Газообразование в желудке

Содержание:

Газообразование в желудке

Почему образуются газы в желудке и как избавиться

Метеоризм – это неприятный симптом, который возникает из-за попадания воздуха в систему пищеварения. Зачастую газы в желудке не являются признаком патологических состояний, однако в некоторых случаях могут свидетельствовать о проблемах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно узнать причину и устранить провоцирующий фактор, обычно достаточно нормализовать рацион. Кроме того, с повышенным газообразованием можно бороться при помощи медикаментов и народных средств.

Причины повышенного газообразования в желудке

Воздух всегда присутствует в желудочно-кишечном тракте взрослого человека, поскольку организм сам производит газы в процессе пищеварения. Их основная часть выводится из ЖКТ через анальное отверстие, пройдя весь кишечник. В некоторых случаях незначительная масса газов остается в желудке и со временем провоцирует появление отрыжки, таким образом покидая организм.

Физиологические причины

Существуют два ответа на вопрос, почему в ЖКТ скапливается воздух. Первый – это физиологические причины наличия газа в желудке:

  • недавнее употребление газированных напитков (сладкие воды, шампанское);
  • недостаточное пережевывание пищи, торопливость во время еды;
  • наличие в рационе чрезмерного количества продуктов, которые стимулируют процесс газообразования (капуста, хлеб, горох, бобы);
  • намеренное или случайное заглатывание воздуха, например, во время стрессовых ситуаций;
  • первые недели после проведения полостных операций;
  • дыхание через рот (во время насморка, курения, искривления носовой перегородки);
  • чрезмерное употребление пищи, большие порции;
  • физические нагрузки сразу же после приема пищи.

Кроме того, временной причиной скопления воздуха в желудке может стать вынашивание ребенка. Во второй половине беременности матка достигает значительных размеров и с каждым днем оказывает все более сильный натиск на окружающие ткани и органы. Это заставляет подниматься купол диафрагмы и повышаться внутрибрюшное давление, как следствие, возникает:

Патологические причины

Второй тип – это причины, которые могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Патологические состояния органов пищеварения, которые приводят к повышению газообразования:

  • воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит) – одна из наиболее частых причин метеоризма;
  • недостаточность кардиального сфинктера – мышечное кольцо, закрывающее вход в желудок, теряет способность полностью смыкаться, из-за чего в ЖКТ попадает лишний воздух;
  • склеродермия ЖКТ;
  • язвенный дефект на слизистой оболочке желудка или кишечника;
  • болезни печени (гепатит) или желчного пузыря (холецистит, желчные камни);
  • грыжевое выпячивание пищевода;
  • дивертикул глоточного отдела пищевода.

Кроме того, причина также может носить нервный характер – невротическая аэрофагия. Человек непроизвольно заглатывает воздух, например, при разговоре, во время приема пищи или при физических нагрузках. Характерным признаком болезни является усиление симптомов после эмоциональной встряски, стресса.

Повышенное газообразование в желудке обладает разносторонней клинической картиной. Кроме того, может появляться только один из симптомов, а может сразу несколько. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния желудочно-кишечного тракта, а также от количества газа в желудке. Чаще всего больные жалуются на:

  • регулярную отрыжку, которая повторяется после каждого употребления пищи;
  • дискомфорт в эпигастральной зоне, то есть в месте расположения желудка;
  • частое появление икоты;
  • колющие, распирающие, спазматические боли в животе;
  • болезненные ощущения в области сердца;
  • наличие неприятного запаха изо рта;
  • тошноту, расстройство стула;
  • боли в области желудка;
  • чувство комка в горле;
  • громкое урчание, ощущение, что в животе лопаются пузырьки.

Во время осмотра определяется болезненность и вздутие живота, боли в желудке, усиление перистальтики, иногда – налет на языке.

Повышенное газообразование хоть и вызывает появление неприятной симптоматики, само по себе не является заболеванием. Однако в случае постоянного наличия большого количества газов в желудочно-кишечном тракте следует обратиться к специалисту для исключения патологии органов пищеварения.

Диагностика

Поскольку состояние обладает характерной клинической картиной, для диагностики наличия газов в желудке и кишечнике достаточно собрать анамнез и осмотреть больного. Однако чтобы определить точную причину, следует пройти ряд дополнительных исследований:

  • анализ испражнений – помогает определить концентрацию пищеварительных ферментов в кале, поскольку их недостаточность может провоцировать повышение газообразования;
  • ФГДС – исследование верхних отделов желудочно-кишечного тракта при помощи зонда с камерой на конце позволяет определить воспаление, язвенное поражение и прочие дефекты ЖКТ;
  • рентгенография брюшной полости – показывает наличие помех для прохождения газов к анальному отверстию;
  • контрастный рентген желудка;
  • колоноскопия – исследование толстого кишечника с помощью камеры;
  • бактериологическое исследование кала – испражнения высевают на живительную среду и определяют наличие болезнетворных бактерий.

Диета, помогающая избавиться от газов

Чтобы избавиться от вздутия в желудке, обычно достаточно пересмотреть рацион, а также научиться правильно употреблять пищу. В первую очередь, важно придерживаться нескольких простых правил во время еды:

  • нельзя спешить и быстро заглатывать куски блюда;
  • нужно тщательно пережевывать все, что попадает в рот;
  • не следует разговаривать во время еды;
  • нельзя переедать;
  • пить желательно маленькими глотками.

Если корректное употребление пищи не приносит результатов, нужно исключить из рациона продукты, который стимулируют дополнительное образование газов в кишечнике. Наиболее сильно влияют на выделение газов:

  • бобовые культуры,
  • капуста,
  • редис,
  • дрожжевое тесто.

Также желательно минимизировать потребление свежих овощей и фруктов, особенно сладких яблок, винограда и груш. Категорически не рекомендуется пить газированные напитки, кофе и крепкий чай.

Кроме вредных продуктов, существует ряд блюд, которые позитивно влияют на состояние ЖКТ и уменьшают газообразование:

  • овощные запеканки (без капусты или бобовых);
  • нежирные супы;
  • вареное или тушеное мясо, рыба;
  • овсянка;
  • гречневая каша;
  • имбирный, мятный, ромашковый чаи.

Как избавиться от газов в желудке

Метеоризм, вызванный физиологическими причинами, не требует какого-либо лечения, а проходит самостоятельно после устранения провоцирующего фактора. Если скопление газов вызвало заболевание органов пищеварения, то в первую очередь нужно пролечить патологию, а газы уйдут сами по себе.

Если вздутие живота провоцирует появление сильных болей, например, колики у младенцев, быстро помочь может постановка газовыводящей трубки. Однако это медицинская манипуляция, и проводить ее дома без предварительной подготовки не стоит, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Лекарственные средства

Для скорейшего избавления от дискомфорта больному назначаются различные группы препаратов:

  • адсорбенты (активированный уголь, Энтеросгель);
  • ферментативные средства (Мотилиум, Мезим);
  • спазмолитики (Спазмалгон, Метеоспазмил);
  • эубиотики (Линекс).

Не следует заниматься самолечением, поскольку каждый из медикаментов имеет свой список противопоказаний, и в некоторых случаях его употребление может только навредить. Назначать прием препаратов может только лечащий врач после полного обследования пациента.

Методы народной медицины

Одновременно с лечением у специалиста можно прибегать к методам народной медицины. Это поможет быстрее добиться желательного эффекта.

  • Луковый и свекольный сок. Свежевыжатые соки смешивают друг с другом в соотношении один к одному, затем 30 мл полученной смеси разбавляют в 100 мл теплой воды. Средство пьют трижды в сутки перед едой.
  • Листья эвкалипта. 1 ст. ложку листьев засыпать в пол-литра кипятка, дать остыть, затем процедить. Принимать по 100 мл два раза в течение дня.
  • Семена укропа. Несколько чайных ложек семян залить полулитром кипятка, настаивать в течение 30-40 минут, а затем процедить. Пить укропную воду по стакану до еды.

Также избавиться от лишних газов помогают отвары и настои на основе фенхеля, имбиря, мелисы или мяты.

Профилактические меры

Газы в желудке чаще всего появляются из-за неправильного питания, поэтому лучшая профилактика – это корректировка рациона. Кроме того, важно:

  • избегать стрессов;
  • вовремя лечить заболевания пищеварительных органов;
  • отказаться от употребления газировки;
  • следить за свои весом;
  • соблюдать питьевой режим;
  • заниматься спортом.

Скопление газов в желудке — эффективные способы избавления от неприятного симптома

Многие пациенты на приеме у терапевта жалуются на избыточное скопление газов в желудке. Накопление воздуха внутри полости органа проявляется ощущением распирания в животе. К сопутствующим признакам относятся такие симптомы, как отрыжка, болезненность в области эпигастрия, чувство жжение в пищеводе. Неприятный симптом затрудняет жизнедеятельность человека, может стать причиной неловкой ситуации в окружении людей. Метеоризм поддается лечению, но для достижения положительного результата требуется постановка точного диагноза. Для этого необходимо обращаться в клинику, проходить диагностику, сдавать анализы.

Природа газообразования

Газы в желудке образуются у всех людей. Это нормальное явление, которое сопровождает процесс пищеварения. О патологическом симптоме следует вести речь, если наблюдается сильный метеоризм, который приводит к дискомфорту, боли и иным симптомам. При нормальном функционировании желудочно — кишечного тракта образуется до 200 мл воздушных масс. Если это количество превышает показатель, то следует искать причину повышенного газообразования. Следует отметить, что воздух, скопившийся во внутренних органах человека удаляется при помощи отрыжки, заднего прохода, и частично всасывается в желудке. У некоторых людей даже при повышенном газообразовании (до 600 мл) процесс удаления проходит незаметно для человека, поэтому жалоб не поступает.

Когда скапливаются газы в желудке или кишечнике, при этом их отведение происходит не сразу, то воздух имеет неприятный запах. Такое явление объясняется накоплению скатола, то есть соединения сероводорода с индолом. Данные вещества образуются в толстом кишечнике. Процесс появления обусловлен воздействием микрофлоры органа на непереваренные частицы. Накопление газов в желудке в медицине классифицируется метеоризмом. При этом слизистая оболочка покрывается пеной, которая значительно ухудшает пищеварительный процесс. Поэтому данный недуг необходимо лечить.

Причины газообразования в желудке

Среди причин усиленного газообразования медики выделяют несколько факторов. К ним относятся:

  1. Погрешность в рационе питания (возможно человек очень много потребляется продуктов, усиливающих брожение. К подобным относятся брокколи, бобовые, брюссельская или цветная капуста, артишоки, чернослив, яблоки, изюм. Для исключения проблемы следует правильно балансировать питание. Аналогичное явление встречается при частом употреблении жирных блюд, так как она перерабатывается очень медленно. Сам процесс принятия пищи должен осуществляться осознанно, пища должна тщательно пережевывать. Иначе во время еды человек заглатывает много воздуха, который потом приводит к вздутию. Конфеты — леденцы во время рассасывания вызывают аналогичное воздействие. Любителям газированных напитков следует знать о большом количестве углекислого газа в жидкости, которая проявляется отрыжкой.);
  2. Непереносимость лактозы (сильные газы в желудке могут образовываться по причине употребления молочной продукции, которая не усваивается организмом. Пожилым пациентам следует знать — чем старше человек, тем хуже усваивается казеин, содержащийся в молоке. Поэтому воздушные массы и чувство распирания нередко появления у дедушек и бабушек после молока);
  3. Слишком быстрое поедание и разговоры во время принятия пищи (во время пережевывания не следует разговаривать, курить, запивать газированными напитками. Такой процесс в любом случае будет способствовать повышенному заглатыванию воздуха);
  4. Аномальное строение челюсти или неудобные зубные протезы (подобное явление в некоторых случаях становится причиной вздутия живота);
  5. Заболевания желудочно — кишечного тракта (нарушение работы ЖКТ проявляется сопутствующими симптомами, поэтому при обнаружении характерных признаков болезни требуется обращение к специалисту).

Заболевания и сопутствующие симптомы

Повышенное накопление воздушных масс в полости желудка может быть симптомом заболевания, среди которых выделяются:

  • энтерит;
  • хронический панкреатит;
  • язвенный колит;
  • многочисленное образование условно — патогенных бактерий;
  • опухоль, мешающая нормальному выведению газов из организма;
  • дисбаланс микрофлоры.

В зависимости от причины образования газов выделяются виды метеоризма. Среди них находятся пищевой, циркуляторный, дисбиотический, пищеварительный или дигестивный, механический, динамический, высотный. Метеоризм нередко встречается во время вынашивания ребенка. После родов симптом исчезает. К основным симптомам патологического процесса относятся следующие признаки:

  1. отрыжка;
  2. тошнота;
  3. рвота;
  4. вздутие живота;
  5. твердость брюшины;
  6. болезненность в области эпигастрия и живота;
  7. запоры или понос;
  8. слабость;
  9. нарушение сна;
  10. жжение в сердце;
  11. депрессия.

Методы лечения

После проведения диагностики врач назначает эффективную терапию. Среди лекарств, избавляющий от боли в желудке и вздутия находится Мотилиум, Мезим Форте, Мотилак, Метиоспазмил. В качестве энтеросорбентов применяются Смекта, Карбосорб. Препараты, удаляющие пену включают Эспумизан, Сабсимплекс.

Для предупреждения дискомфорта и газообразования следует правильно питаться, соблюдать баланс в продуктах, не злоупотреблять газированными напитками. При необходимости приступать к лечению как основной патологии, так и сопутствующих симптомов.

Почему появляются газы в желудке и стоит ли их бояться?

Газы в желудке вызывают чувство распирания в животе. Они могут быть нескольких видов. Чаще всего повышенное газообразование (иначе метеоризм) сигнализирует о конкретном заболевании. Если его вовремя не вылечить – это может привести к непоправимым последствиям – вплоть до летального исхода.

Почему образуются газы в желудке

Причины газообразования в желудке могут быть разными. Выделяется несколько направлений.

Неправильное питание

Часто газы начинают скапливаться из-за неправильного питания или после употребления некоторых продуктов:

  • изюм, чернослив;
  • сдоба;
  • бобовые;
  • капуста;
  • артишоки;
  • фрукты;
  • крахмалистые овощи (картофель и т. д.);
  • черный хлеб;
  • лук;
  • яблоки.

К этой же категории относится жирная пища. Она очень медленно перерабатывается, а бактерии успевают выработать за это время много отходов. Метеоризм могут вызвать еда на ходу, сухие перекусы, переедание или заглатывание непрожеванных кусков. При этом в желудок попадает воздух. Часть его выходит вместе с отрыжкой, остальное так и остается в желудке, провоцируя газообразование.
Заглатывание воздуха происходит также при употреблении жевательной резинки, леденцов. Метеоризм провоцируют газированные напитки, содержащие много углекислого газа. Газы провоцирует быстрая еда, разговор во время трапезы, у некоторых людей – молочные продукты.

Особенности организма

У младенцев причины повышенного газообразования в желудке – это еще несформированная пищеварительная система, кормление грудью, во время которого малыш заглатывает много воздуха. Метеоризм может вызвать смена питания – с материнского молока на смеси. У некоторых детей выявляется непереносимость лактозы.

Некоторые лекарства (особенно антибиотики) нарушают микрофлору кишечника и пищеварение. Во избежание этого должны назначаться параллельно средства, восстанавливающие кишечник. Например «Линекс», «Лактиале» и ряд других препаратов.

Внимание! На появление газов сильно влияют препараты, которые препятствуют усвоению углеводов. Такие средства чаще всего назначаются при диабете 2-го типа.

Другие причины

К другим причинам относятся:

  • курение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • пищевые аллергии;
  • беременность;
  • нарушение обменных процессов;
  • нарушение кровообращения;
  • условно-патогенные бактерии;
  • ряд ЛОР-заболеваний;
  • препятствия, мешающие выходить газам – кисты, опухоли и т. д.;
  • аномальное строение челюсти.

У некоторых людей причиной газообразования является резкое снижение атмосферного давления, стрессы, переживания.

Газы – как предвестник заболеваний

Желудочный газ может свидетельствовать о множестве заболеваний. В первую очередь – нарушение функционирования ЖКТ. Вследствие этого развивается целый ряд патологий. В первую очередь – гастрит, который имеет множество форм и может стать причиной внутренних кровоизлияний и даже рака. Другие заболевания, о которых может свидетельствовать появление метеоризма:

  • болезнь Крона;
  • энтерит;
  • панкреатит;
  • язвенный колит;
  • синдром раздраженного кишечника.

Появление в желудке газов может быть спровоцировано сердечной недостаточностью, циррозом печени, неврозами или нарушением работы поджелудочной. У беременных женщин метеоризм способен вызвать гипертонус, усугубить проявления токсикоза. Если же газы начнут оказывать сильное давление на матку – возрастает риск преждевременных родов.

Диагностика патологий

Если скапливается воздух в желудке, это может быть признаком ряда заболеваний. Для точного определения патологии проводится обследование. Могут быть назначены:

  • колоноскопия;
  • исследование каловых масс (копрограмма);
  • фиброэзофагогастродуоденоскопия;
  • посев кала;
  • рентген желудка.

При некоторых дополнительных симптомах (рези в животе, боли, изжога, повышение температуры и т. д.) может потребоваться УЗИ брюшной полости и биопсия.

Как убрать газы в желудке

Лечение назначается в зависимости от причины возникновения газов в желудке. Например, если виной стал дисбаланс микрофлоры – назначаются лекарства для ее восстановления. Когда причина – конкретное заболевание – его и лечат в первую очередь.

Медикаменты

Для устранения газообразования в желудке могут быть назначены следующие препараты:

  1. «Мезим Форте» восполняет нехватку нужных ферментов, которые необходимы для правильного пищеварения. Однако препарат нельзя принимать людям с непроходимостью кишечника или острым панкреатитом.
  2. «Мотилиум» – это противорвотное средство. Оно активизирует моторику желудочно-кишечного тракта. Препарат нельзя принимать при наличии прободения, внутренних кровотечениях или заболеваниях печени. Детям дается только с годовалого возраста.
  3. «Мотилак» – это таблетки для рассасывания. Противопоказания те же, что и у «Мотилиума».
  4. «Метеоспазмил» производится в капсулах. Это препарат с ветрогонным и спазмолитическим действием. Средство нельзя беременным и кормящим женщинам, детям до 12-ти летнего возраста.

Врач может выписать и другие лекарства – энтеросорбенты («Смекта», «Карбосорб» и т. д.), пеногасители (например «Эспумизан») и иные препараты, в зависимости от причины метеоризма.

Для устранения газов нужно правильно питаться, исключить из меню продукты, которые вызывают брожение. Пища должна подаваться только в отварном или тушеном виде. Назначается специальная диета с тщательным выбором продуктов.

Запрещенные Разрешенные
• тыква;
• картофель;
• все бобовые культуры;
• кофе;
• чипсы;
• грибы;
• капуста (любого вида);
• редиска;
• груши;
• любые газированные напитки;
• перка и редька;
• виноград и яблоки;
• жареные и мучные изделия;
• лук.
• вода с лимонным соком;
• овсяная, кукурузная или гречневая крупа;
• мясные и рыбные блюда (можно готовить в духовке);
• гранаты и абрикосы;
• орехи;
• овощные рагу и запеканки;
• куркума;
• кисломолочные продуты (но нежирные);
• свежие помидоры, шпинат, морковь и свекла;
• мягкие сыры;
• яйца;
• травяные чаи;
• натуральные йогурты;
• овощные супы;
• выпечки из рисовой муки без добавления сахара.

Пить жидкости нужно маленькими глотками, пищу тщательно пережевывать. Во время еды нельзя разговаривать.

Упражнения

Для снятия единичного приступа можно сделать несколько гимнастических упражнений, лежа на животе. Помогают и некоторые другие способы:

  • можно вызвать отрыжку;
  • выпить воды;
  • попытаться с помощью мышц живота втянуть его в себя;
  • надавать руками на область желудка, а потом потихоньку отпускать;
  • упереться животом в горизонтальную поверхность и начать постепенно на нее давать.

Однако какой метод подойдет – сказать невозможно по причине индивидуальности каждого организма. Нужно определить способ методом проб.

Народные способы устранения газов

Народные средства от метеоризма оказывают успокаивающее, лечебное и противовоспалительное действие. Самые популярные и эффективные методы:

  1. Кедровые и грецкие орехи, перемолотые с лимоном. Затем в смесь добавляется немного меда, и средство принимается по 1 ст. л. перед едой.
  2. Отвар из ромашки.
  3. Тертые сладкие яблоки или морковь. Их нужно есть минимум раз в день.
  4. Настой из петрушки, смешанный с минеральной негазированной водой.
  5. Ежедневное употребление вечером нескольких фиников и 1 ч. л. оливкового масла.
  6. Тертый имбирь (добавляется в пищу и напитки).
  7. Ежедневно пить перед едой ложку укропного настоя. Также растение можно использовать как приправу к любой пище.
  8. При заваривании чая добавлять в него фенхель.

Для устранения газов хорошо помогает отвар из девясила. Его требуется 30 г, которые заливаются литром кипятка. Настаивается час и пьется по 100 мл три раза в сутки. В чай желательно добавлять мелиссу или делать из нее отдельный отвар.

Профилактика метеоризма

Профилактика метеоризма очень проста. Нужно просто соблюдать ряд правил:

  • вести активный образ жизни;
  • придерживаться правильного питания;
  • не есть на ходу;
  • отказаться от любых газированных напитков;
  • в меню включать легкоусвояемую пищу;
  • не есть одновременно несовместимые продукты;
  • следить за собственным весом;
  • пить не меньше двух литров воды в сутки.

Нужно ежедневно бывать на свежем воздухе как минимум по полчаса. По утрам желательно делать хотя бы 15-минутную зарядку. Стараться избегать стрессов и вовремя лечить любые заболевания.

Метеоризм (излишнее скапливание в желудке газов) может возникать в единичных случаях, как временное расстройство. Однако если такое явление повторяется постоянно либо дополняется другими негативными симптомами – необходимо срочно обратиться к врачу.

Повышенное газообразование в желудке: причины и лечение

Нарушения с повышенным газообразование испытывает более 50% населения. Газы в желудке — это не болезнь. Такое состояние называется метеоризмом, оно может иметь различные причины.

Вздутие и урчание в животе вызывают некомфортные ощущения, ставят человека в неловкое положение перед окружающими. Изменение образа жизни и соблюдение рекомендаций поможет справиться с деликатной проблемой.

У здоровых людей основное скопление газов в желудке происходит по причине перехода на диетическое питание. Метеоризм вызывают определенные продукты.

При наличии газа в желудке его причины появления могут быть связаны с употреблением:

  1. бобовых, артишока, брокколи, лука-порея, цветной капусты, чеснока, фасоли, репы;
  2. молочных продуктов;
  3. дрожжей в хлебобулочных изделиях;
  4. газированных напитков;
  5. заменителей сахара;
  6. чрезмерного количества алкоголя и никотина;
  7. кофе.

Еще одной причиной вздутия является внезапное изменение диеты на цельные зерновые продукты. Пищеварительный тракт сначала должен адаптироваться к незнакомой пище.

Употреблять ее необходимо в небольших порциях, быстрое поглощение продуктов в больших количествах вызовет повышенное скопление газов.

Заболевания

Повышенное газообразование в желудке часто является симптомом основного заболевания. Отклонения в работе ЖКТ могут сопровождаться тошнотой, рвотой, спазмами. В таком случае потребуется лечение основной проблемы. После устранения заболевания метеоризм исчезнет.

  1. непереносимость сахара, лактозы, фруктозы;
  2. целиакия (непереносимость клейковины);
  3. пищевые аллергии;
  4. опухоль толстого или тонкого кишечника;
  5. кистозный фиброз;
  6. хронический панкреатит;
  7. нарушение пищеварения и мальабсорбция;
  8. синдром короткой кишки;
  9. колоректальный рак;
  10. паразитарные заболевания (например, лямблиоз);
  11. раздраженный кишечник;
  12. гастропарез (паралич желудка);
  13. сердечная недостаточность;
  14. гипертония в воротной вене печени (портальная гипертензия).


К появлению симптома приводят заболевания поджелудочной железы. Кроме того, на возникновение данного симптома влияет психологическое состояние человека. Стресс и депрессии нарушают пищеварение, могут вызвать метеоризм.

Дополнительная информация! Газы в желудке также появляются у большинства младенцев после рождения и женщин в положении.

Из-за беременности организм вырабатывает гормон прогестерон, расслабляющий мышечную ткань органов, включая мышцы желудочно-кишечного тракта. Это способствует замедлению пищеварения и возникновению метеоризма.

Как избавиться

Иногда подобное явление доставляет сильный дискомфорт, избавиться от которого можно самостоятельно. Советы при вздутии живота:

  1. Прием пеногасителей (препараты с симетиконом и диметиконом, разрушающие пузырьки с газом, препятствующие их повторному образованию).
  2. Чай с укропом, анисом, мятой оказывает успокаивающее действие на желудок и кишечник.
  3. Тмин считается одним из лучших травяных средств. Используются плоды растения или эфирное масло. На 150 мл воды добавляют 2 ч. л. измельченным тминных семян. Принимают чай 3 раза в день.
  4. Артишоки содержат горькие вещества, стимулирующие пищеварение, предотвращают метеоризм.
  5. Тепло расслабляет кишечник и, следовательно, также помогает с метеоризмом. Достаточно приложить к животу бутылку или грелку с горячей водой.

Внимание! В качестве самопомощи разрешается принять адсорбент. Активированный уголь или Лактофильтрум выведут кишечные газы.

Чтобы не допустить рецидива, следует придерживаться определенных правил. Нужно избегать употребления алкоголя, никотина и сладостей. Не есть сырую пищу после 19:00. Еду пережевывать медленно, осознанно проглатывая.

Медикаментозное решение

При наличии газов в желудке, причины и лечение должен знать каждый страдающий данным симптомом. Следует обратиться к врачу. Не всегда подобное состояние проходит самостоятельно. Зачастую метеоризм указывает на наличие серьезного заболевания.

Фармакологические фабрики предоставляют приличный выбор препаратов. Медикаменты продаются в виде капель, таблеток или капсул.

Пациентам с метеоризмом назначают ферментные препараты, желудочный сок, прокинетики, спазмолитические средства, пеногасители и адсорбенты:

  1. Панкреатин;
  2. натуральный желудочный сок;
  3. Мотилиум;
  4. Папверин;
  5. Эспумизан;
  6. Полисорб.

Маленьким деткам препараты против газов выписывают в виде суспензий или капель. Дозировка медикамента определяется исходя из веса и возраста малыша.

Решить проблему окончательно можно, если провести обследование и выявить причину появления метеоризма. Домашние средства временно убирают вздутие, а вот обращение к врачам навсегда устраняет недуг.

Газообразование в кишечнике
у взрослых

Причины газообразования

Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи. В норме в кишечнике человека присутствует около 200 мл газа, а за сутки циркулирует около 20 л. Газы выводятся из организма через прямую кишку или с отрыжкой. Выведению газов могут препятствовать высокая плотность каловых масс, спазмы кишечника.

Метеоризм (вздутие живота) может встречаться как у здоровых людей, так и быть признаком какого-либо заболевания.

Причинами вздутия живота у здоровых людей являются:

    Быстрая еда или еда на ходу, разговор во время еды и, как следствие, заглатывание воздуха;

Злоупотребление газированными напитками;

Неправильное питание – потребление продуктов, способствующих газообразованию (пиво, квас, шампанское), сладости, выпечка, бобовые культуры, а также овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки. Эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, в результате чего выделяется большое количество газов.

  • Вздутие живота является одним из симптомов предменструального синдрома, а также часто встречается при беременности вследствие давления увеличенной матки на органы брюшной полости.
  • К заболеваниям или патологическим состояниям, при которых наблюдается вздутие живота относят:

      Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты);

    Синдром раздраженного кишечника;

    Дефицит пищеварительных ферментов;

    Постоянное вздутие может быть связано с каким-либо механическим препятствием нормальному прохождению газов (спайки, опухоли, глистная инфазия и др);

    Нарушение моторики кишечника, которое может развиваться в следствие нарушения кровообращения или интоксикации;

    Непереносимость молока и молочных продуктов из-за недостаточности фермента лактазы, расщепляющего углевод лактозу;

    Целиакия – заболевание, связанное с непереносимостью глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах;

  • Вздутие кишечника может иметь неврогенную природу и встречаться при неврозах, депрессии, стрессе.
  • Продукты вызывающие газообразование

    Для устранения вздутия живота, вызванное погрешностями в диете бывает достаточно скорректировать рацион питания. К продуктам, вызывающим повышенное газообразование относят:

      Молоко и молочные продукты;

    Бобовые – фасоль, горох, чечевица;

    Злаковые культуры – кукуруза, зародыши пшеницы, отруби;

    Продукты, богатые клетчаткой – капуста, морковь, редис и др.

  • Изделия из теста – булки, бублики, пицца и др.
  • Лечение газообразования

    Таблетки

    Лечение вздутия живота должно быть комплексным и направлено в первую очередь на заболевание, симптомом которого оно является. Для того, чтобы снизить газообразование врач может назначить лекарственные препараты:

      Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель, смекта, неосмектин. Эти препараты абсорбируют токсины, выделяющиеся при отравлении, кишечных инфекциях, а также глистных инвазиях;

    Пеногасители – например, эспумизан. Пузырьки газа в кишечнике образуют пену. Эспумизан разрушает пузырьки газа, а высвобождаемые газы либо всасываются кишечной стенкой, либо выводятся;

    Ферментные препараты – мезим, креон, фестал. Эти препараты назначаются врачом при обнаружении ферментной недостаточности.

  • Пробиотики – препараты с содержанием бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника (бифиформ, бифидумбактерин, бификол и др). Назначаются при дисбактериозе.
  • Опасен ли воздух в желудке?

    Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству наших читателей. Читать далее >>>

    Многим знакомо такое явление, как отрыжка, представляющая собой следствие скопившихся газов в пищеварительном тракте. Это неприятно и неэтично и, помимо того, что воздух в желудке является причиной дискомфорта для человека, он может повлечь за собой развитие серьезных заболеваний пищеварения.

    В медицинской практике данный физиологический процесс относят к функциональным расстройствам системы желудочно-кишечного тракта и по-научному называют «аэрофагией».

    Механизм развития аэрофагии сводится к следующему: вследствие избыточного заглатывания воздуха или повышенного газообразования в желудке происходит увеличение внутрижелудочного давления. Оно провоцирует мышцы органа на одновременное сокращение. Кардинальный сфинктер при этом расслабляется, а привратник сокращается.

    Газы в желудке взрослого здорового человека являются нормой. Их объем, количество и состав определяются возрастной категорией, образом жизни и особенностями питания индивида. Организму свойственно ежедневно производить от 0,5 до 1,5 литра газов. Их основная масса выходит через отверстие заднего прохода, но у некоторых людей часть газов не покидает стенки желудка, выходя наружу в виде отрыжки. На это существует несколько причин:

    • употребление газированных безалкогольных напитков, «игристых» вин;
    • увлечение продуктами, повышающими газообразование – хлеб, свежая выпечка, бобовые культуры, капуста и т. п.
    • переедание;
    • торопливый прием пищи;
    • активная физическая нагрузка сразу после еды;
    • заглатывание большого количества воздуха при стрессовых ситуациях;
    • эмоциональное общение;
    • частое дыхание ртом при курении, проблемах с носовой полостью или жевании жвачки;
    • второй и третий триместры беременности – повышенное внутрибрюшинное давление из-за растущей матки, провоцирующее поднятие купола диафрагмы;
    • снижение тонуса кардинального сфинктера в послеоперационный период.

    Газы как «эхо» болезней

    Избыточный воздух в желудке может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний. Часто это явление наблюдается при воспалении слизистой оболочки органа, развивающегося на фоне таких проблем со здоровьем, как:

    • деятельность бактерии Helicobacter Pilori (гастрит);
    • язвенная болезнь;
    • грыжа пищевода;
    • рефлюкс-эзофагит;
    • дивертикул Ценкера;
    • ахалазия кардии;
    • склеродермия пищевода;
    • стеноз привратника;
    • болезни печени и желчного пузыря (циррозы, холецистит, панкреатит и т.п.);
    • патологии сердечно-сосудистой системы (инфаркты миокарда, стенокардия и т.п.).

    Различают даже невротическую аэрофагию, когда больной произвольно заглатывает увеличенный объем воздуха вне зависимости от наличия вредных привычек, физической активности или приема пищи. Ее симптомы усиливаются при эмоциональном напряжении и стрессе.

    Воздух в желудке после еды – норма или дефект?

    Само по себе газообразование в желудке не является патологией, поэтому при наличии только одной отрыжки паниковать не стоит, особенно если дело касается послеобеденного состояния.

    Вполне вероятно, что оно было спровоцировано едой «на бегу», рядом специфичных продуктов, обильным питьем во время трапезы, чересчур большой порцией съеденного.

    Насторожить должны сопутствующие симптомы. Например, при холецистите наблюдаются боли в правом подреберье и плохое усвоение жирной пищи, при гастрите и язве – дискомфорт в эпигастральной области и т. п. Во всех случаях поставить точный диагноз сможет только врач-гастроэнтеролог на основании исследований вдыхаемого воздуха, анализа крови и кала. Нередко для диагностики проводиться биопсия (взятие образца ткани стенок желудка) при помощи эндоскопа.

    Характерная симптоматика

    Газы в желудке могут проявлять себя по-разному. К наиболее распространенным симптомам относятся:

    • регулярно повторяющаяся отрыжка, возникающая практически после каждого приема еды;
    • «ком» в горле;
    • икота;
    • вздутие брюшинной области;
    • болевые ощущения в сердечной области;
    • затрудненное дыхание, нехватка кислорода;
    • чувство «распирания» в зоне расположения желудка;
    • метеоризм;
    • колющая боль;
    • урчание в животе;
    • неприятный запах из ротовой полости.

    Профилактические меры

    Поскольку чаще всего аэрофагия вызвана неправильным питанием, необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион и способы принятия пищи. Диетологи советуют стараться есть медленно, тщательно пережевывая пищу, получая удовольствие от процесса. Помимо этого, нелишним будет уяснить, что полезно для организма, а что категорически неприемлемо.

    Вредно:

    1. Употребление газированных напитков и продуктов с высоким содержанием фруктозы.
    2. Употребление чрезмерного количества продуктов с сухой текстурой.
    3. Увлечение жевательной резинкой.
    4. Сосание леденцов (особенно диетических карамелек, в состав которых входит сорбит).
    5. Пагубные привычки (курение, алкоголь и т.п.).
    6. Сон и отдых лежа после приема пищи.

    Полезно:

    1. Исключение из рациона или ограничение употребления коровьего молока и молочных продуктов (особенно при непереносимости лактозы).
    2. Отказ от употребления газопродуцирующих продуктов (капуста, отруби, бобовые и т. п.).
    3. Привычка выпивать хотя бы один стакан чистой воды в день.
    4. Прием бифидобактерий, содержащихся в кисломолочной продукции или специальных аптечных препаратах. Их работа направлена на создание благоприятной флоры в желудке и предотвращение газообразования в нем.
    5. Прогулки на свежем воздухе.
    6. Периодическое обследование организма в медицинском учреждении.
    7. Профилактический прием сорбентов, помогающих естественному выводу токсинов и шлаков из организма. Например, активированный уголь из расчета 1 таблетки на 10 кг массы тела. Но курс его приема должен ограничиваться максимум семью днями.
    8. Регулярные умеренные физические нагрузки – спортивная ходьба, легкий бег, дыхательная гимнастика.
    9. Массаж живота в положении лежа на левом боку.
    10. Специальное упражнение: лежа на спине поднять обе ноги кверху и начать совершать круговые вращения ими «на себя» по типу кручения педалей велосипеда. Далее, согнутые в коленях ноги плотно прижать к животу и грудной области и на несколько секунд зафиксировать это положение. Между этими двумя упражнениями необходимо делать перерыв в виде выравнивания туловища по прямой линии – вытянув ноги и руки вдоль тела.

    Если воздух в желудке стал мучительным испытанием, с которым не в силах до конца справиться применение профилактических мер, решить проблему помогает спектр безрецептурных аптечных препаратов.

    Снять разовые симптомы аэрофагии после переедания помогает прием Смекты или активированного угля. Если аэрофагия приняла затяжной характер, врач может назначить курс лечения магнезией – прием по 1 г порошка перед едой.

    Наиболее популярным средством лечения газообразования в желудке является Симетикон – действующее вещество в составе многих ферментных препаратов, оказывающее мягкое воздействие на стенки желудка и кишечника, нейтрализуя скопившиеся газы и нормализуя работу ЖКТ. Часто докторами назначается группа препаратов-прокинетиков, стимулирующих моторику желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях пациентам показан курс приема биологически активных пищевых добавок с ферментами, расщепляющими невсасываемые углеводы, содержащиеся в продуктах питания.

    Народные методы

    Народная медицина также не стоит в стороне от жалоб пациентов на данный недуг. Ее приверженцы советуют пить луковый сок, улучшающий работу желудка.

    Для этого необходимо выжать сок из одной большой луковицы и смешать его со свекольным соком в соотношении 1:1, добавить несколько капель лимонного концентрата. Полученный состав в количестве 30 мл разводят в пол стакана теплой воды и употребляют три раза в сутки перед едой.

    Наладить работу желудочно-кишечного тракта помогают травяные отвары и настои. Несомненные фавориты – плоды фенхеля, мелиссы, мяты, имбирь. Весьма действенным считается настой из листьев эвкалипта (1 ложка на 500 мл кипятка), который следует принимать 2 раза в день. Спасет от воздуха в желудке и обыкновенная доступная всем петрушка: свежую зелень измельчают и заливают кипятком на 8 часов, затем пьют по мере желания в течение дня.

    Вероятные последствия

    Аэрофагия – это не всегда так безобидно, как кажется на первый взгляд. Опасность данного недуга кроется в том, что скопившийся в желудке воздух начинает оказывать давление на соседние внутренние органы. В свою очередь, это непременно отразится на работе сердечно-сосудистой системы. Также аэрофагия вкупе с иными симптомами может сигнализировать о наличии и прогрессировании сопутствующих заболеваний, о которых упоминалось ранее.

    Особенно трагичным явлением может стать повышенное газообразование в желудке во время вынашивания ребенка. Скопившиеся газы, вызывающие ощущение сильной переполненности органа, могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш и замершую беременность.

    Подобные случаи не так часто встречаются в медицине, но рисковать все-таки не стоит. В первом триместре развитие аэрофагии – довольно редкое явление, а во втором и третьем с ним в разной степени сталкивается каждая вторая роженица, и тем мучительнее и страшнее это для нее. Гораздо ужаснее вследствие халатного отношения к своему здоровью нанести вред сформировавшемуся ребенку, нежели зародышу. Обязательное и своевременное обращение к специалисту с соответствующими жалобами поможет избежать негативных последствий.

    Причины и лечение газообразования в желудке

    Повышенное газообразование в желудке, причины и лечение которого будут рассмотрены ниже, – явление не весьма приятное. Наверняка проблема образования газов в желудке известна большой части людей, и, хотя газообразование само по себе нельзя в полной мере назвать заболеванием, все же стоит обратить внимание на подобные изменения. Газы в желудке могут скапливаться у любого человека, независимо от его половой принадлежности и возраста. В целом это даже норма, если количество газов не превышает 200 мл.

    Лишний воздух в желудке может скапливаться вследствие множества разных причин, но ясно одно: газообразование приносит с собой дискомфорт и неприятные ощущения. К лечению повышенного газообразования следует приступать только после выяснения истинной причины нарушений. Чаще всего они заключаются в следующем:

    • заглатывание воздуха при приеме пищи;
    • деятельность бактерий;
    • диффузия газов.

    Принимая пищу или выпивая напитки, в том числе и газированные, человек невольно заглатывает воздух, который вместе с пищей попадает в желудок. Через некоторое время он может выйти в виде отрыжки или же спуститься в кишечник и выйти через задний проход. Нередко заглатывание воздуха происходит во время курения человека, что тоже отчасти является причиной образования газов в желудке.

    Кроме того, причиной повышенного газообразования может стать жизнедеятельность бактерий внутри кишечника. Дело в том, что, расщепляя кусочки пищи, микроорганизмы выделяют газы, которые также могут скапливаться и вызывать у человека неприятные ощущения.

    Повышение газообразования связывают, к примеру, и с беременностью женщины. По мере роста плода в женском организме внутренние органы, поднимаясь, несколько меняют свое положение. При этом происходит сдавливание желудка, что не может не сказаться на его нормальном функционировании.

    Частые отрыжки возникают и у совсем крохотных детей. Новорожденные, например, при сосании тоже заглатывают большое количество воздуха, именно по этой причине рекомендуется после кормления некоторое время подержать ребенка столбиком, чтобы помочь воздуху выйти наружу.

    Болезни желудка

    Конечно, существует еще немалое количество причин повышения газообразования в желудке, но особое внимание стоит обратить на возможные заболевания. Довольно часто в ходе обследований выясняется, что повышенное газообразование является лишь симптомом более серьезных заболеваний, которых, кстати, насчитывается немало. Вот некоторые из них:

    • нарушение баланса в кишечнике;
    • хронический панкреатит;
    • колит и энтероколит;
    • синдром раздраженного желудка;
    • застой крови в кишечнике;
    • нарушение проходимости в кишечнике;
    • гастрит, язва и другие заболевания желудка.

    Случается так, что микроорганизмы, расщепляющие пищу, погибают или не справляются со своими функциями, поэтому нарушается внутренний баланс в кишечнике. Пища при этом начинает разлагаться в самом кишечнике, что и вызывает повышенную выработку газов.

    Вздутие желудка может произойти и по причине того, что нарушается ферментация, например, при колите или панкреатите. Это также заметно ухудшает пищеварение.

    Причиной газообразования можно считать еще и синдром раздраженного желудка или разного рода застои и непроходимости внутри кишечника. Застой крови в кишечнике или его непроходимость отчасти мешают нормальному выводу газов из организма. Поэтому они могут задерживаться и в самом желудке.

    Очень важно вовремя обратить внимание на то, что у человека повышается образование газов в желудке, поскольку именно своевременная диагностика и, соответственно, выясненная причина могут стать залогом того, что последующее лечение станет успешным и результативным.

    Терапия при вздутии

    Выяснение истинных причин газообразования у человека, назначение верного лечения – это дело квалифицированного специалиста. Между тем от самого больного тоже зависит немало. Врач может назначить медикаментозное лечение, а пациент в состоянии подкорректировать свой образ жизни. Только такой подход поможет надолго забыть о том, что такое дискомфорт в желудке.

    В распоряжении врача при избавлении от газообразования находятся 3 вида терапии:

    Этиотропная терапия предполагает борьбу с самой причиной явления. Она допускает использование ряда медикаментозных препаратов. В их число входят пробиотики, призванные нормализовать баланс бактерий в кишечнике, слабительные средства и препараты, действие которых направлено на усиление перистальтики кишечника.

    Патогенная терапия заключается в том, что увеличение газообразования в желудке гасится действием специальных препаратов. В первую очередь это ферментативные средства с высоким содержанием ферментов, необходимых при переваривании пищи.

    Применяются к тому же пеногасители, действие которых направлено на уменьшение поверхностного натяжения газов внутри кишечника.

    В составе этой же терапии применяются и сорбенты, главная цель которых – выведение токсинов из организма.

    Задачей симптоматической терапии можно считать избавление от признаков газообразования, в том числе боли и отрыжки. В ее составе используются спазмолитики.

    Но, как уже было отмечено ранее, от самого больного тоже зависит немало. В первую очередь речь идет о нормализации рациона и отказе от вредных привычек.

    Важно соблюдать несложные правила диеты. Следует, например, отказаться от употребления в пищу сладких газированных напитков. Необходимо сократить употребление продуктов, содержащих большое количество лактозы и клетчатки. Не стоит включать в свой рацион жареную или жирную пищу. А вот потребление количества овощей, приготовленных на пару, напротив, следует увеличить.

    Разумным окажется отказ от курения или постоянного использования жевательной резинки.

    Важно понимать, что на общем состоянии организма, а значит, в том числе и работе желудка, положительным образом могут сказаться неторопливые прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой, избегание стрессовых ситуаций, соблюдение правил личной гигиены. Именно выполнение этих мер профилактики поможет забыть о недавних неприятных ощущениях и позволит чувствовать себя комфортнее.

    Вздутие, отрыжка и кишечные газы: как избежать неприятных симптомов

    Если у вас случается вздутие живота или газообразование в кишечнике – вы чувствуете себя крайне дискомфортно, а также очень смущаетесь, находясь в общественных местах.

    Вздутия, отрыжки и скопление газа в кишечнике — это естественные процессы, которые обычно вызываются из-за проглатывания воздуха или при переваривании пищи в кишечнике.

    Вы можете чувствовать, что у вас скопились газы, что вызывает временные боли в животе, но в худших случаях этот недуг может мучить вас изо дня в день.

    Если газообразование в кишечнике, а также боли мешают вам заниматься повседневной деятельностью, это может указывать на то, что у вас что-то достаточно серьезное.

    Узнаете больше о том, как снизить или избавиться от неприятных симптомов и когда вам следует обращаться к врачу.

    Вздутия: скопление газов в желудке и кишечнике

    Если газы не выходят естественным путем, они накапливаются в желудке и кишечнике, вызывая вздутие живота и неприятные распирающие ощущения. Вздутия часто сопровождаются болевыми ощущениями в животе, от слабых и тупых до острых и интенсивных. Если избавиться от лишнего газа в вашем организме, вы сразу же избавитесь от этих неприятных болей.

    Для того чтобы предотвратить вздутия, вы можете снизить количество продуктов, которые способствуют образованию газов в кишечнике.

    *Некоторые фрукты: яблоки, персики и сливы

    Отрыжка: как избавиться от лишнего воздуха

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь может также давать отрыжку. Если желудочный сок попадает в пищевод вы можете постоянно глотать, чтобы очистить пищевод. В результате вы заглатываете больше воздуха, который позже выходит с отрыжкой.

    Некоторые люди глотают воздух из-за нервной привычки, даже когда не едят и не пьют. В остальных случаях хроническая отрыжка связана с воспалениями в желудке (гастрит), язвенной болезнью или задержкой пищи в желудке (гастропарез).

    *Пейте и ешьте очень медленно.

    Если вы будете медленно пережевывать пищу, вы будете меньше глотать воздуха. Также старайтесь не пить через трубочку.

    *Избегайте газированных напитков и пива.

    Эти напитки освобождают углекислый газ.

    Если вы жуете жвачку или сосете конфету, вы глотаете больше воздуха, чем обычно.

    Когда вы вдыхаете дым, вы также глотаете воздух.

    Плохо установленные зубные протезы могут способствовать тому, что вы заглатываете лишний воздух, когда едите или пьете.

    Иногда легкие формы изжоги можно вылечить с помощью безрецептурных противокислотных средств. В случае гастроэзофагеальной рефлюксной болезни врач назначит вам лекарства по рецепту.

    Метеоризм: скопление газов в кишечнике

    Газ также может образоваться, если ваша пищеварительная система не справляется с расщеплением определенных компонентов пищи, например, глютена или сахара молочных продуктов и фруктов.

    Также могут быть другие причины образования газов:

      Остаточная пища в кишечнике
      Изменения деятельности кишечных бактерий из-за антибиотиков или других лекарств
      Недостаточное всасывание углеводов, что может нарушить баланс полезных бактерий в пищеварительной системе
      Проглоченный воздух, который попадает в кишечник
      Запоры — чем дольше пищевые отходы задерживаются в кишечнике, тем больше времени они бродят

    В некоторых случаях газы указывают на расстройство работы пищеварительной системы, например, на синдром раздраженного кишечника или непереносимость лактозы.

    *Избегайте пищи, которая больше всего на вас влияет. Обычно виновниками скопления газов в кишечнике могут стать фасоль, горох, чечевица, капуста, лук, брокколи, цветная капуста, бананы, изюм, хлеб из цельных зерен, салаты и газированные напитки.

    Если молочные продукты также приносят проблемы, попробуйте употреблять в пищу такие продукты, но с низким содержанием лактозы или вообще без нее.

    Жир замедляет процесс пищеварения, поэтому пища дольше времени переваривается.

    *Временно сократите потребление продуктов, богатых клетчаткой.

    Клетчатка помогает процессу пищеварения, однако некоторые богатые клетчаткой продукты вызывают газообразование. После перерыва постепенно вводите клетчатку в свой рацион питания.

    Пусть прием пищи станет для вас расслабляющим занятием. Если вы едите во время стресса или на ходу, вы можете навредить своей пищеварительной системе.

    После еды очень полезно немного пройтись пешком.

    Когда следует обращаться к врачу?

    Однако если эти симптомы не исчезают, когда вы начинаете правильно питаться и следовать вышеперечисленным рекомендациям, вам нужно обратиться к врачу.

    Также вам следует обратиться за медицинской помощью, если эти симптомы сопровождаются другими симптомами, такими как:

      Диарея
      Запор
      Сильные длительные боли в животе
      Рвота и тошнота
      Стул с кровью
      Потеря веса
      Жар
      Боли в груди

    Эти симптомы могут быть признаком вышеупомянутых заболеваний пищеварительной системы. Симптомы проблем с кишечником могут смущать вас, однако не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу. Это все поддается лечению.

    Газы в желудке: причины и лечение, как избавиться от скопления воздуха в органе

    Газообразование является неотъемлемой частью нормального процесса пищеварения. Избавление от избыточного газа, будь то отрыжка или флатус, хоть и неприятно, но также считается нормой.

    Но если пузырьки воздуха не могут найти «выход», то возникают ощутимые боли. Поэтому информация про газы в желудке: причины и лечение отклонения пригодится всем.

    Причины повышенного газообразования в желудке

    В большинстве случаев повышенное газообразование в желудке является результатом употребления в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (бобовых, фруктов, кислых овощей, острых специй).

    К физиологическим причинам можно отнести и проглатывание воздуха во время еды и питья. Кишечный газ образовывается в толстой кишке, когда бактерии ферментируют углеводы (волокно, некоторые крахмалы и сахара), которые не переварились в тонком кишечнике. К подобным плохоперевариваемым продуктам можно отнести газированные напитки, пиво, снеки.

    Спровоцировать метеоризм могут и такие пищевые привычки как переедание, постоянное жевание резинки, употребление сосательных конфет или разговоры во время приема пищи. Сахарные заменители и искусственные подсластители, такие как сорбит, маннит и ксилит также провоцируют повышенное газообразование.

    Паталогические причины воздуха в желудке гораздо серьезнее физиологических. Ведь от подобного метеоризма избавиться гораздо сложнее. Спровоцировать аномальное скопление газа могут такие болезни как пневматоз, синдром раздраженного кишечника, дивертикулит, язвенный колит, болезнь Крона.

    Очень часто вздутие живота может произойти, если пищеварительная система не может усвоить определенные продукты, такие как сахар, молочные продукты (лактоза) или белки (особенно глютен).

    Симптомы патологического газообразования

    Не стоит обращаться к врачу, если флатус и отрыжка возникают около 15 раз в сутки. Это абсолютно нормально. Но стоит насторожиться, если отхождение газов сопровождается следующими симптомами:

    • боль, судороги, урчание в животе;
    • чувство полноты в желудке;
    • вздутие живота;
    • кишечные колики.

    Стоит поговорить со своим врачом, если метеоризм настолько серьезен, что мешает вести нормальную ежедневную жизнедеятельность. Отхождение газов, сопровождающееся кишечными коликами и другими симптомами, может указывать на серьезные заболевания. Обязательно нужно обратиться к врачу, если наблюдаются следующие симптомы:

    • кровавый стул;
    • изменение частоты дефекации;
    • резкая потеря веса;
    • запор или диарея;
    • постоянная повторяющаяся тошнота или рвота.

    Скорую неотложную помощь нужно вызывать, если кроме метеоризма ощущается:

    • острая боль в животе;
    • боль в грудине;
    • мучительные спазмы.

    На основании всех вышеперечисленных признаков врач-гастроэнтеролог сможет поставить диагноз и назначить лечение. Те, кто страдают от метеоризма должны быть готовы к физическому осмотру. Гастроэнтеролог может пропальпировать живот, чтобы определить, есть ли уплотненные, вздутые или чувствительные участки. Если какой-либо участок покажется аномальным, дается направление на ирригоскопию. Также проводится прослушивание живота с помощью стетоскопа.

    Диета, помогающая избавиться от газов

    Как только пациент получит четкое представление о причине возникновения метеоризма, можно будет подобрать лекарство, а также задуматься о профилактике. Например, если причиной активного газообразования является лактоза, то необходимо отказаться от всего молочного. Людям, рацион которых состоит из большого количества углеводов, лучше употреблять больше белковых продуктов. Если метеоризм развился на фоне гастроэнтерологического заболевания, исключающего строгие диеты (например: язва, гастрит), то можно попробовать несколько дней есть только рис и бананы.

    Также полезно пересмотреть ежедневные пищевые привычки: стоит кушать три раза в день небольшими порциями. Поскольку проглатывание воздуха может спровоцировать метеоризм, важно минимизировать количество проглатываемого воздуха. Это достаточно легко сделать, правильно пережевывая пищу и исключив жевание резинок. От курения также стоит отказаться.

    Физические упражнения для профилактики и борьбы с метеоризмом

    Одна лишь диета не всегда способствует успешному отхождению газов. Если точно известно, что причина метеоризма — не беременность, то можно дополнительно попробовать выполнять специальные упражнения.

    Лучший способ избавиться от газов: наклониться так, чтобы макушка смотрела в пол, и попытаться прикоснуться пальцами рук к ступням. В йоге такая позиция называется уттанасана. Именно в этой позе живот и пищевод мягко сдавливаются, что в конечном итоге приводит к отхождению газов.

    Побочным эффектом уттанасаны может быть непроизвольное отрыгивание. Поэтому стоит попробовать справиться с метеоризмом другим способом: встать на четвереньки, следя за тем, чтобы колени были раздвинуты, а пятки сведены вместе. Руки положить на специальный пенный ролик или длинный бодибар и аккуратно прокатиться вперед до полного распрямления туловища. Затем медленно вернуться в исходную позицию.

    Такое простое упражнение позволяет пузырькам газа выходить естественным путем. Естественно, физические упражнения (даже такие простые) не стоит выполнять если развился понос.

    Самым эффективным способом снижения уровня газообразования и профилактики метеоризма является массаж. Нужно просто массировать живот круговыми движениями. Кстати такой метод действенен, если младенец страдает от колик. Дополнительно можно прикладывать к животу теплую грелку.

    Полезное видео

    Продукты от вздутия живота приведены в этом видео.

    Лекарственные и народные средства, которые помогают справиться с метеоризмом

    Среди аптечных препаратов самыми популярными и действенными считаются:

    • Симетикон;
    • Эспумизан;
    • Миликон;
    • Гелусил.

    Если таблетки не были назначены, то стоит обратить внимание на народные рецепты. Самым популярным народным средством для борьбы с активной выработкой желудочного газа остается укропная вода. Семена укропа (как и фенхеля, тмина) содержат в составе эфирные масла, которые стимулируют желудок лучше переваривать пищу, что в конечном итоге предотвращает застой избыточного газа.

    Давать укропную воду можно даже новорожденным. Рецепт снадобья достаточно прост. Нужно взять столовую ложку семян укропа, фенхеля или тмина, залить стаканом воды, довести до кипения и оставить на огне вариться в течение 10-15 минут. Дать отвару остыть, процедить и выпить залпом после еды. Питье поможет устранить не только метеоризм, но и запор.

    Еще одно простейшее средство состоит из имбиря и лимона. Естественно, его нельзя принимать детям, а также людям с серьезными болезнями желудка. Для приготовления целебной пасты, необходимо натереть корень свежего имбиря (для одного применения хватит одной чайной ложки) и смешать его с одной чайной ложкой сока лимона (подойдет и лайм).

    Употреблять пасту можно только после еды. Классический имбирный чай менее агрессивно действует на слизистые оболочки желудка, но также является эффективным средством для облегчения выведения газов. Поможет имбирь и тем, кого мучает тошнота.

    Чтобы уменьшить выработку желудочного газа, также можно перемешать 1 чайную ложку сока лимона с половиной чайной ложки пищевой соды и стаканом воды. Выпивать напиток после еды, поскольку сода с лимоном облегчают процесс переваривания пищи.

    Боль в желудке и вздутие живота

    16 ноября 2016, 11:01 1 Comment 10,348

    Концентрация газов в желудке считается нормальным явлением, свойственным каждому взрослому и даже новорожденному ребенку. Газы в желудке (метеоризм) состоят из кислорода, углекислого газа, водорода и других химических элементов. Существуют различные причины появления повышенного газообразования, но в любом случае, независимо от первопричин, они должны выходить наружу — при отрыжке или путем их выпускания. Как бороться с недугом, какие лекарства можно применять и что за профилактику проводить для устранения неприятных симптомов?

    Причины появления газообразования в желудке

    Углеводосодержащие продукты

    Употребление в пищу продуктов, богатых на легкоусвояемые углеводы: все виды фруктов, крахмалистые овощи (кукуруза, картофель), бобовые (горох, фасоль, соя), капуста (брокколи, белокочанная и другие), черный хлеб и сдоба, провоцируют повышенное газообразование и вспучивание живота, который с виду будто надутый, бурчит и урчит. Распространенной первопричиной скопления газов в желудке, является смешивание разной пищи, которую рекомендуется есть по отдельности друг от друга. Фрукты стоит есть за час до еды или, наоборот, через два часа после. Так полезней для работы желудка.

    Особенности человеческого организма

    Незрелость пищеварительной системы в младенческом возрасте. Почему груднички страдают состоянием, когда вздувает, бурлит и урчит животик? Потому что детский кишечник и желудок проходят полный процесс формирования и роста. При этом еще учитывается процесс кормления грудничка грудью, при котором происходит заглатывание им большого количества воздуха. Это случается из-за неправильного прикладывания малыша к груди матери. Возможна детская индивидуальная непереносимость лактозы (молочного сахара), которая сразу же проявляется вздутием желудка при употреблении в пищу молока.

    Болезни и недуги

    Существование заболеваний и патологий ЖКТ. Такие болезни, как колит, острый или хронический гастроэнтерит, функциональное расстройство кишечника (СРК), хронический панкреатит, дисбактериоз, могут спровоцировать вздутие желудка, большое скопление газов в нем и затрудненное их отхождение.

    Медицинские препараты

    При приеме некоторых лекарственных препаратов, в основном, антибактериальных препаратов, нарушается пищеварение, сопровождающееся вздутием. Чтоб этого избежать, необходимо параллельно с антибиотиками принимать препараты для восстановления микрофлоры кишечника. К ним относятся: «Линекс», «Бифидумбактерин», «Лактиале», «Йогурт» (в капсулах).

    Курение и другие причины

    При курении происходит избыточное вдыхание воздуха, приводящее к тому, что в большом количестве скапливается газ в желудке. Курение и само по себе вредит здоровью, а в сочетании со вздутием становится вдвойне разрушительней. Еще одним менее распространенным поводом для метеоризма могут стать аллергии на определенные продукты. При них может появиться насморк, чихание, красная сыпь на теле.

    К излишнему сосредоточению газов в желудке приводит неумеренное употребление газированных напитков, таких как квас, пиво, лимонад.

    Такое вздутие сопровождается обычным желанием «выпустить» газы и очень быстро проходит, не доставляя особого дискомфорта человеку. Еще одна причина вздутия — заглатывание воздуха в процессе приема пищи. Если человек торопится и ест быстро, хватая кусками еду, жует жвачку или рассасывает конфету, то естественным путем попадает и образуется воздух в желудке, вследствие чего, и появляется вздутие. Некоторая часть газов выходит при отрыжке, другие выходят наружу и остаток перемещается в кровь.

    Во время беременности женщины постоянно сталкиваются со многими неприятностями, которых не случалось с ними ранее. Неприятная проблема — газы при беременности. Женщина ощущает, будто живот вздулся, испытывает постоянное желание «выпустить» газы, которое выполняется под характерные громкие звуки, происходит бурление и вспучивание, болит животик в районе желудка. Такая неприятность случается в основном уже на поздних сроках беременности, когда животик уже достаточно большой.

    Симптоматика

    Типичными симптомами и признаками вздутия со стороны органов пищеварения считаются: боль в области желудка, сильное отделение газов в виде отрыжки или естественным путем, неприятное ощущение тяжести, сильное бурление и урчание в желудке. Возможна икота, изжога, тошнота и рвота, нарушение аппетита, развитие диареи или запора. Со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы: боли в области сердца, бессонница, чрезмерная раздражительность. Помимо вышеперечисленных признаков, могут проявляться еще и симптомы уже имеющихся заболеваний желудка (дисбактериоза, колита, панкреатита).

    Питание при вздутии желудка

    Питание должно быть здоровым и качественным, продукты питательными и полезными. Блюда рекомендуется готовить в вареном, пареном и тушеном виде. Употреблять пищу в теплом состоянии, ни в коем случае не холодную, чтоб не раздражать слизистую оболочку желудка. Есть нужно небольшими порциями, через каждые 3−4 часа, не есть перед сном. Рацион питания должен состоять из продуктов, которые не приводят к увеличению газообразования в желудке. К таким продуктам относятся:

    • морковь, тыква, овощные супы, зелень (укроп, шпинат);
    • свежевыжатые соки (яблочный, персиковый, грейпфрутовый);
    • хлеб и сдоба вчерашней выпечки;
    • яйца всмятку;
    • нежирные сорта мяса (курица, кролик) и рыбы (хек, камбала);
    • крупы и каши из них (овсяная, гречневая, рисовая), отруби;
    • некрепкий черный чай, какао, минеральная вода без газа.

    Вернуться к оглавлению

    Как избавиться от вздутого живота?

    Помимо соблюдения правильного питания, чтоб избавиться от недуга, следует постоянно придерживаться таких правил:

    1. После еды с полчасика полежать, дать желудку расслабиться. Потом можно совершить небольшую пешую прогулку, переваривание пищи при которой будет проходить намного активнее и быстрее.
    2. Избегайте употребления газированных напитков, которые провоцируют ощущения вздутого животика, вспучивание, громкий звук бурления в желудке. Замените их на травяные чаи и отвары.
    3. При подозрительных симптомах нужно делать диагностику заболевания для своевременного выявления недуга и купирования проблемы на начальном этапе развития.
    4. При обнаружении заболевания, соблюдайте рекомендации врача, употребляйте лекарственные препараты, сидите на голодном пайке, ведите здоровый образ жизни.

    Вернуться к оглавлению

    Лечение медицинскими препаратами

    Лечение болезни можно проводить в домашних условиях, если она спровоцирована продуктами. При выявлении других поводов, ее вызвавших, необходимо обратиться за консультацией к врачу и проводить лечение с назначением медикаментозных препаратов. В основном прописывают ферментные таблетки, энтеросорбенты, пробиотики и симетиконы для желудка.

    Энтеросорбенты

    Способны вывести яды и токсины, находящиеся в районе желудка и в кишечнике, способствуют устранению появления излишнего газообразования в желудке. К энтеросорбентам относятся: «Энтеросгель», таблетки активированного угля, «Смекта», препарат «Полисорб». Очистку и лечение энтеросорбентами следует проводить под наблюдением врача. Не рекомендуется принимать их на протяжении длительного времени, так как действие препаратов при передозировке направлено на то, чтоб из организма вышли не только вредные, но и полезные вещества.

    Ферменты, симетиконы и пробиотики

    Ферментные препараты при вздутиях: «Лактаза» — лекарство, способное расщеплять молочный сахар, способствующее уменьшению газообразования, «Креон», «Мезим», ферменты с пеногасителем — «Панкреофлат», «Пепфиз». Симетиконы направлены на разрушение пены, в виде которой газы находятся в желудке, к таким препаратам относятся: «Эспумизан», «Боботик». К пробиотикам относятся: бионапиток «Гармония жизни», синбиотические комплексы «Нормофлорины», которые способны лечить появление излишнего газообразования в желудке.

    Народная медицина

    Из народных рецептов можно применять следующие отвары:

    1. Имбирем хорошо лечить вздутый животик, когда он болит, громко урчит, будто голодный. Имбирь хорошо укрепляет иммунитет. В обыкновенный чай можно добавлять сушеный или в виде порошка имбирь.
    2. Укропная вода — популярное средство против бурления в животе и вспучивания. Устраняет такие особенности, при которых надутый животик бурчит, булькает, будто урчит и бурлит. Делать его таким образом: берется 2 ч. л. семян укропа и заливается 400 мл кипятка, оставить настаиваться минут на 30. Далее процедить и пить по 0,5 стакана до еды в течение дня.
    3. Фенхель хорошо предупреждает состояние, при котором животик вздувается, становится надутый, бурчит и булькает в желудке. Нужно заваривать его, как обыкновенный чай и пить с добавлением сахара или меда.

    Вернуться к оглавлению

    Профилактические меры

    Лучшие профилактические рекомендации, чтоб избавиться от газов в желудке, заключаются в коррекции питания. Почему и нужно неспешно и тщательно пережевывать пищу, есть в спокойной уютной обстановке, свести к минимуму употребление продуктов, которые проходят процесс брожения в желудке.

    Стоит отказаться от вредной привычки — курения. Если придерживаться этих несложных рекомендаций, то никакие недуги вам не страшны.

    Add A Comment