Способы избавления от сильной потливости тела

Содержание:

Способы избавления от сильной потливости тела

Способы избавления от потливости

Пот не является заболеванием, но может указывать на сбои в работе организма. Это явление создаёт дискомфорт, из-за чего сильно влияет на качество жизни человека. Чтобы узнать, как избавиться от потливости ног, спины, лица и предотвратить неприятный синдром, нужно выяснить, отчего он появился.

О видах и причинах гипергидроза

Потоотделение – это естественный ответ организма на раздражители. Телу необходимо охладиться, чтобы уберечься от теплового удара, поэтому на коже выступает чрезмерная влага.

Однако есть категория людей, для которых эта «естественная реакция» становится сильной и настоящей проблемой. Их потовые железы работают интенсивнее, и обычные антиперспиранты не способны решить проблему до конца.

По мнению врачей, есть два вида гипергидроза:

  • генерализованный – потеет всё тело;
  • локальный – чрезмерная потливость определенной части тела — лица, груди, головы, ладоней, стоп.

Причины явления

Природа гипергидроза может быть естественной (жаркая погода, физическая активность) и патологической (изменения в работе внутренних систем).

В каких случаях излишнее потовыделение не должно вызывать беспокойства:

  • высокая температура окружающей среды;
  • физическая активность;
  • эмоциональный стресс;
  • гормональная перестройка организма (подростковый возраст, приливы во время климакса);
  • респираторные или вирусные заболевания.

В вышеописанных случаях явление носит временный характер, и чтобы избавиться от него, достаточно исключить «раздражитель». Лечение потливости не требуется.

  • сбои в работе ЦНС – при заболеваниях нервной системы пациенты обильно потеют;
  • заболевания эндокринной системы – интенсивно выступающий пот может быть сигналом сахарного диабета, феохромоцитомы, гипертиреоза;
  • инфекции – инфекционные болезни провоцируют гипергидроз, а потливость в ночное время, сопровождающаяся кашлем, является симптомом туберкулёза;
  • опухоли – доброкачественные и злокачественные образования вызывают активное выделение пота;
  • проблемы с мочевыделительной системой – пациенты с циститом, уретритом и пиелонефритом сталкиваются с излишней потливостью;
  • болезни сердечно-сосудистой системы – гипергидроз сопровождает гипертонию и пороки сердца;
  • ожирение, излишний вес – полные люди потеют больше и интенсивнее;
  • гормональный дисбаланс – обычно явление возникает в моменты гормональной перестройки, но может указывать на сбой в работе системы.

Сильное потоотделение, которое не проходит в течение 2-3 недель, – это повод посетить врача. Специалист проведёт диагностику и окажет помощь. В случае патологических нарушений работы организма для лечения гипергидроза потребуется устранить первопричину его появления.

Медицинское лечение

Когда причина гипергидроза установлена, пора начинать лечение. Избавиться от потливости можно методами консервативной медицины или с помощью хирургической операции.

Консервативные способы лечения

В больницах и косметологических кабинетах пациентам, которые сильно потеют, предлагают уколы Ботокса. Это эффективный метод борьбы с проблемой, однако он имеет временный эффект. Периодичность процедуры — 1 раз в 10 месяцев. Вещество блокирует обмен импульсами между нервными окончаниями и потовыми железами, из-за чего от гипергидроза не остаётся и следа.

Несмотря на большую эффективность, лечение Ботоксом имеет недостатки:

  • высокая цена;
  • ряд противопоказаний.

К консервативным способам борьбы с проблемой потливости относится использование пасты Теймурова. Средство продаётся без рецепта врача. Паста наносится толстым слоем на чистые участки кожи. Срок действия препарата – 20 минут. Затем его необходимо смыть большим количеством воды. Рекомендуется делать процедуру перед сном. Длительность курса – 5 дней.

Хирургический способ

Если народные и консервативные методы не помогают вылечить, помощь окажут хирурги. Операция заключается в деактивации симпатических нервных окончаний путём пережатия. Метод эффективен, действует в течение 5 лет. Однако у него есть много противопоказаний: аритмия, опущение века. После хирургического вмешательства пациент долгое время восстанавливается.

Народные способы борьбы с гипергидрозом

Кому подходит лечение повышенной потливости в домашних условиях:

  • пациентам с генетической предрасположенностью к гипергидрозу;
  • людям, чья потливость не вызвана патологическими заболеваниями.

Средства для наружного применения

Кора дуба

Компресс из отвара коры дуба поможет справиться потливостью. Как готовить:

  1. В эмалированную посуду насыпать 5 ст. л. коры.
  2. Залить 1 л воды.
  3. Довести до кипения.
  4. Уменьшить огонь и варить 1 час (вода должна выкипеть до половины).
  5. Дать настояться в течение 2 часов.
  6. Процедить и перелить в стеклянную посуду.
  1. Смочить марлю в отваре.
  2. Применять локально, выдерживать компресс 20 минут.
  3. Менять ткань по мере высыхания.

Компрессы делать перед сном. Продолжительность курса – 1 месяц. Если избыточное потоотделение не прекратилось, увеличить продолжительность лечения.

Мазь из мёда и коры дуба

Средство помогает бороться с сильной потливостью. Как готовить:

  1. Растопить 5 ст. л. мёда на водяной бане.
  2. Добавить 3 ст. л. коры дуба.
  3. Прокипятить в течение нескольких минут.
  4. Перелить в стеклянную посуду.

Смесь нанести на чистую кожу вечером, оставить на 10 минут. Затем состав необходимо тщательно смыть. Лечение проводить 10 дней.

Протирания и ванночки с яблочным уксусом

Снизить потливость тела, рук и ног помогает яблочный уксус. Как делать ванночки для конечностей:

  1. В 2 л тёплой воды добавить 5 ст. л. яблочного уксуса.
  2. Поместить конечности в ванночку на 15 минут (можно увеличить время процедуры).
  3. Повторять в течение 10 дней.

Другие проблемные участки обрабатывать ватой, смоченной в уксусе. Повторять процедуру 7 дней. Метод подходит, чтобы устранить избыточное потение лица, шеи и груди. Рекомендован пациентам с жирным типом кожи.

Избавиться от гипергидроза головы поможет ополаскивание волос яблочным уксусом. Для этого нужно приготовить раствор из 100 гр уксуса и 3 л тёплой воды. Ополаскивать после мытья головы.

Отвар шалфея

Если человек обильно потеет, победить проблему ему поможет отвар из шалфея. Как готовить:

  1. 5 ст. л. шалфея насыпать в эмалированную кастрюлю.
  2. Залить литром воды.
  3. Довести до кипения.
  4. Ослабить огонь и варить 10 минут.
  5. Укутать ёмкость, выдержать сутки в тепле.

Отвар можно добавлять в ванну или применять локально для рук и ног. Продолжительность процедуры – 15 минут и более.

Раствор с глицерином

Для устранения гипергидроза конечностей подойдёт средство на основе глицерина. Ингредиенты:

  1. Глицерин – 2 ч. л.
  2. Медицинский спирт – 1 ч. л.
  3. Сок лимона – 1⁄2 ч. л.

Ингредиенты смешать в стеклянной посуде до состояния однородной массы. Использовать средство для проблемных участков ежедневно, по 3 раза в сутки и более. Курс лечения – 14 дней.

Кора ивы

Отвар коры ивы помогает устранить повышенное выделение пота навсегда. Как готовить:

  1. 5 ст. л. измельчённой коры насыпать в эмалированную ёмкость.
  2. Залить водой.
  3. Кипятить 10 минут.
  4. Настоять в тёплом месте в течение часа.
  5. Процедить.

Состав использовать локально в течение дня. Перед сном нанести компресс из настоя. Выдержать 30 минут. Продолжительность лечения – 7 дней.

Средства для приёма внутрь

Бороться с проблемой обильного потоотделения нужно комплексно, поэтому дополнить наружные методы можно приёмом настоек и отваров, которые снижают потливость.

Отвар из зверобоя

Зверобой известен целебными свойствами. Он благоприятно воздействует на нервную и иммунную системы, его можно применять с детства и до глубокой старости. Чтобы приготовить отвар, потребуется:

  1. Взять 3 ст. л. зверобоя.
  2. Залить 1 л воды.
  3. Довести до кипения.
  4. Кипятить 15 минут на слабом огне.
  5. Остудить и процедить.

Употреблять отвар зверобоя 5 раз в сутки за 10 минут до еды. Длительность курса – 3 недели. При необходимости продлить курс.

Настойка шалфея

  1. 2 ст. л. залить 1 литром кипятка.
  2. Настаивать в течение суток.
  3. Процедить.

Лечить повышенное потение нужно приёмом настоя 3 раза в сутки, ща 10 минут до приёма пищи. Длительность курса – 10 дней.

Настойка из огурца

  1. Спелый очищенный огурец.
  2. 1 стакан водки.

Для приготовления нужно залить огурец водкой и оставить в холодильнике на 10 дней. Принимать средство раз в сутки по 1 ч. л. Длительность курса – 10 дней. Средство не подходит женщинам в период беременности и лактации, людям с непереносимостью алкоголя.

Общие советы людям, которые сильно потеют

Чтобы устранить потливость, нужно пересмотреть свой образ жизни. Иногда причина этого неприятного явления кроется в банальных вещах: переедании, отсутствии правильной гигиены, выборе неподходящих косметических средств.

Как остановить излишнее выделение пота:

  1. Сменить гардероб – в любое время года лучше выбирать одежду из натуральных тканей, которые не нарушают воздухообмен.
  2. Принимать душ 2 раза в день и более – при любой удобной возможности стоит посещать душ или локально «освежаться» водой, очищающими салфетками.
  3. Убрать из рациона жирную пищу – такие продукты засоряют организм, провоцируют повышение сальности кожи, из-за чего потовые железы закупориваются; тяжёлая еда дольше переваривается и требует серьёзных энергетических затрат, как результат – человек потеет.
  4. Насытить рацион клетчаткой – вещество в обилии содержится в овощах (морковь, свёкла), помогает пищеварению, ускоряет метаболизм.
  5. Контролировать уровень стресса – спокойные и уравновешенные люди потеют меньше, поэтому нужно уметь расслабляться, а при необходимости принимать седативные препараты (аптечные средства, отвары и настои трав).
  6. Заниматься спортом, гулять на свежем воздухе – это нормализует работу потовых желёз.

Помните: потливость – всего лишь следствие эмоциональных и физических проблем. Обнаружив и устранив их, можно навсегда забыть о гипергидрозе и перестать стесняться собственного тела.

Способы избавления от сильной потливости тела

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал неловкость из-за вспотевших подмышек. Покрыться испариной в жаркий летний день, в спортзале, в душном помещении, при стрессе – это нормально. Так организм защищается от перегрева.

Но в ряде случаев повышенное потоотделение, или гипергидроз, может встречаться при различных заболеваниях, например, нейроэндокринных нарушениях, заболеваниях нервной системы и некоторых других. При этом потоотделение может начаться в прохладном помещении, во время отдыха или при незначительном волнении.

Потоотделение может быть локальным, когда потеют определенные области, например, подмышки или ступни ног, и общим, когда потеет все тело. Общий гипергидроз более характерен для патологических состояний.

Для того чтобы начать бороться с потливостью, необходимо определить ее истинную причину. Для этого необходимо обратиться к врачу и сдать необходимые анализы, пройти обследования. Если потливость носит не локальный характер (например, потеют только подмышки), а общий (потеет все тело), то причиной этому могут быть различные эндокринные, нервные заболевания.

Если потливость связана с физической нагрузкой, стрессом, жаркой погодой – это нормальная реакция на изменения в организме или окружающей среде.

Сегодня существует большое количество возможностей для борьбы с потливостью. В первую очередь людям, страдающим повышенным потоотделением, необходимо соблюдать личную гигиену.

1. КОНТРАСТНЫЙ ДУШ И ТЕПЛЫЕ ВАННЫ

Для того чтобы бороться с потливостью, в жаркое время года необходимо как можно чаще принимать душ. Регулярно сбривать волосы под мышками, так как в них находится большое количество бактерий.

Полезными будут контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды. Можно регулярно принимать хвойные ванны, с шалфеем, дубовой корой.

2. ДИЕТА

3. СПЕЦИАЛЬНЫЕ АЛЮМОХЛОРИДНЫЕ МАЗИ

Специальные мази на основе алюминия, цинка, формальдегида создают на поверхности кожи пленку и помогают бороться с потливостью, препятствуя выходу пота.

  • Цинково-салициловая мазь. Оба компонента – отличные антисептики. Они борются с неприятным запахом и уничтожают бактерии.

  • Паста Теймурова. В ее состав входит большое количество компонентов. Специалисты рекомендуют применять ее на ночь и смывать утром, поскольку она значительно сушит кожу. Но с этим препаратом нужно обращаться осторожно, так как в его состав входят свинец и формальдегид. Применение пасты беременным противопоказано.

Однако эффект может наступить не сразу, а через некоторое время. Обычно для этого требуется около от 2–3 дней до недели. Но такие препараты могут помочь не всем пациентам.

4. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Справиться с чрезмерной потливостью часто помогают народные методы. Они не требуют дополнительных затрат. Например, можно использовать холодный компресс (15–18 °С). Он способствует сужению пор и снижает потоотделение. Компресс прикладывают на проблемное место на 10–15 минут.

Снизить потливость помогает протирание мест повышенной потливости настоем из ромашки, раствором питьевой соды. Хорошо помогают ванны с корой дуба, шалфеем.

Принимать ванны нужно в течение 20–30 минут не чаще 1 раза в неделю.

5. АНТИПЕРСПИРАНТЫ

Антиперспиранты – наиболее популярные средства от потливости. Они действуют подобно алюмохлоридным мазям, но менее агрессивны. Существуют:

    Антиперспиранты для ежедневного использования с более короткой длительностью действия.

  • Антиперспиранты длительного действия на 7 и более дней, которые позволят сохранить уверенность в любой ситуации.
  • Например, антиперспирант DRYCONTROL регулирует потоотделение, снижая активность потовых желез в проблемной области.

    В основе действия DRYCONTROL лежит взаимодействие гексагидрата хлорида алюминия с кожным белком.

    В результате у канала потовой железы формируются алюминиево-белковые комплексы, которые сужают протоки потовых желез.

    Формула средства обеспечивает безопасность его использования за счет нерастворимости и полного выведения алюминиево-белковых соединений из организма обратно через поры по окончании использования антиперспиранта. Формула разработана лабораторией Mussler Cosmetic Production, Германия.

    В качестве растворителей используются чистый этиловый спирт и очищенная вода.

    Формы выпуска:
    Дабоматик и ролик, на спиртовой и водной основе, для разных степеней потливости: для средней – 20% активного вещества (гексагидрат хлорида алюминия), для высокой – 30%. Во флаконе 50 мл. Длительность эффекта антиперспирантов составляет от 5 до 7 дней. Рекомендуемая частота использования антиперспиранта DRYCONTROL составляет 1–2 раза в 5–10 дней.

    Антиперспирант DRYCONTROL , изготовленный в соответствии с высокими медицинскими стандартами, на практике доказал свою эффективность!

    8 проверенных способов избавиться от повышенной потливости

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    Несмотря на множество средств борьбы с потоотделением и запахом пота, мы иногда сталкиваемся с тем, что при стрессе, физических нагрузках или в жару под мышками расплываются мокрые пятна, да и пахнуть от нас может не очень-то хорошо.

    AdMe.ru расскажет, что делать, чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в качестве бонуса — о том, как спасти любимую одежду от желтых пятен под мышками.

    8. Антибактериальный гель для рук

    Если запах пота уже появился, а принять душ возможности нет, тщательно протрите подмышки влажными салфетками и нанесите антибактериальный гель для рук — он убьет бактерии, которые вызывают запах.

    7. Перекись водорода

    Перекись водорода — антисептическое средство, которое борется с бактериями и помогает избежать неприятного запаха в течение дня. Смешайте 1 чайную ложку перекиси водорода и полстакана воды и наносите по утрам на чистую сухую кожу подмышек.

    6. Сода

    Если вам важно пользоваться только натуральными средствами, можете попробовать в качестве антиперспиранта обычную соду: нанесите ее утром на слегка влажную кожу, затем стряхните лишнее.

    Если вам предстоит трудный день с физическими нагрузками, да еще в жару, уменьшить потоотделение поможет самостоятельно сделанный «изотоник»:

    • 2 ст. л. соды
    • 1 ч. л. соли
    • 1 ч. л. сахара
    • 1 л воды.

    Выпейте 1 стакан утром или, если сразу выпить такой напиток сложно, пейте его понемногу в течение дня.

    5. Кора дуба

    Кора дуба продается в аптеке и считается эффективным средством от чрезмерной потливости. Вы можете ополаскивать отваром из дубовой коры подмышки после душа или заморозить его в виде кубиков и протирать ими кожу по утрам.

    • 5 ложек измельченной коры
    • 1 л воды

    Залейте кору кипятком и варите на слабом огне 30 минут. Настаивайте 2 часа, затем процедите.

    4. Алунит

    Минеральный дезодорант-кристалл — это натуральный аналог обычных антиперспирантов. Он ничем не пахнет, не оставляет следов на одежде и состоит из квасцов (они же кристаллы алунита). Этот минерал обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, благодаря им кожа тонизируется, диаметр потовых желез уменьшается, а запах исчезает. Чтобы воспользоваться кристаллом, нужно смочить его водой и протереть подмышечные впадины. Он не забивает поры, а хватает его на 1–2 года.

    3. Хлорид алюминия

    Если потоотделение очень обильное, ищите антиперспиранты с повышенным содержанием хлорида алюминия — например, Dry Dry, Odaban, Maxim, — они значительно сокращают количество пота даже в жару.

    Многие слышали о том, что соединения алюминия могут провоцировать рак молочной железы, но исследования подтверждают, что никакой связи между ними нет.

    2. Ботокс

    Если мокрые пятна под мышками беспокоят вас постоянно, можно сделать инъекцию ботулотоксина. Им лечат гипергидроз — повышенное потоотделение. Токсин блокирует нервные импульсы к потовым железам, и пот не выделяется. Действия инъекции хватает на 6–12 месяцев.

    1. Лазер

    Когда не помогают никакие антиперспиранты, нужно выяснять причину с врачом. Если диагноз — гипергидроз, то на потовые железы можно воздействовать лазером: это прекращает их работу навсегда.

    Так как потоотделение участвует в терморегуляции и выводит из организма ненужные вещества, лазером воздействуют только на области повышенного потоотделения, которые определяются пробой Минора (йодо-крахмальным тестом).

    Повышенное потоотделение может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность и сахарный диабет. Поэтому, если вы заметили, что стали потеть сильнее обычного, обратитесь к врачу.

    Бонус

    Иногда от пота и антиперспирантов светлая одежда желтеет под мышками. Чтобы избавиться от желтизны, нанесите на пятно зубную пасту, густо присыпьте содой, залейте перекисью водорода, а затем постирайте. Подробности смотрите в нашем видео:

    Как избавиться от повышенной потливости всего тела: медикаментозные и народные методы лечения

    Чрезмерная потливость встречается очень часто и приводит к серьезному снижению качества жизни. Данное состояние может быть связано с самыми разными факторами – воздействием высоких температур, стрессами, неправильным питанием и даже опасными болезнями. Чтобы избавиться от повышенной потливости всего тела, рекомендуется обратиться к специалисту, который подберет необходимые диагностические исследования и лечение.

    Причины

    Выработка пота считается нормальным физиологическим процессом. Именно таким образом организм избавляется от токсических веществ. Потому появление потливости при физических нагрузках или стрессах считается вариантом нормы. Если же гипергидроз возникает без видимых причин, стоит обратиться к врачу.

    К распространенным патологиям, которые провоцируют появление данной проблемы, относят следующее:

    Иногда причиной проблемы являются нарушения в режиме питания. Избыточное потоотделение бывает следствием потребления алкоголя и острых продуктов.

    Важно! Нередко данное нарушение обусловлено изменением баланса гормонов. Именно поэтому гипергидрозом часто страдают беременные женщины и подростки. Повышенная потливость является частым спутником менопаузы.

    Общие принципы терапии

    Лечение нужно подбирать индивидуально в зависимости от причины появления проблем. Чтобы избавиться от сильной потливости всего тела, обязательно следует придерживаться таких рекомендаций:

    • каждый день принимать душ;
    • систематически протирать кожу влажным полотенцем;
    • часто менять вещи;
    • носить одежду, белье и обувь из натуральных материалов;
    • придерживаться диеты, которая подразумевает исключение острых блюд, горячих и жирных продуктов, алкогольных напитков, крепкого чая, кофе и шоколада.

    Справиться с чрезмерной выработкой пота помогает применение антиперспирантов. Эти косметические средства оказывают воздействие на потовые железы, которые расположены в подмышках, и приводит к сужению их протоков. Это обеспечивает снижение объема вырабатываемого пота.

    Антиперспиранты выпускают в твердом, жидком и аэрозольном виде. Справиться с повышенной потливостью поможет алюминиевый хлорид. Более эффективными средствами считаются препараты, изготовленные из алюминия с цирконием. Данные вещества блокируют активность потовых желез, тогда как объем вырабатываемого пота остается на прежнем уровне.

    К более мягким средствам относят дифеманил метилсульфат. Он предотвращает попадание импульсов к центрам выработки пота, что позволяет сократить его количество. Такие вещества обеспечивают длительный эффект, однако их нужно применять очень осторожно. Это особенно актуально для людей с чувствительной кожей.

    Медикаментозные методы лечения

    Существует довольно много эффективных средств, которые подходят для внутреннего и местного применения. Благодаря их использованию можно справиться с гипергидрозом. Однако применять такие вещества стоит только по назначению врача.

    Препараты для приема внутрь

    Такие средства делят на 2 категории – седативные средства и лекарства, которые оказывают воздействие на симпатическую нервную систему. В первую категорию входят персен, пустырник, валериана. Подобные вещества имеют растительное происхождение и используются в простых случаях.

    Если же человек подвержен серьезным эмоциональным нагрузкам, такие средства не дадут желаемых результатов. В такой ситуации врачи назначают более сильные препараты – в виде таблеток.

    Если успокоительные средства не помогают, применяются транквилизаторы – к примеру, феназепам. Однако срок приема таких средств должен быть не более 2-3 недель. Такие таблетки очень быстро приводят к привыканию.

    Подобные лекарства помогают победить отрицательные эмоции, которые вызывают стресс. В особенно сложных ситуациях показано применение нейролептика сонапакса. Его используют в объеме 80 мг в день.

    Другую категорию медикаментозных средств производят из алкалоидов красавки. К ним относят такие препараты, как беллоид, белласпон. Они включают атропин, который способствует уменьшению потливости. При этом данное вещество может стать причиной нежелательных побочных эффектов – расширения зрачков, сухости в ротовой полости, снижения зрения. Потому такие препараты применяют довольно редко.

    Существует еще одна группа лекарственных средств, которые назначают врачи, а именно – блокаторы кальциевых каналов. Одним из таких веществ является дилтиазем. Его нужно применять в объеме 0,06 г 3 раза в сутки.

    Для лечения гипергидроза обязательно используют витаминные препараты. Врачи выписывают рутин, витамины группы В, А, Е.

    Местные препараты

    Если причиной неприятного запаха пота являются грибковые микроорганизмы, можно применять специальные противогрибковые средства. Отличным средством также станет уротропин, который выпускают в ампулах. Его наносят ватным диском на проблемные участки и оставляют на ночь. С утра нужно тщательно смыть остатки препарата и насухо протереть кожу.

    Хорошими средствами от гипергидроза являются препараты, как формагель и паста Теймурова. Так, формагель представляет собой гель, изготовленный на базе формальдегида. Его можно использовать при разных видах гипергидроза. Не стоит применять средство при воспалениях кожи и аллергии. Достоинством формагеля является наличие ингредиентов, которые препятствуют быстрому испарению препарата с кожи. Он способствует снижению активности потовых желез.

    Чтобы уменьшить потливость на 2-3 недели, достаточно нанести средство 1 раз. Гелем обрабатывают самые проблемные участки – ладони, стопы, подмышки, промежутки между пальцами. Важно учитывать, что смазывать следует только чистую и сухую кожу.

    После нанесения мазь высыхает и образует тонкую пленку. Спустя полчаса ее нужно смыть, а кожу просушить полотенцем. При выраженном гипергидрозе процедуру проводят в течение 2-3 суток. После этого использовать средство не рекомендуется, поскольку есть риск пересушить эпителий.

    Не менее эффективным веществом считается паста Теймурова. Средство оказывает комплексный эффект – снижает неприятный запах, подсушивает дерму и оказывает обеззараживающий эффект. Тем не менее, многие врачи не рекомендуют применение данного средства, так как оно содержит большое количество ингредиентов, способных вызвать аллергию. Более мягким действием обладает лавилин.

    Полезные процедуры

    Чтобы избавиться от излишней потливости тела, нередко применяют ионофорез. Данный метод базируется на попадании ионизированного вещества в организм под действием постоянного тока. Чаще всего ионофорез применяют для борьбы с гипергидрозом конечностей. При потливости подмышек он не всегда дает хорошие результаты, потому его комбинируют с другими методами.

    Суть ионофореза заключается в том, что пациент опускает руки и ноги в емкости, наполненные водой. При этом устройство продуцирует слабые токи. Длительность процедуры составляет 20-40 минут. Терапия выполняется ежедневно или через день. Общий курс лечения занимает 7-10 суток. Впоследствии процедуру стоит выполнять раз в месяц.

    Поскольку ионофорез подразумевает применение тока, существуют определенные противопоказания к его проведению:

    • беременность;
    • наличие металлических протезов в организме;
    • хроническая недостаточность сердца и наличие установленного кардиостимулятора;
    • нарушение целостности эпителия.

    Не менее эффективным способом лечения гипергидроза является инъекционное введение ботокса. Чаще всего препарат вводят в подмышки, но его вполне можно применять и на других участках тела.

    Ботокс представляет собой белковую смесь, которая в небольших дозах вводится под кожу. Благодаря этому блокируются нервы потовых желез, что приводит к снижению потливости. Препарат начинает действовать уже на 2-3 день. Иногда на это требуется неделя.

    Недостатком данного метода считается временный эффект, который сохраняется на 6-12 месяцев. Затем требуется повторное выполнение процедуры. Ботокс чаще всего используется при неэффективности антиперспирантов и ионофореза.

    Хирургическое вмешательство

    Если консервативные методы лечения не дают желаемых результатов, проводится операция. При этом хирург удаляет потовые железы или блокирует нервные пути. Чтобы справиться с гипергидрозом подмышек, выполняется специальное вмешательство – кюретаж. Его проводят под общей или местной анестезией. Процедура занимает не более 30-40 минут.

    Хирург выполняет 1-2 прокола в подмышечной впадине, после чего посредством специального инструмента осуществляет закрытый кюретаж – выскабливание и отслоение кожи подмышечной впадины с внутренней стороны.
    Благодаря проведению данного вмешательства разрушаются небольшие нервные окончания, которые оказывают воздействие на потовые железы. Помимо этого, удаляется незначительная часть этих желез. В большинстве случаев процедура позволяет навсегда забыть о потливости, однако иногда возникает необходимость в повторном вмешательстве.

    Еще одним действенным методом терапии считается эндоскопическая симпатэктомия. Данный метод может быть реализован разными способами. В первом случае симпатический ствол разрушается током высокой частоты, а во втором – на нерв накладывается специальная клипса. Такая процедура чаще всего применяется для борьбы с потливостью конечностей.

    Эффект данных методов сохраняется навсегда. Однако во втором случае удается сохранить целостность нерва. При развитии осложнений удастся отменить последствия операции и восстановить функции нерва.

    Важно! Иногда у людей после вмешательства развиваются серьезные осложнения. К ним относят синдром Горнера, боли в ногах, компенсаторное потоотделение. При выполнении вмешательства на пояснице есть риск импотенции.

    Народные методы терапии

    Справиться с проблемой в домашних условиях помогают лекарственные растения. Они абсолютно безвредны и обладают высокой эффективностью. При этом важно следить, чтобы на ингредиенты рецепта не было аллергии.
    Лечение гипергидроза народными средствами подразумевает применение таких продуктов:

    • Кора дуба. В простых случаях хорошим средством станет отвар дубовой коры. Для его изготовления нужно смешать 5 столовых ложек сырья с 1 л воды и довести до кипения. Уменьшить огонь и готовить 1 час, чтобы выкипела половина воды. Оставить на пару часов настаиваться и процедить. По вечерам делать компрессы. Для этого смочить марлю в отваре и приложить на 20 минут к проблемным участкам. По мере высыхания салфетку нужно менять. Такое лечение следует проводить минимум 1 месяц.
    • Шалфей. Чтобы сделать отвар этого растения, нужно взять 5 ложек сырья, добавить 1 л воды и довести до кипения. Варить на слабом огне 10 минут. Накрыть кастрюлю крышкой, обернуть полотенцем и оставить еще на сутки. Для лечения общего гипергидроза нужно перелить отвар в ванну и принимать ее в течение 15 минут.
    • Раствор глицерина. Взять пару чайных ложек глицерина, добавить 1 небольшую ложку спирта и половину ложки сока лимона. Все ингредиенты поместить в стеклянную емкость и хорошо перемешать, чтобы получить однородную массу. Обрабатывать проблемные зоны как можно чаще, но не меньше 3 раз в день. Такое лечение должно продолжаться 2 недели.

    • Яблочный уксус. Для приготовления полезного состава нужно растворить в 2 л теплой воды 5 больших ложек данного продукта. Данный раствор можно использовать для лечебных ванночек. Длительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Курс терапии включает 10 сеансов. Также можно протирать проблемные зоны ватным диском, смочив его в уксусе. Делать это рекомендуется в течение недели.
    • Кора ивы. Это достаточно сильное средство, которое помогает даже в сложных случаях. Для изготовления отвара нужно взять 5 больших ложек измельченной коры, добавить 1 л воды и варить 10 минут. Оставить средство на 1 час, после чего процеженный состав использовать для протирания проблемных зон. На ночь можно сделать компресс. Курс терапии – 1 неделя.

    Профилактика

    Чтобы не допустить избыточной потливости и уменьшить дискомфорт, нужно следовать таким рекомендациям:

    • регулярно проветривать помещение;
    • выбирать натуральную одежду и белье;
    • отказаться от плотного ужина;
    • соблюдать правила личной гигиены;
    • носить обувь по сезону;
    • устранить влияние стрессовых факторов;
    • контролировать обменные процессы;
    • поддерживать в норме массу тела.

    Повышенная потливость всего тела встречается довольно часто и вызывает у людей серьезный дискомфорт. Чтобы лечение патологии было результативным, нужно сразу обратиться к врачу, который сумеет поставить правильный диагноз и подберет адекватную терапию. В качестве дополнения к традиционным медикаментозным препаратам можно применять эффективные народные рецепты.

    Способы избавления от потливости

    Пот не является заболеванием, но может указывать на сбои в работе организма. Это явление создаёт дискомфорт, из-за чего сильно влияет на качество жизни человека. Чтобы узнать, как избавиться от потливости ног, спины, лица и предотвратить неприятный синдром, нужно выяснить, отчего он появился.

    О видах и причинах гипергидроза

    Потоотделение – это естественный ответ организма на раздражители. Телу необходимо охладиться, чтобы уберечься от теплового удара, поэтому на коже выступает чрезмерная влага.

    Однако есть категория людей, для которых эта «естественная реакция» становится сильной и настоящей проблемой. Их потовые железы работают интенсивнее, и обычные антиперспиранты не способны решить проблему до конца.

    По мнению врачей, есть два вида гипергидроза:

    • генерализованный – потеет всё тело;
    • локальный – чрезмерная потливость определенной части тела — лица, груди, головы, ладоней, стоп.

    Причины явления

    Природа гипергидроза может быть естественной (жаркая погода, физическая активность) и патологической (изменения в работе внутренних систем).

    В каких случаях излишнее потовыделение не должно вызывать беспокойства:

    • высокая температура окружающей среды;
    • физическая активность;
    • эмоциональный стресс;
    • гормональная перестройка организма (подростковый возраст, приливы во время климакса);
    • респираторные или вирусные заболевания.

    В вышеописанных случаях явление носит временный характер, и чтобы избавиться от него, достаточно исключить «раздражитель». Лечение потливости не требуется.

    • сбои в работе ЦНС – при заболеваниях нервной системы пациенты обильно потеют;
    • заболевания эндокринной системы – интенсивно выступающий пот может быть сигналом сахарного диабета, феохромоцитомы, гипертиреоза;
    • инфекции – инфекционные болезни провоцируют гипергидроз, а потливость в ночное время, сопровождающаяся кашлем, является симптомом туберкулёза;
    • опухоли – доброкачественные и злокачественные образования вызывают активное выделение пота;
    • проблемы с мочевыделительной системой – пациенты с циститом, уретритом и пиелонефритом сталкиваются с излишней потливостью;
    • болезни сердечно-сосудистой системы – гипергидроз сопровождает гипертонию и пороки сердца;
    • ожирение, излишний вес – полные люди потеют больше и интенсивнее;
    • гормональный дисбаланс – обычно явление возникает в моменты гормональной перестройки, но может указывать на сбой в работе системы.

    Сильное потоотделение, которое не проходит в течение 2-3 недель, – это повод посетить врача. Специалист проведёт диагностику и окажет помощь. В случае патологических нарушений работы организма для лечения гипергидроза потребуется устранить первопричину его появления.

    Медицинское лечение

    Когда причина гипергидроза установлена, пора начинать лечение. Избавиться от потливости можно методами консервативной медицины или с помощью хирургической операции.

    Консервативные способы лечения

    В больницах и косметологических кабинетах пациентам, которые сильно потеют, предлагают уколы Ботокса. Это эффективный метод борьбы с проблемой, однако он имеет временный эффект. Периодичность процедуры — 1 раз в 10 месяцев. Вещество блокирует обмен импульсами между нервными окончаниями и потовыми железами, из-за чего от гипергидроза не остаётся и следа.

    Несмотря на большую эффективность, лечение Ботоксом имеет недостатки:

    • высокая цена;
    • ряд противопоказаний.

    К консервативным способам борьбы с проблемой потливости относится использование пасты Теймурова. Средство продаётся без рецепта врача. Паста наносится толстым слоем на чистые участки кожи. Срок действия препарата – 20 минут. Затем его необходимо смыть большим количеством воды. Рекомендуется делать процедуру перед сном. Длительность курса – 5 дней.

    Хирургический способ

    Если народные и консервативные методы не помогают вылечить, помощь окажут хирурги. Операция заключается в деактивации симпатических нервных окончаний путём пережатия. Метод эффективен, действует в течение 5 лет. Однако у него есть много противопоказаний: аритмия, опущение века. После хирургического вмешательства пациент долгое время восстанавливается.

    Народные способы борьбы с гипергидрозом

    Кому подходит лечение повышенной потливости в домашних условиях:

    • пациентам с генетической предрасположенностью к гипергидрозу;
    • людям, чья потливость не вызвана патологическими заболеваниями.

    Средства для наружного применения

    Кора дуба

    Компресс из отвара коры дуба поможет справиться потливостью. Как готовить:

    1. В эмалированную посуду насыпать 5 ст. л. коры.
    2. Залить 1 л воды.
    3. Довести до кипения.
    4. Уменьшить огонь и варить 1 час (вода должна выкипеть до половины).
    5. Дать настояться в течение 2 часов.
    6. Процедить и перелить в стеклянную посуду.
    1. Смочить марлю в отваре.
    2. Применять локально, выдерживать компресс 20 минут.
    3. Менять ткань по мере высыхания.

    Компрессы делать перед сном. Продолжительность курса – 1 месяц. Если избыточное потоотделение не прекратилось, увеличить продолжительность лечения.

    Мазь из мёда и коры дуба

    Средство помогает бороться с сильной потливостью. Как готовить:

    1. Растопить 5 ст. л. мёда на водяной бане.
    2. Добавить 3 ст. л. коры дуба.
    3. Прокипятить в течение нескольких минут.
    4. Перелить в стеклянную посуду.

    Смесь нанести на чистую кожу вечером, оставить на 10 минут. Затем состав необходимо тщательно смыть. Лечение проводить 10 дней.

    Протирания и ванночки с яблочным уксусом

    Снизить потливость тела, рук и ног помогает яблочный уксус. Как делать ванночки для конечностей:

    1. В 2 л тёплой воды добавить 5 ст. л. яблочного уксуса.
    2. Поместить конечности в ванночку на 15 минут (можно увеличить время процедуры).
    3. Повторять в течение 10 дней.

    Другие проблемные участки обрабатывать ватой, смоченной в уксусе. Повторять процедуру 7 дней. Метод подходит, чтобы устранить избыточное потение лица, шеи и груди. Рекомендован пациентам с жирным типом кожи.

    Избавиться от гипергидроза головы поможет ополаскивание волос яблочным уксусом. Для этого нужно приготовить раствор из 100 гр уксуса и 3 л тёплой воды. Ополаскивать после мытья головы.

    Отвар шалфея

    Если человек обильно потеет, победить проблему ему поможет отвар из шалфея. Как готовить:

    1. 5 ст. л. шалфея насыпать в эмалированную кастрюлю.
    2. Залить литром воды.
    3. Довести до кипения.
    4. Ослабить огонь и варить 10 минут.
    5. Укутать ёмкость, выдержать сутки в тепле.

    Отвар можно добавлять в ванну или применять локально для рук и ног. Продолжительность процедуры – 15 минут и более.

    Раствор с глицерином

    Для устранения гипергидроза конечностей подойдёт средство на основе глицерина. Ингредиенты:

    1. Глицерин – 2 ч. л.
    2. Медицинский спирт – 1 ч. л.
    3. Сок лимона – 1⁄2 ч. л.

    Ингредиенты смешать в стеклянной посуде до состояния однородной массы. Использовать средство для проблемных участков ежедневно, по 3 раза в сутки и более. Курс лечения – 14 дней.

    Кора ивы

    Отвар коры ивы помогает устранить повышенное выделение пота навсегда. Как готовить:

    1. 5 ст. л. измельчённой коры насыпать в эмалированную ёмкость.
    2. Залить водой.
    3. Кипятить 10 минут.
    4. Настоять в тёплом месте в течение часа.
    5. Процедить.

    Состав использовать локально в течение дня. Перед сном нанести компресс из настоя. Выдержать 30 минут. Продолжительность лечения – 7 дней.

    Средства для приёма внутрь

    Бороться с проблемой обильного потоотделения нужно комплексно, поэтому дополнить наружные методы можно приёмом настоек и отваров, которые снижают потливость.

    Отвар из зверобоя

    Зверобой известен целебными свойствами. Он благоприятно воздействует на нервную и иммунную системы, его можно применять с детства и до глубокой старости. Чтобы приготовить отвар, потребуется:

    1. Взять 3 ст. л. зверобоя.
    2. Залить 1 л воды.
    3. Довести до кипения.
    4. Кипятить 15 минут на слабом огне.
    5. Остудить и процедить.

    Употреблять отвар зверобоя 5 раз в сутки за 10 минут до еды. Длительность курса – 3 недели. При необходимости продлить курс.

    Настойка шалфея

    1. 2 ст. л. залить 1 литром кипятка.
    2. Настаивать в течение суток.
    3. Процедить.

    Лечить повышенное потение нужно приёмом настоя 3 раза в сутки, ща 10 минут до приёма пищи. Длительность курса – 10 дней.

    Настойка из огурца

    1. Спелый очищенный огурец.
    2. 1 стакан водки.

    Для приготовления нужно залить огурец водкой и оставить в холодильнике на 10 дней. Принимать средство раз в сутки по 1 ч. л. Длительность курса – 10 дней. Средство не подходит женщинам в период беременности и лактации, людям с непереносимостью алкоголя.

    Общие советы людям, которые сильно потеют

    Чтобы устранить потливость, нужно пересмотреть свой образ жизни. Иногда причина этого неприятного явления кроется в банальных вещах: переедании, отсутствии правильной гигиены, выборе неподходящих косметических средств.

    Как остановить излишнее выделение пота:

    1. Сменить гардероб – в любое время года лучше выбирать одежду из натуральных тканей, которые не нарушают воздухообмен.
    2. Принимать душ 2 раза в день и более – при любой удобной возможности стоит посещать душ или локально «освежаться» водой, очищающими салфетками.
    3. Убрать из рациона жирную пищу – такие продукты засоряют организм, провоцируют повышение сальности кожи, из-за чего потовые железы закупориваются; тяжёлая еда дольше переваривается и требует серьёзных энергетических затрат, как результат – человек потеет.
    4. Насытить рацион клетчаткой – вещество в обилии содержится в овощах (морковь, свёкла), помогает пищеварению, ускоряет метаболизм.
    5. Контролировать уровень стресса – спокойные и уравновешенные люди потеют меньше, поэтому нужно уметь расслабляться, а при необходимости принимать седативные препараты (аптечные средства, отвары и настои трав).
    6. Заниматься спортом, гулять на свежем воздухе – это нормализует работу потовых желёз.

    Помните: потливость – всего лишь следствие эмоциональных и физических проблем. Обнаружив и устранив их, можно навсегда забыть о гипергидрозе и перестать стесняться собственного тела.

    Add A Comment