Чувствительная головка полового члена: что делать?

Содержание:

Чувствительная головка полового члена: что делать?

Лучшие способы для повышения чувствительности головки пениса

Низкая чувствительность полового члена – серьезная проблема, которая приводит к потере эрекции, отсутствию удовлетворенности от занятия сексом. К счастью, есть способы исправить ситуацию.

Причины снижения чувствительности головки пениса

Ниже приведены основные факторы, которые могут привести к такому явлению:

  1. Фимоз. Заболевание заключается в чрезвычайно узкой крайней плоти, которая не позволяет обнажить головку. В процессе стимуляции эрогенная зона будет оставаться нетронутой.
  2. Лигаментотомия. Из-за неправильно проведенной операции по увеличению члена нередко повреждается дорсальный нерв. Со временем у большинства мужчин орган восстанавливается, однако у 5 процентов пациентов проблема может остаться.
  3. Травмы поясничного отдела позвоночника, в котором находятся нервы, отвечающие за работу половой системы.
  4. Обрезание. Крайняя плоть выполняет защитную функцию, поддерживает кислотно-щелочной баланс. При ее отсутствии слизистая оболочка становится грубее, менее интенсивно воспринимает внешние воздействия, нервные окончания начинают работать хуже.
  5. Злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических веществ.
  6. Специально проведенная операция по уменьшению чувствительности головки пениса, которая привела к осложнениям.
  7. Слишком частые занятия онанизмом вместо регулярной половой жизни. Рецепторы головки привыкают к интенсивному трению и уже слабо реагируют на обычные фрикции во влагалище.
  8. Разрыв уздечки. При повреждении этой части пениса теряются ощущения от полового акта.
  9. Воспаление головки в результате действия инфекционного возбудителя. Все это приводит не только к потере положительных ощущений, но и к болезненному синдрому.
  10. Перетренированность в результате злоупотребления упражнениями для увеличения члена и использования экстендера.
  11. Сахарный диабет. При таком заболевании повреждаются нервные окончания.
  12. Проведение обрезания после перенесенного фимоза с осложнениями.
  13. Нарушение гормонального баланса, недостаток половых гормонов.

Эффективные методы для повышения чувствительности головки пениса

Ниже приведены действенные и безопасные методики.

Занятия с вакуумной помпой

  • Изначально прибор был разработан для лечения эректильной дисфункции, однако затем было выяснено, что он улучшает чувствительность эрогенных зон.
  • Существуют специальные модели, которые воздействуют исключительно на головку.
  • Вакуум в приборе заставляет нервные окончания «работать», повышает их чувствительность уже после первого применения.
  • В процессе тренировки не допускайте болезненных ощущений.
  • Заниматься с вакуумной помпой рекомендуется каждый день, для усиления эффекта можно пользоваться специальными кремами.

Смазки с возбуждающим эффектом

  • В состав лубрикантов может входить комплекс эфирных масел, экстракт перца, другие вещества с разогревающим действием, которые стимулируют деятельность нервных окончаний.
  • Для улучшения состояния деликатной кожи и предотвращения раздражения покупайте смазки с ретинолом, увлажняющими компонентами и витаминным комплексом.
  • Выбирайте лубриканты от проверенных известных производителей. Некачественные смазки с консервантами и ароматизаторами могут привести к серьезной аллергической реакции, в результате чего ситуация ухудшится.
  • Наносить такие средства рекомендуется внутрь презерватива непосредственно перед сексом.

Массаж половых органов

  • Эффективный способ для улучшения чувствительности пениса, если пользоваться им регулярно.
  • Перед практикой нанесите достаточное количество лубриканта на пенис и руки, чтобы избежать повреждений (можно использовать смазки с разогревающим эффектом).
  • Двигайтесь по всей длине пениса интенсивными растираниями, особое внимание уделяйте головке.
  • В процессе массажа должно появляться приятное ощущение тепла.
  • Если вы почувствовали боль, уменьшите интенсивность движений.
  • Постарайтесь не доводить себя до оргазма как можно дольше, массаж должен занимать не менее 15 минут.
  • Выполняйте процедуру каждый день.

Физические упражнения

Доказано, что регулярная физическая активность улучшает движение крови в органах малого таза, а значит, способствует постепенному повышению чувствительности эрогенных зон. Полезно выполнять следующие упражнения:

  • Любые упражнения на пресс, как с собственным весом, так и с дополнительными приспособлениями, если позволяет физическая форма.
  • Простые приседания и приседания с дополнительным весом.
  • Ходьба на ягодицах в различных направлениях (упражнение задействует только область таза, что и нужно для улучшения сексуальной жизни).
  • Круговые движения тазом (такое упражнение можно использовать в качестве разминки).
  • Бег и плавание в бассейне.

Если вы предпочитаете кардиотренировки, желательно проводить их на свежем воздухе. Это будет способствовать укреплению иммунной системы и улучшению выносливости, что впоследствии благоприятно скажется на эротических экспериментах.

Содовые ванночки для повышения чувствительности

  • Растворите чайную ложку соды в ванночке с теплой водой.
  • Поместите в емкость половые органы на 5-10 минут.
  • После процедуры тщательно промойте пенис теплой водой.
  • Нанесите на кожу увлажняющий крем или специальный лубрикант.
  • Не делайте ванночку более 15 минут!
  • Раствор соды должен быть слабым, в противном случае можно получить серьезное раздражение.
  • При повышенной чувствительности кожи пользоваться этим методом не следует.

Биологические добавки

  • Большинство добавок от специалистов китайской традиционной медицины содержат вещества, активизирующие кровообращение.
  • Это могут быть эфирные масла, вытяжки из корня женьшеня, медвежьей желчи, выделений яка и другие экзотические компоненты.
  • Добавки не только улучшают чувствительность пениса, но и способствуют хорошей потенции, обеспечивают легкий противовоспалительный эффект.
  • Принимать их нужно регулярно, особенно за полчаса до полового акта, чтобы получить желаемый результат.
  • Перед использованием таблеток и капсул рекомендуется убедиться в отсутствии аллергической реакции, предварительно проконсультироваться с врачом.
  • Не используйте сразу несколько добавок во избежание передозировки и побочных реакций.

Специальные презервативы

  • Если у вас нет постоянной партнерши, которой вы доверяете, обязательно используйте барьерные средства контрацепции.
  • Но большинство презервативов еще больше снижают чувствительность головки.
  • Чтобы избежать этого, используйте презервативы, изготовленные из ультратонкого латекса, который точно повторяет анатомическую форму пениса.
  • При выборе качественных средств контрацепции вы будете надежно защищены от инфекций, и при этом такой метод не отразится на ощущениях в постели.
  • Если у вас есть постоянная партнерша, с которой вы регулярно проходите медицинские обследования, которая принимает гормональные контрацептивы, от презервативов можно отказаться.

Эрекционные кольца

  • Недорогое и эффективное приспособление, которое защищает от преждевременной эякуляции и продлевает секс.
  • Дополнительный бонус – интенсивный прилив крови к головке и активизация нервных окончаний (вы будете испытывать удовольствие от секса даже при небольшой чувствительности пениса).
  • Надевайте кольцо на пенис в состоянии эрекции, снять его рекомендуется сразу же после полового акта.
  • Во время использования не должно быть дискомфорта.
  • Если вы хотите усилить ощущения, выбирайте специальные приспособления со встроенными вибрирующими элементами.

Правильное питание

Регулярно употребляйте в пищу продукты, которые усиливают кровообращение и являются природными афродизиаками. К ним относится следующее:

  • Многочисленные специи (красный и черный перец, корица, шафран, кардамон, мускатный орех).
  • Дары моря (устрицы, кальмары, мидии, креветки).
  • Томаты, сельдерей и другие овощи.
  • Петрушка, укроп, кинза.
  • Грецкие и миндальные орехи.
  • Натуральный мед.
  • Фрукты и ягоды в свежем виде (из них можно приготовить неплохой десерт для романтического вечера).

Регулярное употребление таких продуктов будет стимулировать чувствительность головки. А вот от фастфуда, жирной и жареной пищи, большого количества мучных блюд лучше отказаться. Все это неблагоприятно влияет на мужское здоровье.

Злоупотребление спиртными напитками – еще одна причина ухудшения чувствительности. Перед сексом допускается выпить пару бокалов вина, в противном случае ощущения могут быть не такими яркими.

С осторожностью относитесь к народным средствам

  • Непроверенные методы с натуральными компонентами могут привести к аллергическим реакциям.
  • Нередко в народных рецептах используются агрессивные ингредиенты (например, бальзам Звездочка или крупицы соли). Все это приведет к раздражению и микротравмам.
  • Недостаточное количество действующих компонентов делает народный рецепт неэффективным.
  • Если вы решили пользоваться такими средствами, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
  • Используйте рецепты вместе с другими методами (например, совместно с массажем или биологическими добавками).

Таким образом, увеличение чувствительности головки пениса – это вполне реально, если регулярно проводить процедуры и подобрать подходящее средство от проверенного производителя. Благодаря таким мерам ваш секс станет насыщеннее и ярче!

Чувствительная головка полового члена: эффективные способы лечения

Проблема высокой чувствительности головки пениса доставляет сильному полу массу неудобств, мешает сексуальной жизни. Мужчины с такой патологией страдают преждевременной эякуляцией, не могут продлить интимную близость на необходимое для партнерши время.

Проблема гиперчувствительной головки полового члена может пройти сама, без лечения. Однако, в некоторых ситуациях, обращение к врачу необходимо. Способ терапии, время устранения патологии зависит от причин ее появления.

Причины

Лечение проблемы не должно ограничиваться снятием симптомов. Только правильное определение причин, избавление от них снизит восприимчивость эффективно и надолго. К факторам, обуславливающим патологию, можно отнести:

  • Врожденные свойства нервных окончаний;
  • Нарушение репродуктивных функций;
  • Перенесенные болезни органов мочеполовой системы;
  • Фимоз (повышение осязаемости из-за анатомических особенностей члена);
  • Баланопостит (воспалительный процесс на головке, который делает ее сверхчувствительной).

Все причины делятся на врожденные и приобретенные. После комплексного осмотра, диагностики, врач определит фактор, вызвавший гиперчувствительность, назначит лечение.

Основные симптомы

Симптомы отличаются, это зависит от характера возникновения. Если высокая восприимчивость обусловлена врожденными особенностями, для нее будут характерны следующие симптомы:

  • дефект возник в начале интимной жизни;
  • длительность интимного акта всегда одинакова, независимо от того, первое это совокупление, второе или третье (при отсутствии патологии последующие акты дольше предыдущих);
  • если мужчина пользуется смазкой, кремом или презервативом, продолжительность близости возрастает;
  • алкоголь таже продлевает сношение.

Если гиперчувствительность – результат перенесенных заболеваний или других приобретенных факторов, имеют место такие симптомы:

  • Сексуальный контакт не всегда заканчивается преждевременной эякуляцией (иногда контроль над семяизвержением возможен);
  • До появления болезней органов мочеполовой системы проблем со сверхчувствительностью не было;
  • Эякуляция происходит без дополнительной стимуляци;
  • Второе, каждое последующее совокупление длится дольше, чем предыдущее;
  • спиртное не продлевает интимный акт;
  • Оргазм не всегда приносит удовольствие, иногда возможно появление болезненных ощущений при семяизвержении;
  • Искусственные пролонгаторы не решают проблему короткого сексуального акта.

При посещении специалиста мужчина должен подробно рассказать о симптомах, сопровождающих повышенную восприимчивость, для точного установления диагноза.

Как уменьшить

Чтобы сделать головку мужского достоинства не такой чувствительной, есть много методов. Перед применением средств нужно проконсультироваться с врачом. Эффективные способы снижения остроты ощущений:

  • пролонгирующие гели, спреи, мази, кремы;
  • самоконтроль;
  • рецепты народной медицины;
  • фармакология;
  • способ Ву Сыня;
  • обрезание.

Какой из методов применять, зависит от причин появления. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Наружные пролонгирующие препараты

К наружным средствам, пролонгирующим близость за счет снижения ощущений, можно отнести кремы, мази, спреи, гели, интимные смазки.

Подобные препараты будут эффективны только, если гиперчувствительность — не результат заболеваний.

Применяют наружные пролонгирующие средства, в среднем, за 10–15 минут до близости путем нанесения на половой орган. За это время действующие компоненты впитываются в кожу, начинают воздействие. Побочных эффектов у препаратов практически нет, но применять их надо по инструкции.

Самоконтроль

Многим избавиться от сверхчувствительности помогает самоконтроль. Чтобы овладеть техникой сдерживания эякуляции, необходимо научиться контролю над определенными мышцами. Процесс требует длительной практики.

Итак, чтобы натренировать нужные мышцы, нужно регулярно при мочеиспускании так сжимать их, чтобы процесс выхода мочи приостанавливался. Упражнение несложное, оно даст прочувствовать, какие мышцы необходимо контролировать. Второй способ тренировки этих мышц – втягивание мошонки и яичек без помощи рук внутрь себя. Эти тренировки не должны быть слишком интенсивными или частыми.

Чтобы получить результат, делать упражнения нужно регулярно, желательно по 5–10 минут утром, вечером ежедневно. Когда контроль над мышцами будет достигнут, достаточно будет напрячь их при половом акте и удерживать необходимое время.

Народные рецепты

Чтобы сделать пенис менее восприимчивым, можно применять народные средства. Очень эффективный способ, который можно делать дома — использование лопуха. Возьмите лист лопуха или свежей белокочанной капусты, обычные булавки, среднее по размеру полотенце.

Примерно за 30 минут перед близостью лист нужно закрепить над областью паха. Белокочанная капуста, лопух обладают свойством снижать чувствительность и возбудимость той зоны, к которой их прикладывают. Метод успешно использовался еще предками.

Медицинские препараты

Если делать упражнения или применять народные рецепты нет времени, снять гиперчувствительность члена помогут медикаменты.

Ранее с этой целью использовали новокаин, который тормозил передачу нервного импульса в спинной мозг. Широко применялась сернокислая магнезия, известная своим свойством снижать восприимчивость ЦНС, препараты, содержащие спорынью, которые блокируют передачу нервных импульсов, повышают тонус мускулатуры.

Существуют лекарства, справляющиеся с очень высокой чувствительностью головки намного эффективнее. Для предотвращения преждевременного выброса семенной жидкости среди мужчин популярны такие лекарства, как Папаверин, Тифен, Спазмолитин.

Снизить неуверенность в себе успешно помогают транквилизаторы (например, Триоксазин, Мепробамат ), медикаменты седативного направления (настойки пустырника, валерианы).

Результат использования лекарств зависит от особенностей мужчины, переносимости компонентов, причин, которые вызвали проблему. Чтобы учесть все эти факторы, лекарство, его дозировка должны быть назначены врачом после комплексного обследования.

Метод Ву Сыня

Справляется с повышенной восприимчивостью, учит контролировать себя. Это — способность при эякуляции прервать сексуальный акт на 10 секунд. Степень возбуждения упадет в среднем на 30%, затем можно будет продолжить. Количество прерываний зависит от партнерши. При регулярных тренировках извлечение пениса будет требоваться реже, длительность полового акта увеличится.

Обрезание

Это способ уменьшения чувствительности более характерен для восточных стран. Обрезание крайней плоти члена оставляет его постоянно открытым. Когда верхушка не защищена, трение о нижнее белье постепенно приводит к снижению ее восприимчивости.


Для этой процедуры существует ряд медицинских показаний, например, фимоз или баланопостит. Однако, обрезание можно провести у здорового мужчины в любом возрасте. Иссечение крайней плоти упрощает гигиену наружных половых органов, это профилактика многих инфекционных заболеваний.

Проблема сверхчувствительности головки пениса может быть решена многими способами.

Фармакология предлагает препараты, снижающие возбуждение, продлевающие интимную близость. Мужчина, желающий устранить патологию без затрат, может применить народные методы или техники. Они обладают не меньшей эффективностью, однако, требуют больше времени и самоорганизованности. Снижение чувствительности у головки полового члена – реальная задача. При правильном подходе ее можно решить за короткий срок.

Врач уролог-андролог со стажем работы 11 лет. Специализируется на консервативном и оперативном лечении всего спектра урологических и андрологических заболеваний.

Что делать при повышенной чувствительности члена

Головка фаллоса – самая чувствительная часть организма мужчины. Именно от нее напрямую зависят ощущения, испытываемые при интимной близости, и половая жизнь как таковая. При этом высокая сенситивность приводит к преждевременному семяизвержению. Партнерша перестает получать удовольствие во время сексуального акта. Сам мужчина также испытывает дискомфорт. Зная, как уменьшить чувствительность члена, удастся без особого труда решить сложившуюся проблему.

Причины чувствительности

Повышенная чувствительность полового члена наблюдается по разным причинам. Подобные проблемы возникают в результате развития заболевания и под воздействием различных факторов:

  • генетическая предрасположенность. Присутствует с самого рождения и проявляется на протяжении всей жизни. Выявить ее удается только во время первой интимной близости;
  • фимоз. Отмечается слишком суженная крайняя плоть, и головка не может открыться. В результате этого начинается воспалительный процесс, развиваются инфекционные заболевания;
  • простатит, затрагивающий нервные окончания пениса;
  • баланопостит. Отмечается воспаление кожного покрова мужского достоинства;
  • продолжительный период воздержания. Длительное отсутствие партнерши становится причиной быстрого семяизвержения и повышения сенситивности;
  • стрессы, фобии, чрезмерное переутомление;
  • гормональные колебания. Чаще всего нежелательные изменения происходят в подростковом возрасте;
  • наличие в анамнезе патологий половой системы или течение их в хронической форме;
  • травмы позвоночника.

Как уменьшить чувствительность головки члена

Существует далеко не один способ, помогающий уменьшить чувствительность головки полового члена. С этой целью могут применяться медикаментозные средства и рецепты народной медицины. Действенным также оказывается самоконтроль. Иногда приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Лекарственные средства

Снизить чувствительность головки полового члена удастся при помощи медикаментов. Действенными при этом оказываются всевозможные мази, гели, спреи, смазки и таблетки. Наружные средства наносятся на уздечку органа за четверть часа до интимной близости. Таблетки принимают за 2-3 часа до секса.

Применяться могут следующие средства, блокирующие нервные импульсы:

Устранить психоэмоциональное напряжение способны:

Биологически активные добавки для продления полового акта:

Применение медикаментов нужно осуществлять только по назначению врача. Препараты могут спровоцировать аллергическую реакцию. При использовании средств местного действия нередко у женщин во влагалище появляется чувство жжения.

Справиться с проблемой помогут также седативные средства. Используются препараты на основе пустырника или валерианы. Прибегать к применению медикаментов, обладающих мощным успокоительным эффектом, настоятельно не рекомендуется. Они способны вызвать привыкание и спровоцировать появление побочных эффектов.

Народные методы

Снижения чувствительности головки полового члена можно добиться и без применения лекарственных препаратов. Народная медицина предлагает далеко не один метод решения проблемы. Самыми действенными среди них оказываются следующие:

  1. Календула и душица. Компоненты нужно смешать в соотношении 1:2. Столовую ложку полученного сырья заливают стаканом кипятка и в течение шести часов настаивают. Снадобье принимают внутрь по 100 мл перед каждым приемом пищи. Такие манипуляции выполняют ежедневно в течение шести недель.
  2. Сок мяты. Средство обладает пролонгирующим и охлаждающим действием. Им нужно смазывать фаллос незадолго до интимной близости.
  3. Сок сельдерея. Напиток небольшими порциями принимают внутрь в течение суток.
  4. Арахис. В течение двенадцати часов до предполагаемого полового акта нужно употреблять этот полезный продукт. Всего за это время съедается около килограмма арахиса.
  5. Мед с тыквенными семечками. Около трехсот грамм семечек заблаговременно измельчают и заливают водой. В результате таких манипуляций должна получиться масса, по консистенции схожая с кашицей. В эту смесь требуется добавлять столовую ложку меда. В утреннее время нужно еще до приема пищи следует принимать по одной столовой ложке лекарства.
  6. Ноготки и корни кубышки. Растения смешивают в соотношении 2:3. Столовую ложку этой смеси выкладывают в стакан воды и томят на плите в течение получаса. После остывания жидкости ее процеживают. Пить снадобье нужно во время каждого приема пищи. За раз выпивается по 100 мл.
  7. Пустырник, шиповник, вахта и календула. Все компоненты смешиваются в равном соотношении. Пару столовых ложек сырья заливают литром воды и кипятят в течение четверти часа. Полученная жидкость всю ночь настаивается. В течение трех месяцев целебный отвар принимают по 50 мл при каждом приеме пищи.
  8. Тысячелистник, пустырник, мята и душица. Растения нужно измельчить и смешать между собой в равном соотношении. Две столовые ложки полученного сбора заливают литром воды, кипятят десять минут и не менее двенадцати часов настаивают. Принимать травяной отвар нужно трижды в сутки по 50 мл за раз. Продолжительность терапии составляет четыре месяца.
  9. Сурепка, любка, шиповник и дягиль. Компоненты в равных пропорциях смешиваются, заливается литром воды и не менее десяти минут кипятятся. После этого жидкость настаивается в течение ночи. На протяжении трех месяцев лекарство принимается во время каждой трапезы. За раз при этом нужно выпивать по 50 мл.

Кроме того, рекомендуется правильно организовать рацион питания. Из меню следует исключить жареные, жирные блюда и добавить продукты, содержащие белок.

Самоконтроль

Иногда проблема кроется не в высокой чувствительности головки органа. Препятствовать полноценному половому акту может женщина по причине сниженной сексуальности и завышенных требований к сексу. Справиться с проблемой поможет самоконтроль со стороны мужчины. Суть метода заключается в удержании спермы и продлении тем самым полового акта.

Чтобы освоить эту технику, нужно поэтапно проводить следующие упражнения:

  1. Контролировать группы мышц путем неоднократного прерывания процесса мочеиспускания.
  2. Занятия проводить ежедневно до достижения ярко выраженного результата.
  3. После освоения этой техники нужно переходить к процессу удержания спермы. С этой целью мышцы сокращают и фиксируют в таком положении на протяжении всего полового акта.

При этом понизить чувствительность органа не удастся, но интимная близость станет более продолжительной.

Оперативное вмешательство

Уменьшение чувствительности головки члена достигается путем хирургического вмешательства. С этой целью проводятся следующие разновидности операций:

  • обрезание крайней плоти (циркумцизио);
  • усечение тканей, которые удерживают крайнюю плоть мужского достоинства (френулотомия);
  • рассечение нервных окончаний фаллоса (денервация).

Чаще всего медики прибегают к выполнению первых двух разновидностей оперативного вмешательства. При этом стоит учитывать, что радикальные меры далеко не всегда оказываются эффективными. Желаемого результата достичь не удастся в следующих случаях:

  • воздержание на протяжении длительного времени;
  • наличие психосоматических расстройств;
  • колебания гормонального фона.

После операции рекомендуется исключить интимную близость минимум на пару недель. Таким образом удастся избежать появления болевых ощущений и развития осложнений. Когда поврежденный кожный покров заживет, орган перестанет столь бурно реагировать на прикосновения.

Чего нельзя делать при чувствительной головке

Повышенная чувствительность головки члена нередко становится серьезной проблемой. Если своевременно не принять должных мер, она способна перерасти в болезнь психологического характера, и мужчина полностью откажется от интимных отношений. При этом стоит понимать, что далеко не все методы устранения повышенной сенситивности являются допустимыми. Настоятельно не рекомендуется с этой целью зажимать семенной канал. Мало того, что желаемого результата эти действия не дадут, так еще и возникнут серьезные осложнения.

Зажатие уретры в момент наступления эрекции приводит к забросу спермы в другие органы. Как результат этого – застойные явления в мочеполовой системе. За счет этого повышается риск развития простатита. Кроме того, скопление спермы способно привести к активизации патогенных бактерий и присоединению инфекции.

Чрезмерная сенситивность головки мужского достоинства – проблема нередкая, но решаемая. Устранить ее помогут медикаменты и народные средства. Существуют и другие методы понижения чувствительности органа. Крайне важно при их применении постоянно следить за своим состоянием и при появлении неприятной симптоматики прекращать выполнение всех манипуляций. В противном случае существует риск усугубления ситуации.

Как уменьшить чувствительность головки члена

Неудовлетворенность половой жизнью нередко становится краеугольным камнем семейных скандалов. Частой причиной является ранняя эякуляция у мужчины из-за повышенной чувствительности (гиперчувствительности) головки. В этой статье расскажем, как снизить чувствительность головки члена для продления времени полового акта.

Причины повышенной чувствительности

Гиперчувствительность головки может быть врожденной (в большинстве случаев) и приобретенной. Врожденная форма связана с наличием большого количества нервных окончаний срамного нерва в половом члене, а также низким порогом их раздражительности. Юноша начинает испытывать дискомфорт практически с начала полового созревания, когда чувствительность головки растет вместе с уровнем тестостерона. Жалобы врачам поступают даже от четырнадцати и пятнадцатилетних подростков. Некоторым даже соприкосновение головки с одеждой доставляет существенный дискомфорт.

Основные признаки врожденной повышенной чувствительности:

  1. Одинаково короткое время полового акта на протяжении всей жизни.
  2. Наступление эякуляции сразу после или спустя несколько секунд после введения члена во влагалище (после начала стимуляции).
  3. При использовании анестетика или толстостенного презерватива, а также после приема алкоголя продолжительность полового акта увеличивается.

Приобретенная гиперчувствительность, как правило, временная. Провоцируется следующими факторами:

  • Заболевания, вызывающие раздражение головки: баланит, баланопостит. Нередко развиваются на фоне фимоза (зауженная крайняя плоть).
  • Обрезание (циркумцизио). Головка остается без защиты и увлажнения, кожа болезненно реагирует даже на воздух.

  • Стресс. Нервное перенапряжение может привести как к эректильной дисфункции, так и к гиперчувствительности головки. У некоторых мужчин эрекция возникает буквально на пустом месте.
  • Гормональный дисбаланс. Гиперчувствительность может быть вызвана повышенным уровнем тестостерона.
  • Длительное воздержание. Если у мужчины долгое время не было ни секса, ни мастурбации, то первые половые акты закономерно будут оканчиваться быстро.

Повышенная чувствительность головки может возникнуть ее из-за банального натирания тесным бельем, подпревания в синтетике, аллергической реакции на ткань или моющее средство. Прежде чем применять различные методы для решения проблемы, следует убедиться в нормальном состоянии полового члена (наличие сыпи, покраснений, отеков), обратиться к урологу для исключения инфекционных заболеваний.

Препараты и презервативы для снижения чувствительности

Для эффективного (но симптоматического) снижения чувствительности головки можно использовать наружные средства с анестезирующими веществами либо толстостенные презервативы (0,07-0,12 мм, обозначаются, как strong, extra safe). Есть многоразовые, повторяющие форму члена, или в виде насадки на головку.

Презервативы с анестетиками (обозначаются как long − пролонгирующие) выпускает почти каждый бренд:

  1. Contex long love.
  2. Durex long play.
  3. Sico марафон.

Презервативы с анестетиками

Наружные средства для уменьшения чувствительности на лидокаине начинают работать через 2-5 минут после нанесения, на растительных экстрактах – примерно через 20 минут. Популярные препараты:

  • Спрей Pjur Prolong (содержит 20% лидокаина). Действует порядка 2 часов. Стоит от 1500 руб.
  • Гель Splashgl >

Пролонгирующий крем «Rhino Long Power Cream» — средство, продлевающее половой акт и препятствующее преждевременной эякуляции

В аптеках можно купить 10% спрей лидокаина, мазь (крем) «Эмла», бензокаиновую мазь. Средства наносят на головку за 15-20 минут до полового контакта, выдерживают от 2 до 5 минут, затем смывают. Если предстоит секс без презерватива, то смывать следует любые препараты во избежание их попадания во влагалище.

Отсрочить наступление оргазма можно при помощи таблеток дапоксетина: «Примаксетин», «Сустинекс-30». Активное вещество не влияет непосредственно на чувствительность головки, но тормозит эякуляторные центры головного мозга. Возможны побочные эффекты в виде эректильной дисфункции, тошноты, головокружения, поэтому без назначения врача применять их нельзя.

Народные средства для снижения чувствительности

Снизить чувствительность головки можно и в домашних условиях без применения медикаментов. Главное – соблюдать осторожность. Самые доступные методы:

  1. Сок или отвар мяты, мятное масло. Для притупления чувствительности нужно немного подержать обнаженную головку в полуостывшем отваре или нанести сок на область уздечки. Процедура также оказывает легкий дезодорирующий эффект.
  2. Примочки с отваром коры дуба или настоем шкурки граната для огрубения кожи.
  3. Зубная паста с ментолом, бальзам «Звездочка», некоторые даже рискуют обрабатывать головку йодом. Врачи не рекомендуют применять эти средства во избежание ожога.
  4. Смазывать головку гепариновой мазью на протяжении 20 дней.
  5. Осторожно натирать головку ладонью в течение 5 минут во время водных процедур.

Некоторые используют мезороллер – прибор для точечного массажа. Представляет собой валик с микроиглами. Использование его на головке члена крайне болезненная процедура, но через несколько сеансов (некоторым хватает 5-6) ее чувствительность действительно стойко снижается. На первых сеансах валик едва касается кожи, затем можно прижимать его поплотнее.

Чувствительность головки снижается при вытягивании полового члена (из-за воздействия на дорсальный нерв). Такой эффект подмечен мужчинами, которые, желая увеличить длину детородного органа, подвешивают к нему грузики (быстрый способ − 3 кг на час) или используют экстендеры. Следует быть осторожными, поскольку чувствительность может пропасть совсем, причем надолго.

«Садистский» метод с форумов: намазать головку мазью «Апизартрон» (не затрагивая уздечку и уретру) и поместить ее в эрекционную помпу на 20-30 минут. Пяти раз хватает для стойкого снижения чувствительности, половой акт удлиняется до 30-40 минут. Минусы: с головки может слезть кожа, процедуры сопровождаются сильной болью и жжением, которое не все смогут вытерпеть.

Простой метод снижения чувствительности – принудительное обнажение головки для загрубения кожи. Для этого крайнюю плоть отводят назад и прихватывают либо рулонным пластырем (менять 2 раза в день), либо эрекционным кольцом (продаются в секс-шопах). Потеря чувствительности наступает через 3-4 недели постоянного ношения приспособления. Первые несколько дней возможна постоянная эрекция из-за трения головки о белье.

Техники фрикций

Применение специальных техник во время секса чувствительность головки не снизит, но может повлиять на эякуляторный рефлекс в части продления полового акта. Врачи рекомендуют попробовать метод «стоп-старт»: научиться приостанавливать фрикции, как только возбуждение начнет достигать критического уровня. Несколько секунд глубокого дыхания и отвлечения, затем можно продолжать.

Контролировать наступление оргазма будет проще, если освоить технику управления интимными мышцами – упражнения Кегеля. Самая простая тренировка – по 100 сжатий ежедневно. Найти нужную мускулатуру можно при задержке мочеиспускания. Более подробно о методах продления времени полового акта.

Хирургические методы

Основные инвазивные методы, применяемые при повышенной чувствительности головки:

  • Обычная нейротомия (денервация) − иссечение 70-80% нервов полового члена.
  • Селективная нейротомия – иссечение нервов полового члена с последующим сшиванием. Через 2-6 месяцев у 10-30% пациентов ткани срастаются, и прежняя чувствительность возвращается, операцию приходится делать заново. Стоимость начинается от 19 тыс. руб.
  • Пластика уздечки (френулопластика). Уздечка является наиболее чувствительной областью головки, поэтому ее рассечение существенно снижает реакцию члена на механическую стимуляцию. Цена на операцию начинается от 7 тыс. руб.

Схема проведения пластики уздечки

  • Обкалывание головки гиалуроновой кислотой. Таким образом создается «подушка» между поверхностью кожи и рецепторами, что снижает их чувствительность. Гиалуроновая кислота постепенно рассасывается (максимум через 6 месяцев), но эффект может сохраниться за счет выработки рефлекса.
  • Обрезание (циркумцизио) – классический вариант оперативного решения проблемы повышенной чувствительности головки. Операция показана при чрезмерном развитии крайней плоти. В первый месяц мужчина будет испытывать дискомфорт буквально от всего, затем кожа загрубеет. Из минусов: при действительно повышенной чувствительности рецепторов головки операция существенно не поможет, остается только пресечение нервов.
  • Директивная нейротомия – полное пресечение нервов без возможности регенерации. Врачи опасаются проводить данный тип операции в первый раз без предварительного селективного иссечения, поскольку результат может не удовлетворить пациента, а чувствительность будет уже не вернуть.

Чтобы оценить эффективность денервации, рекомендуется пройти лидокаиновый тест: за полчаса до секса нанести «Эмлу» на головку, через 10 минут смыть, провести половой акт и оценить результат. Если его продолжительность увеличилась в 2-3 раза, то имеет смысл провести операцию.

Мнение врачей

Урологи и андрологи не считают повышенную чувствительность головки патологией, исключая те случаи, когда мужчина не может без боли надевать нижнее белье. Оргазм после 2-3 минут фрикций считается нормальным явлением. Преждевременная эякуляция происходит или до введения члена во влагалище, или в первые секунды после этого. Если мужчину небольшая длительность полового акта не напрягает, то и делать ничего не нужно. Однако в ряде случаев «скорострельность» становится причиной комплексов и нервных расстройств, тогда действительно необходимо принимать меры по снижению чувствительности головки.

Врачи рекомендуют начинать с использования лидокаина, анестезирующих лубрикантов. Иногда после их курсового применения чувствительность головки снижается сама собой. Для достижения длительного эффекта можно попробовать уколы гиалуроновой кислоты. К радикальным хирургическим методам лучше прибегнуть после того, как консервативные не дали результатов. После обрезания многие мужчины жалуются на чрезмерное снижение чувствительности головки и начинают наращивать крайнюю плоть обратно (при помощи операции или специального вытягивающего прибора). Если ощущения пропали из-за тотальной денервации, то вернуть чувствительность будет уже нельзя.

Заключение

Снизить чувствительность головки несложно. Главное – не зацикливаться на проблеме и не допустить увечий. Употребление алкоголя, частый секс или сухая мастурбация – не самые удачные методы решения вопроса. Изначально важно объективно оценить, действительно ли проблема существует. Начать следует с визита к урологу, затем можно проконсультироваться у невролога, сделать биотезиометрию ­– оценку чувствительности нервных рецепторов члена.

Как уменьшить чувствительность головки члена для продления полового акта

Повышенная чувствительность головки члена означает раннюю эякуляцию, отсутствие удовольствия от секса и у мужчины, и у его женщины. Существует много различных способов решения проблемы: от народных изобретений до хирургических операций.

Причины

Самая безобидная и легко устраняемая причина повышенной чувствительности головки – длительное воздержание при отсутствии ночных поллюций. Неудовлетворенность, накопление тестостерона и семенной жидкости приводят к обострению реакции рецепторов. С началом регулярной половой жизни время сексуального контакта нормализуется.

Чувствительность головки может стать патологически высокой из-за перевозбуждения половых центров спинного мозга (в пояснице). Причиной могут быть заболевания или слишком интенсивная интимная жизнь. В последнем случае активность рецепторов снижается после нескольких недель воздержания.

Большая чувствительность головки является нормой в юношеском возрасте, когда ранняя эякуляция (особенно у девственников) происходит из-за неопытности, перевозбуждения на фоне избытка половых гормонов. Гиперсексуальность проходит по мере стабилизации гормонального фона. Если чувствительность головки у повзрослевшего мужчины остается повышенной, то речь идет о врожденной особенности функционирования нервных окончаний, которую можно распознать по ряду признаков:

  • С начала половой жизни нормального по продолжительности полового акта не было никогда;
  • Повторение интимного контакта или долгое воздержание от секса на скорость наступления эякуляции почти не влияют;
  • Меры в виде презервативов или препаратов местного нанесения помогают продлить половой акт. Время пролонгации всегда примерно одинаковое.

Если причиной повышенной чувствительности головки являются патологии, то обычно присутствуют дополнительные признаки:

  1. Хронический простатит. Вялотекущее воспаление простаты и окружающих ее тканей провоцирует повышенную чувствительность рецепторов. Характерны периодические тупые боли и жжение в паху, снижение либидо.
  2. Колликулит (воспаление семенного бугорка). Дополнительные симптомы: боль в паху, отдающая в прямую кишку, ощущение инородного тела в промежности, жжение при эякуляции.

Колликулит — воспаление уретры в области семенного бугорка. Развивается в результате перехода воспалительного процесса из задней части уретры, предстательной железы, семенных пузырьков и придатка яичка

  1. Везикулит (воспаление семенных пузырьков позади простаты). Симптомы: частые беспричинные эрекции, поллюции, боли при эякуляции и мочеиспускании.
  2. Фимоз и его следствие – баланопостит (воспаление, развивающееся под несдвигающейся до конца крайней плотью). Поверхность головки невозможно обнажить целиком, хронический воспалительный процесс раздражает нервные окончания.
  3. Уретрит – воспаление мочевыводящих путей. Характерны рези при мочеиспускании, выделения из уретры, частое мочеиспускание.

При наличии вышеперечисленных патологий повышенная чувствительность головки может носить волнообразный характер, периодически обостряясь и спадая. При повторных половых актах время до эякуляции увеличивается. Пролонгирующие смазки или средства контрацепции выраженного эффекта не оказывают.

При повышенной чувствительности головки на фоне дискомфортных ощущений в паху необходимо безотлагательно обратиться за диагностикой.

Диагностика

Первичную диагностику при повышенной чувствительности головки проводит уролог. Программа обследования включает сдачу анализов на инфекции (соскоб со стенок уретры, кровь, моча, сок простаты), УЗИ органов малого таза. Дополнительно может быть назначен анализ крови на гормоны. Причину отклонений в их уровнях выясняет эндокринолог: проверяет надпочечники, яички, щитовидную железу.

Процедура сбора анализа секрета простаты: две порции мочи, массаж простаты, забор сока, остаточная моча с соком простаты

Проблемы с позвоночником решает невролог (вертебролог). Необходимые типы исследований: МРТ и анализ крови.

При отсутствии заболеваний и внешне заметных проблем со строением головки пациенту рекомендуют обратиться сексопатологу или психотерапевту. Чрезмерная чувствительность может быть следствием фобий, комплексов, патологически выработавшихся рефлексов.

Как снизить чувствительность

Приобретенная гиперчувствительность головки проходит после грамотного лечения спровоцировавшего ее заболевания. При воспалениях по результатам анализов назначаются антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие средства.

При врожденном происхождении повышенной чувствительности есть несколько консервативных путей решения проблемы. Торможения реакции половых центров головного и спинного мозга можно добиться при помощи психотропных препаратов («Прозак», «Целекс»), принимаемых за 40-60 минут перед половым актом. Для частого применения они не подходят, поскольку тормозят скорость реакции, имеют ряд побочных эффектов.

Для снижения сильной чувствительности головки врач может порекомендовать препараты на основе дапоксетина, но они также провоцируют негативные побочные реакции. Более безопасны, но менее действенны спазмолитики: «Тифен», «Но-Шпа» или «Папаверин». Они снимают напряжение, спровоцированное стрессами, расслабляют гладкую мускулатуру, снижают интенсивность отклика рецепторов.

Безопасно и быстро убрать излишнюю чувствительность головки можно при помощи пролонгирующих гелей, кремов, спреев и мазей, содержащих лидокаин или бензокаин, например:

  • Stud 5000 (лидокаин 10%);
  • Pjur (лидокаин 20%);
  • Peineili (лидокаин 8% + растительные экстракты);
  • «Гармония Control» (начинает действовать через 2-3 минуты).

Препараты наносятся на головку за 10-15 минут до полового акта, чтобы вещество успело впитаться. Непосредственно перед контактом следует либо надеть презерватив, либо смыть нанесенное средство, чтобы не доставить партнерше дискомфортных ощущений. Препараты со слишком высоким содержанием лидокаина могут совсем лишить член чувствительности.

В качестве барьерной контрацепции можно использовать презервативы с утолщенными стенками и специальной анестезирующей смазкой, например:

  1. Contex Long Love.
  2. Durex Long Play.
  3. Ganzo Long Play.

После надевания презерватива следует слегка помассировать головку, распределяя по ней анестетик, подождать 2-3 минуты до его впитывания, только потом приступать к непосредственному контакту.

Презервативы можно заменить силиконовой насадкой на член (с закрытой головкой). Некоторые модели позволяют увеличить его размер на несколько сантиметров.

Снизить чувствительность без обрезания помогут мягкие эрекционные кольца, надеваемые на венечную борозду с целью фиксации крайней плоти и оголения головки. Важно правильно подобрать размер, чтобы не было нарушения кровотока, поскольку предполагается длительное ношение.

Если мужчина живет активной половой жизнью, то вышеперечисленные меры не совсем комфортны. В таких случаях врачи предлагают хирургические способы снижения чувствительности головки.

Хирургическое лечение

Эффективным методом снижения чувствительности головки с долгосрочным результатом является ее хирургическая денервация. Оценить целесообразность проведения операции можно самостоятельно при помощи лидокаинового теста. Для этого за полчаса до секса на область уздечки наносится лидокаиновый спрей (10%) либо анестезирующий крем «Эмла». Через 10 минут средство смывается. Если продолжительность полового акта увеличится в 2 раза, то результат можно считать положительным – операция поможет снизить чувствительность головки. В противном случае патология носит нейрогенный характер, проведение денервации нецелесообразно.

Ход операции: рядом с головкой делается небольшой разрез, через который посредством микрохирургического инструментария и микроскопа производится рассечение нервов. Максимально выделить все нервы по окружности можно только в ходе обрезания, поэтому врачи предлагают данную процедуру своим пациентам совместно с денервацией.

Для ушивания тканей используются саморассасывающиеся материалы, после операции рубцов не остается. Госпитализации после процедуры не требуется, многими клиниками процедура проводится в амбулаторных условиях. Пациент может возобновлять половую жизнь уже через 2-3 недели. Чувствительность стойко снизится на 8-12 месяцев. За это время нервные стволы срастаются, но у большинства пациентов вырабатывается рефлекс на более длительный половой акт. Условием успеха операции является регулярная интимная жизнь.

Нервные стволы могут сшиваться сразу после пресечения, тогда на их восстановление требуется около 3-х месяцев. Такой способ применяется, если пациент не уверен в результате, есть опасения полной потери чувствительности головки.

Противопоказания:

  • Обострение хронических заболеваний;
  • Активный инфекционный процесс (например, ОРВИ);
  • Плохая сворачиваемость крови.

Операция проводится под спинальным либо общим наркозом. Предварительно сдается клинический и биохимический анализы крови, мочи, коагулограмма, исследование на ВИЧ, сифилис и гепатиты, ЭКГ.

Пластика уздечки

У некоторых мужчин повышенная чувствительность головки является результатом повреждения уздечки (разрывы, рубцы после удаления новообразований). Причина − в открытии нервных окончаний. Иссечение рубцовых изменений и восстановление кожного покрова способствуют снижению их чувствительности.

Обрезание

После обрезания крайней плоти головка всегда остается обнаженной. Некоторое время мужчина будет испытывать дискомфорт от соприкосновения гениталий с бельем, от прохладного воздуха, но затем кожа адаптируется, слегка загрубеет, рецепторы станут менее чувствительными.

Обрезание является единственной адекватной мерой лечения фимоза. После частичного удаления крайней плоти мужчина избавляется сразу от двух проблем: повышенной чувствительности головки и хронического воспаления на ее поверхности.

Уколы гиалуроновой кислоты

После обкалывания головки пениса гиалуроновой кислотой закономерно происходит небольшое снижение ее чувствительности. Между кожей и рецепторами создается прослойка геля, который затрудняет проводимость сигналов. Это наименее травматичный способ решения проблемы. Результат сохраняется на протяжении 6-12 месяцев.

Техника секса и самоконтроль

Пролонгировать половой акт без медикаментов и наружных препаратов можно несколькими способами:

  • Минимизировать касание тел и устранить визуальные раздражители при сексуальном контакте. Можно оставить на себе и партнерше элементы невозбуждающего белья, майки, футболки;
  • Использовать позы, в которых соприкосновение головки члена со стенками влагалища минимально. Подбираются они индивидуально: кто-то быстрее кончает в классической позиции, а для кого-то наиболее контактным является положение сзади (как увеличить время полового акта в разных позах);
  • Самостоятельно или при помощи женщины аккуратно оттянуть вниз поднимающиеся перед оргазмом яички;
  • Можно попросить партнершу на время расслабить влагалищную мускулатуру. Мужчине же следует напрячь лк мышцу (подробнее о тренировке лк-мышцы) в момент сильного возбуждения, что воспрепятствует движению спермы по семявыводящим путям.

Снять излишнее возбуждение можно глубоким дыханием, паузами между фрикциями, сдавливанием члена у головки либо нажатием на точку, расположенную между яичками и анусом (небольшая выемка − проекция простаты). Злоупотреблять такими методами не следует во избежание болей в промежности, развития воспаления предстательной железы и семенных пузырьков.

Народные методы

Наиболее популярные народные средства:

  1. За полчаса до секса приложить на область гениталий и зафиксировать лист лопуха или белокочанной капусты.
  2. Выпить перед сексом алкоголя (чревато привыканием).
  3. Нарисовать йодом сетку на головке (опасно ожогом).
  4. Намазать головку свежим соком мяты (можно подержать в теплом отваре).
  5. Во время мытья в душе натирать губкой чувствительные области (вероятно повреждение с последующим инфицированием).

Относительно безопасный способ быстро притупить чувствительность в домашних условиях: намазать головку зубной пастой, втирать мастурбирующими движениями около 20 минут, затем смыть.

Некоторые используют мезороллер, катая его по головке. Для притупления чувствительности хватает 5-6 сеансов, но метод травмоопасный. По отзывам мужчин снизить возбудимость рецепторов помогают упражнения с эрекционной помпой (опасно гематомами, возможны наплывы лимфы).

Профилактика

Чтобы не спровоцировать развитие излишней чувствительности, следует соблюдать гигиену: промывать не только саму головку члена, но и складку крайней плоти. Периодические визиты к урологу помогут избежать развития воспалений, в том числе наиболее опасных − хронических.

Регулярные половые контакты (не мастурбация) способствуют адаптации рецепторов головки и являются хорошей профилактикой простатитов, провоцируемых застойными процессами.

Заключение

Методы борьбы с повышенной чувствительностью головки зависят от степени выраженности отклонения и спровоцировавшей его причины. Для одних мужчин дешевле и целесообразнее раз от раза пользоваться пролонгирующими препаратами, другие предпочитают единожды сделать селективную денервацию и забыть о проблеме.

Add A Comment