажной среде, вызывая тепловую сыпь или потницу.

6. Вы испытываете сильный стресс или панические атаки

Многие люди потеют в стрессовых ситуациях, например, во время публичных выступлений. Но, если потливость сопровождается другими симптомами паники или тревоги, это может свидетельствовать о психологической проблеме.

Потливость, связанная с тревогой, может перерасти в ситуацию замкнутого круга, когда вы начинаете потеть лишь от одного ожидания потливости. Научившись справляться с беспокойством, можно прервать этот неразрешимый цикл. Если же у вас не получается своими силами побороть тревогу, обратитесь за профессиональной помощью.

7. Вы начали стремительно худеть

Быстрая потеря веса и интенсивное потение может говорить о гипертиреозе. Такие симптомы также свойственны и при туберкулезе и мононуклеозе, а также некоторых видах рака.

Если вы сильно потеете, и при этом ваш вес стремительно падает, возможно, есть смысл обратиться к врачу.

8. Вы потеете по всему телу, а не в определенных местах

Существует два типа гипергидроза.

Первичный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение в определенных местах, таких как подмышки, лицо или ладони.

В то же время усиленное потение по всему телу случается при различных формах вторичного гипергидроза.

При этом виде потливости причиной чаще всего бывает прием некоторых лекарственных препаратов или другое заболевание. Ожирение, подагра, менопауза, опухоль, диабет, отравление ртутью, диабет и гипергидроз — могут привести к развитию интенсивной потливости.

Хотя в большинстве случаев потоотделение всего тела является нормальной реакцией на жару, стресс и физическую нагрузку.

9. Вы потеете только ночью

Многие люди сталкиваются с ночной потливостью, когда на улице жарко или температура в комнате поднимается слишком высоко. Но, если вы поддерживаете в доме прохладу, используете дышащие ткани и постельное белье, и все равно пот льется из вас как из ведра, ваше здоровье может быть под угрозой.

Ночная потливость встречается при инфекциях, таких как туберкулез или грипп, а порой может быть признаком такого типа рака, как лимфома.

Также вы можете чаще потеть по ночам при гормональных изменениях во время менопаузы или из-за приема некоторых препаратов.

10. Вы потеете только на одной стороне тела

Если вы заметили, что пот появляется только на одной стороне тела, возможно, вам стоит обратиться к врачу.

Неравномерная потливость может указывать на редкое заболевание нервной системы — синдром Арлекина, а также на такие нарушения, как опухоль мозга, абсцесс или инсульт. В редких случаях причиной может быть рак легких и нарушение нервной системы — синдром Горнера.

Хотя потливость доставляет немало дискомфорта, нужно помнить о том, что потеть совершенно нормально для человека.

Вы потеете по непонятной причине

Если вы исключили все возможные заболевания и другие причины, например острую пищу или физическую нагрузку, то скорее всего активное потение просто связано с активными потовыми железами.

Некоторые люди отличаются сверхактивными потовыми железами, когда даже незначительные стимулы заставляют их потеть, и это не говорит о какой-то проблеме.

Рекомендации, как избавиться от потливости

1. Смените дезодорант на антиперспирант

Дезодорант в основном маскирует запах, в то время как антиперспирант убивает как бактерии, вызывающие запах, так и блокируют протоки потовых желез, которые производят подмышечный пот.

Наносите антиперспирант только на сухую, чистую кожу

Используйте антиперспирант на ночь после душа, когда ваше тело более охлажденное. Это позволяет активным ингредиентам лучше действовать.

Брейтесь подмышками, так как волоски могут мешать действию антиперспиранта.Однако не стоит бриться непосредственно перед нанесением антиперспиранта, так как это может раздражать кожу.

2. Избегайте продуктов, способствующих обильной потливости

Некоторые продукты способствуют большему выделению пота.

Так, например, продукты с недостаточным содержанием клетчатки заставляют вашу пищеварительную систему усиленно работать, чтобы расщепить пищу.

Продукты с высоким содержанием натрия способствуют тому, что ваше тело будет избавляться от излишков соли с помощью усиленного мочеиспускания и потливости.

А потребление жирной пищи согревает внутренние органы по мере того, как организм перерабатывает жир.

Чаще всего чрезмерную потливость вызывают такие продукты как:

Когда у женщины сильная потливость, какие меры предпринять

Врачи называют повышенную потливость гипергидрозом, и проблема эта довольно распространена — каждый десятый человек с ней сталкивался. Гипергидроз связан либо с количеством потовых желез, либо с их активностью. У женщин их больше, чем у мужчин — только активность ниже, и поэтому, когда она поднимается, женщины страдают сильнее, чем мужчины.

Приступы потливости могут быть вызваны как внутренними заболеваниями, так и внешними факторами. Для мужчин и женщин они отчасти совпадают (любой человек будет потеть в плотной синтетической одежде или при выполнении физической работы на солнцепеке), но в этой статье мы в первую очередь будем говорить о причинах приступов потливости у женщин.

Почему прекрасный пол потеет

Все факторы, из-за которых человек может резко и внезапно вспотеть, можно разделить на общие для мужчин и женщин, либо специфические для одного из полов.

У мужчин и женщин гипергидроз бывает:

  1. Первичным, или идиопатическим — внезапная потливость, возникающая сама по себе.
  2. Вторичным — вызванным какой-либо патологией.

Необязательно гипергидроз вызывается заболеванием, его также могут провоцировать алкоголь, жирная, острая, копченая или сладкая еда, кофе, эмоциональное перевозбуждение.

Случается, что внезапное потоотделение становится единичным эпизодом, сбоем в работе здорового организма. Первичный гипергидроз может быть вызван наследственностью, когда у человека от природы слишком много потовых желез или они активны. К внутренним болезням, вызывающим сильное потоотделение, относятся:

  1. Инфекционные заболевания. Далеко не при всех инфекциях поднимается температура, но и её подъем, и её падение сопровождаются выделением пота.
  2. Эндокринные заболевания. Повышенную потливость часто вызывает гипертиреоз — избыточная выработка гормонов щитовидной железой. Они активируют обмен веществ, приводя к мокрому телу в т. ч. Женщины страдают от гипертиреоза сильнее мужчин.
  3. Болезни сердечно-сосудистой системы: гипертонические кризы и приступы стенокардии сопровождаются повышенным выделением пота.
  4. Панические атаки, то, что раньше называли вегетососудистой дистонией. Женщины предрасположены к ним сильнее.
  5. Отравления пестицидами, инсектицидами, бытовыми ядами (ацетон, входящий в состав краски и испаряющийся), хронические отравления для людей, живущих в регионах с неблагополучной экологией.
  6. Остеохондроз может приводить к защемлению симпатических нервных волокон, и следовательно, усиливать потение на иннервируемом ими участке.
  7. Паранеопластический синдром при злокачественных опухолях — отравление организма продуктами распада опухоли.
  8. Повышенная потливость может быть побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов, таких как аспирин, некоторые бета-адреноблокаторы и др. Внимательно читайте инструкции.

От первичного гипергидроза чаще страдают отдельные участки тела — подмышки, ладони, стопы, пах. При вторичном гипергидрозе приступы потливости у женщин чаще охватывают все тело человека.

Эти причины общие для всех людей, хотя к некоторым из них женщины предрасположены сильнее. Но существуют и такие факторы, что характерны только для женщин. Они связаны с типично женским гормональным фоном, в котором преобладают эстрогены и пролактин, чередуясь по мере менструального цикла. Причины, связанные с тем, что делает прекрасный пол прекрасным, таковы:

  1. ПМС. Это не универсальная отмазка для мужчин, чтобы не слушать женщин, или для женщин, желающих оправдать свою истеричность. Это патология — слишком резкие перепады гормонального фона. Эстроген участвует в терморегуляции (у мужчин он тоже есть, но его крайне мало), и резкое падение его уровня вызывает потение.
  2. Беременность. Гипергидроз связан либо с токсикозом на любом сроке, либо в начале беременности — с перестройкой организма под вынашивание ребенка.
  3. Климактерический возраст. Причины аналогичны таковым при ПМС. Для менопаузы характерны внезапные приливы, когда женщина резко потеет, её бросает в жар, наблюдается шум в ушах.

Чем можно избавиться от сильной потливости

Для начала подберите себе подходящий дезодорант или антиперспирант. Разница между ними в том, что первые маскируют неприятные запахи и обладают противобактериальным эффектом, вторые же сужают выводящие протоки потовых желез.

Существуют способы лечения локального гипергидроза, которые применяются в условиях косметологических клиник. К ним относятся, в частности, инъекции препаратов ботулинического токсина — Ботокса и Диспорта. Они «обесточивают» потовые железы на обработанном участке, отключая передачу нервного импульса к ним. Эффект длится от шести месяцев до года. К противопоказаниям относятся беременность, кормление грудью, аллергия, ВИЧ-инфекция, возраст до восемнадцати лет.

Также достаточно эффективен лазерный кюретаж — уничтожение потовых желез лазером. Как бы угрожающе это ни звучало, операция абсолютно нетравматична, но достаточно дорога, и её делают далеко не во всех косметологических клиниках.

Радикальным методом является симпатэктомия — пережатие или перерезка симпатического ствола, иннервирующего все потовые железы на определенном уровне. При приливах во время климакса или при первичном гипергидрозе подмышек и ладоней она эффективна, при гипергидрозе подошв не применяется.

Как предотвратить гипергидроз

Особенности профилактических мер при повышенной потливости зависят от конкретных причин. Если вы подозреваете у себя любую патологию, не следует затягивать с визитом к специалисту. Ночная потливость, повышенная температура, упадок сил могут быть признаками достаточно серьезных проблем со здоровьем.

В случае если у вас сильно потеют ступни, обратите внимание на обувь, которую носите. Натуральная кожа имеет поры, которые позволяют ногам дышать, а поту испаряться по мере необходимости. Синтетические ткани, кожзаменитель такой особенности лишены, ноги в них находятся как в парилке — тепло не излучается, пот не может испариться. Это создает условия для размножения болезнетворных бактерий и грибков, что приводит к дополнительным проблемам как физического, так и психологического характера. Не забывайте об описанных выше процедурах, если у вас есть деньги — Ботокс помогает против сильного потения.

При стрессах, а также во время ПМС и климакса применяйте майндфулнесс-техники — осознанное дыхание и прогрессивную мышечную релаксацию, они помогут вам контролировать свойственную данным состояниям нервозность. Помогают они и при панических атаках.

Что бы ни вызвало повышенную потливость, не обращать внимание на данную проблему нельзя, сама она не пройдет. Тщательное соблюдение гигиенических норм и вовремя полученная консультация врача помогут вам избежать более серьезных проблем.

Причины приступов потливости у женщин

Симптом появляется не только вследствие наступления климакса, он также сигнализирует о серьезных патологических изменениях в организме.

Приступы потливости – это недуг, которым чаще страдают женщины. В норме здоровый человек потеет и количество пота зависит от того, чем он занимается, работает в офисе или бежит кросс. Если вы просто сидите, не нервничаете и в этот момент испытываете прилив жара или интенсивно потеете, то данное состояние не является нормой. Особый дискомфорт в ежедневную жизнь женщины привносит повышенная и внезапная потливость. Данное расстройство может стать причиной психологических проблем и появления трудностей в социальной сфере.

Этиология [причины]

Существует множество причин почему у женщин возникают приступы потливости. Рассмотрим наиболее частые из них:

  • эндокринные нарушения
  • инфекционные заболевания
  • вегетососудистая дистония
  • беременность
  • неправильный образ жизни и наследственный фактор

Эндокринные нарушения

Вся жизнь женщины, от рождения и до глубокой старости, зависит от половых гормонов (эстрогенов). Они влияют на гипоталамус, который регулирует центр терморегуляции. Именно эстрогенам отведена ведущая роль в наступлении климакса и возникновении приливов у женщин. Главная причина менопаузы — снижение уровня эстрогенов. В такой ситуации гипоталамус получает ложную информацию о перегреве организма. В ответ на этот сигнал потовая железа получает нервный импульс, заставляющий ее сокращаться и выделять пот. В результате женщина испытывает прилив жара, сопровождающийся интенсивным выделением пота и учащением сердцебиения. В период наступления климакса и после него описанные выше симптомы могут стать мучительными для женщины.

Как справиться с таким состоянием?

Существует два способа борьбы с приливами: общие рекомендации и заместительная гормональная терапия (ее может назначить только врач!).

  • Как только начинается очередной приступ, следует присесть, расслабиться, дышать в этот момент нужно медленно и глубоко;
  • Носить белье и одежду из натуральных тканей;
  • Отказаться от тяжелой физической нагрузки, спокойная прогулка в парке будет куда полезнее;
  • Употреблять в пищу больше овощей и фруктов. Правильное питание позволит не только снизить частоту и силу симптомов, но и улучшить самочувствие в целом.
  • Пить 1,5-2 литра воды в день;
  • Избегать стрессовые ситуации.

Если приступы жара и повышенного потоотделения замучили, а их количество и интенсивность растет, следует обратиться к гинекологу. Вам проведут полное обследование и подберут соответствующее медикаментозное лечение.

Как в молодом, так и в зрелом возрасте, кроме менопаузы, причиной частых приступов потливости могут быть нарушения со стороны работы щитовидной железы. Гормоны щитовидки регулируют тонус сосудов, отвечают за метаболизм и терморегуляцию. Уровень этих гормонов указывает либо на снижение (гипотиреоз), либо на увеличение (гипертиреоз) функции органа.

Симптомы гипотиреоза: пониженное артериальное давление, менструальные нарушения, сонливость, мокрые холодные ладони, потливость. Жаркие приливы не характерны для гипотиреоза, однако, женщины часто жалуются на приступы жара во время физических нагрузок.

Симптомы гипертиреоза противоположны: наблюдается повышенное артериальное давление, учащение сердечного ритма, сухие кожные покровы, частые жаркие приливы, нерегулярные менструации, при этом ночью женщины могут испытывать обильное потоотделение.

Как видно многие симптомы гипо- и гипертиреоза сходны с симптомами наступления менопаузы. Раннее обращение к терапевту или эндокринологу, позволит диагностировать истинную причину проблемы, назначить соответствующую терапию. С целью профилактики гипотиреоза, необходимо принимать препараты йода и обогатить рацион морепродуктами.

Инфекционные заболевания

Постоянные приступы жара и потливости сопровождают любое инфекционное заболевание, начиная от насморка заканчивая такими болезнями, как туберкулез, СПИД, малярия. Сложность диагностики данных заболеваний заключается в том, что долгое время они никак не будут себя проявлять.

Туберкулез и СПИД долго могут протекать латентно. При туберкулезе больная может отмечать общую слабость, обильную потливость ночью и длительный кашель, без повышения температуры. Чтобы защитить себя от этой болезни необходимо каждому раз в год проходить флюорографию. Многие больные СПИДом живут годами и не знают о болезни, их мучает слабость, воспаления, внезапные атаки гипергидроза. Болезнь передается половым путем и через кровь.

Женщине не стоит забывать, что барьерная контрацепция единственный метод защиты от СПИДа! Позаботьтесь о контрацепции сами. В первую очередь — это ваше здоровье!

О малярии стоит задуматься тем, кто часто путешествует по жарким странам. Болезнь проявляется ознобами, повторяющимися с определенной периодичностью. Отправляясь в путешествие, позаботьтесь об индивидуальной защите от насекомых, приобретите специальную одежду и купите инсектицидные средства.

При появлении непривычного для вас состояния или длительного ухудшения здоровья не откладывайте поход к врачу. Правильная диагностика сможет предупредить развитие серьезного заболевания и осложнений.

Вегетососудистая дистония

Частой причиной приливов и жара у женщин может быть вегетососудистая дистония. Заболевание характеризуется сбоем в работе вегетативной нервной системы, которая воздействует на все органы и системы организма. Заболевание встречается у 60% населения, преимущественно среди женщин и имеет разнообразную клинику. У одних оно проявляется кратковременными периодическими скачками давления, у других учащением пульса, у третьих болями в животе, а у четвертых все признаки проявляются в комплексе. Так как вегетативная нервная система имеет влияние на сосуды и сердце, на фоне стресса и переживаний, человек начинает интенсивно потеть и испытывает приступ жара.

Если женщину без климакса беспокоят такие симптомы, то ей стоит обратиться за помощью к неврологу, заняться спортом, исключить продукты, провоцирующие повышенное потоотделение, — кофе, острое, жирное, и научиться справляться со стрессом.

Беременность

Самый прекрасный период в жизни женщины. Во время беременности увеличивается количество жидкости в организме, что дает нагрузку на сердечную мышцу и сосуды. Причиной приливов потливости у беременной женщины является гормональная перестройка, которая заключается в следующем. С началом беременности уровень эстрогена падает, одновременно с этим повышается уровень прогестерона, гормона, отвечающего за нормальное развитие беременности. А это способствует повышению уровня гормонов надпочечников, которые влияют на тонус сосудов, следовательно, беременная женщина чаще и интенсивнее потеет. Появление приливов, внезапных приступов жара или просто повышенное потоотделение у беременной явление нормальное, только если приступы жара не так часты.

Если вам кажется, что пота слишком много, а приливы слишком часты, лучше посоветуйтесь с лечащим врачом.

Образ жизни и наследственность

Банальной причиной приступов повышенного потоотделения у женщин может быть неправильный образ жизни и нездоровое питание, а следовательно, излишний вес и проблемы с сердцем. Всем полным людям характерны излишняя потливость и приливы.

Почему тучные люди потеют больше и чаще?

Даже при минимальной физической нагрузке организм вырабатывает энергию путем расщепления жира на воду и углекислый газ. Излишняя вода выходит с потом.

Как избавиться таким женщинам от нежелательных симптомов? – поменять образ жизни, рацион, заняться спортом и отказаться от вредных привычек. Конечно, это тяжело, но разве мучиться и жить в дискомфорте лучше?

Наследственный фактор

Важное место в механизме возникновения приливов потливости занимает наследственность. Если таким недугом страдают ваши родители, или кто-то из близких родственников, скорее всего, вам это досталось по наследству. Но и тут есть решение, врачи косметологи-дерматологи совместно со специалистами в области индустрии красоты и здоровья разработали немало средств, способных бороться с проблемой. Среди них медицинские антиперспиранты — уменьшают объем потоотделения на 40-50%; инъекции ботокса – с успехом борются с гипергидрозом подмышечных впадин, ладоней, стоп; ионофорез — отличный метод лечения повышенного потоотделения различных частей тела при помощи высвобождения ионизирующих частиц. Так же есть и радикальные методы лечения – симпатэктомия. Хирургическая операция заключается в пережатии симпатического нервного ствола на определенном уровне, что способствует прекращению потоотделения в той области, которая ему соответствует.

Приливы потливости — это проблема, но не приговор! Как видно причин много. Приливы жара и повышенная потливость появляются не только вследствие наступления климакса, а также сигнализируют о серьезных патологических изменениях в организме. С целью предупреждения и профилактики возможных заболеваний не стоит откладывать поход к специалисту. Следует пройти полную диагностику для выявления причины и постановки правильного диагноза с целью выбора соответствующего метода лечения.

Список литературы

При написании статьи врач-терапевт использовал следующие материалы:

  • Адикари С. Общая врачебная практика по Джону Нобелю / [С. Адикари и др.] ; под ред. Дж. Нобеля, при участии Г. Грина [и др.] ; пер. с англ. под ред. Е. Р.Тимофеевой, Н. А. Федоровой ; ред. пер.: Н. Г. Иванова [и др.]. — М. : Практика, 2005
  • Михайлова Л. И. Энциклопедия народной медицины [Текст] / [авт.-сост. Михайлова Л. И.]. — М : Центрполиграф, 2009. — 366 с. ISBN 978-5-9524-4417-1
  • Пальчун, Владимир Тимофеевич ЛОР-болезни : учиться на чужих ошибках : руководство со справочником лекарственных средств : десятки историй болезней, врачебные ошибки, фармосправочник, заболевания носа и околоносовых пазух, заболевания уха, заболевание глотки, заболевание гортани и трахеи, оформление меддокументации, анамнезы mordi и vitae / В. Т. Пальчун, Л. А. Лучихин. — М : Эксмо, 2009. — 416 с. ISBN 978-5-699-32828-4
  • Савко Лилия Универсальный медицинский справочник. Все болезни от А до Я / [Л. Савко]. — СПБ : Питер, 2009. — 280 с. ISBN 978-5-49807-121-3
  • Елисеев Ю. Ю. Полный домашний медицинский справочник по лечению заболеваний : [клинические проявления заболеваний, методы традиционной терапии, нетрадиционные методы лечения: фитотерапия, апитерапия, иглорефлексотерапия, гомеопатия] / [Ю. Ю. Елисеев и др.]. — М : Эксмо, 2007 ISBN 978-5-699-24021-0
  • Раковская, Людмила Александровна Симптомы и диагностика заболеваний [Текст] : [подробное описание наиболее распространенных заболеваний, причины возникновения и стадии развития болезней, необходимые обследования и методы лечения] / Л. А. Раковская. — Белгород ; Харьков : Клуб семейного досуга, 2011. — 237 с. ISBN 978-5-9910-1414-4

Add A Comment