Косточки на ногах лечение в домашних условиях

Удаление косточки на большом пальце ноги в домашних условиях

С развитием вальгусной деформации (официальное название заболевания Hallux Valgus) большой палец критично смещается по отношению к другим, искривляются фаланги второго и третьего пальцев, сустав воспаляется, а больной постоянно испытывает боль в стопах, не говоря уже о серьезном дискомфорте при ходьбе. О косточке на стопе не понаслышке знают тысячи женщин. Неэстетичный вырост на стопе проявляется, конечно же, и у мужчин, и даже детей, но именно женщины своей любовью к красивой, но не всегда практичной обуви провоцируют развитие патологии

К счастью, на ранних этапах развития заболевания разработаны методы эффективного лечения нарушения. Огромное число подобных методов основываются на народных рецептах и советах. О профилактике патологии, а также возможных способах лечения на ранних стадиях лучше всего расскажет врач-специалист.

Шишки на ногах
Название заболевания Hallux Valgus

К какому врачу обратиться?

Чтобы вылечить косточку на ноге, придется обратиться к доктору. В ряде случаев стоит обратиться к специалисту широкого профиля – терапевту или семейному доктору, а если установлен фактор-провокатор заболевания, то к узкоспециализированному:

  • причиной косточки на стопе стала травма – к терапевту;
  • воспаление суставов – к ревматологу;
  • уже деформируются фаланги – к ортопеду;
  • нелишним будет также обследование у эндокринолога, так как при нарушениях деятельности эндокринной системы с большой долей вероятности появляются косточки.

Для постановки правильного диагноза доктор соберет подробный анамнез, может назначить дополнительные рентгенологические обследования и анализы крови и мочи. Только при выявлении точной причины патологии можно назначить правильную терапию. Это утверждение характерно также для тех, кто хочет косточки на ногах лечить в домашних условиях.

Прием у врача
Для постановки правильного диагноза нужно обратиться к специалисту

Когда применяют домашние средства?

Обращаем ваше внимание, что лечение в домашних условиях отнюдь не исключает визита к специалисту. Только постановка правильного диагноза гарантирует эффективность процедур. В то же время практика показывает, что убрать косточку на ноге можно и в домашних условиях, но только на зачаточных стадиях развития заболевания, поэтому чем раньше будет установлена причина патологии, тем лучше.

Особенно важно регулярно обследоваться у врача тем, кто находится в группе риска:

  • если в роду уже были подобные заболевания;
  • если у вас уже диагностировано поперечное или продольное плоскостопие;
  • если вы предпочитаете обувь на высоких каблуках и редко делаете перерывы в её ношении;
  • если у вас были травмы ступней, даже после терапии возможно появление косточки на ногах, избавление от которой доступно в домашних условиях.
Продольное плоскостопие
Если у вас плоскостопие , то вам нужно обратиться к врачу

Как лечить косточку на ноге в домашних условиях?

Действенные препараты и приспособления, которые убирают косточку на ноге, появились лишь в начале прошлого столетия. До этого времени терапия опиралась в большинстве своем на народные способы. Сегодня доктора с успехом комбинируют традиционные и инновационные методы, предотвращая дальнейший рост косточки, воспаление сустава и деформацию стопы.

К проверенным способам, помогающим избавиться от косточки на ноге в домашних условиях, относят:

  • прикладывание компрессов со специальными составами;
  • лечебные ванночки;
  • натирание сустава и стопы мазями и специальными составами;
  • соблюдение режима питания;
Правильное питание
Соблюдение режима питания
  • качественная обувь;
  • медицинские мази;
  • ортопедические устройства.

Компрессы

Компрессом называют повязку, смоченную в лечебном составе. Такое средство готовится из натуральных ингредиентов непосредственно перед нанесением, эффективность многих рецептов подтверждена специалистами. Однако перед тем как начать применение, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

В качестве лечебных составов используются:

  • измельченные лавровые листья, две недели настаиваемые в нашатырном спирте, применять на ночь;
  • чернослив, проваренный в молоке – компресс прикладывать на 30 минут;
  • прополис – прикладывать на 15 минут к косточке.
Измельченные лавровые листья
Измельченные лавровые листья для компрессов

Народная медицина использует и другие ингредиенты, например, сырой картофель, лопух, одуванчик. Компрессы позволяют снять воспаление, уменьшают ощущение дискомфорта, устраняют болезненные ощущения.

Ванночки и настои для употребления внутрь

Надо понимать, что причина развития косточки на стопе редко когда связана исключительно с внешними факторами. Во многих случаях заболевание провоцируется именно внутренним состоянием. Чтобы нормализовать обмен веществ, прекратить или замедлить отложение солей, уменьшить болевые ощущения, внутрь применяются настои:

  • отвар из корня марены красильной для выведения мочевой кислоты;
  • настой из корня сельдерея;
  • чай из мелиссы и липы.
Чай из мелиссы и липы
Чай из мелиссы и липы при недуге

Настои также используются для наружного применения, а именно для ванночек. Самый простой рецепт для ванночки – в воду добавить соль (две столовые ложки на литр) и йод (до десяти капель). Такие ванночки снимают боль. В народной медицине используются также хвоя, картофельные отвары и многие другие средства. После 10-14 дней таких наружных процедур необходимо делать перерывы.

Лечебные упражнения и массаж

Тренировка мышц и связок стопы – это лучшее профилактическое средство от развития вальгусной деформации. Однако упражнения и массаж также результативны на начальных стадиях заболевания. Самыми простыми лечебными упражнениями, выполнять которые можно и в домашних условиях, являются:

  • собирание пальцами ног мелких предметов, например, пуговиц;
  • перекатывание теннисных мячей;
  • скамкивание бумаги стопами.
Лечебные упражнения
Лечебные упражнения и массаж

Массаж можно комбинировать с втиранием лечебных мазей и средств. Начните процедуру с легких поглаживаний, постепенно усиливая давление. Тщательно разотрите каждую фалангу и всю стопу, продолжите массировать подошву стопы круговыми движениями. Заканчивать массаж следует легкими поглаживаниями.

Применение медицинских препаратов в домашних условиях

Народная медицина не исключает и применение медикаментозных препаратов для борьбы с косточкой на стопе. Например, существуют рекомендации употребления внутрь перекиси водорода для борьбы с отложениями уратов, компрессы из смеси «Димексида» и «Хлорофиллипта», обертывания пленкой «Полимедэл». Однако эффективность данных гипотез методами официальной медицины не подтверждалась.

Диета

Правильное питание – один из ключевых факторов восстановления здоровья ваших стоп. Чтобы нормализовать пищеварение, а, следовательно, и обмен веществ, рекомендуется отказаться от острого, жаренного, мучных и мясных блюд, бобовых. Предпочтение следует отдать паровому методу готовки и свежим продуктам с большим содержанием витаминов А, С, Е.

Правильное питание
Правильное питание – один из ключевых факторов восстановления здоровья ваших стоп

Подбор обуви

В идеале, если у вас проявляется вальгусная деформация, необходимо перейти на специальную ортопедическую обувь, подобранную специалистом. Но на ранних этапах можно будет просто использовать более комфортные модели:

  • с закругленным широким носком;
  • на невысоком каблуке (до 4 см);
  • из натуральной кожи.

Носки также следует выбирать из натуральных материалов. Неудобная обувь ведет к чрезмерной нагрузке на стопу и её неправильному распределению, что чревато дальнейшими патологиями.

Ортопедические шины

По аналогии с медицинской шиной ортопедическая создана, чтобы зафиксировать фалангу пальца и сустав в правильном положении. Шина и периодичность её ношения подбираются исключительно ортопедом. Приспособление не мешает ходьбе, его даже можно оставлять на всю ночь. Также шины активно используются для профилактики вальгуса и артроза.

Ортопедические шины
Вальгусная шина от косточек на ногах

Нагрузку на сустав необходимо увеличивать постепенно – начиная с двух часов в день и доводя до 12 часов на ночь.

Мазь

Некоторые мази можно приготовить и в домашних условиях. В состав самых популярных рецептов включены керосин, яйца, уксус – ингредиенты, доступные каждой хозяйке.

Мазь на основе керосина включает:

  • 50 мл жидкости;
  • одну чайную ложку соды;
  • 25 г мыла хозяйственного;
  • 50 г подсолнечного масла.

При регулярном применении кожа на стопе пересушивается, это признак того, что пора сделать перерыв.

Мазь на основе керосина
Мазь на основе керосина для лечения шишек

Второй рецепт мази – смешать яйцо и уксусную эссенцию, дать настояться две недели. Один замес должен быть не больше 50 г. После того как смесь настоится, добавить 10 г сливочного масла. Наносить средство необходимо вечером, чередуя с сеточкой из йода.

Корректор

Межпальцевый валик, или как его ещё называют – корректор, относится к серии ортопедических приспособлений «распорки». Врач порекомендует данное средство на ранней стадии патологии, на поздних этапах оно не настолько эффективно. Распорки помогают выпрямить палец, правильно распределить нагрузку на стопу. Главное условие результативности применения корректора – систематичность, носить приспособление необходимо каждый день.

Фиксаторы

В отличие от шин фиксаторы менее жесткие, выполнены из силикона. По своей форме фиксаторы напоминают полноценный бандаж для стопы. Регулярное ношение такого приспособления избавляет от боли, нормализует распределение нагрузки по стопе, уменьшает риск рецидивов после операции по удалению косточки.

Профилактика появления косточки на ноге

Лечение косточек на ногах в домашних условиях возможно, но потребует комплексного подхода и регулярности в применении каждого из способов. Гораздо проще заблаговременно позаботиться о профилактике заболевания. К профилактическим мерам относят:

  • Удобную обувь на каждый день, высокие каблуки исключить полностью или оставить на особый случай.
  • Рациональный режим питания, регулярное употребление поливитаминных комплексов.
  • Здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки.

В качестве профилактики можно делать массажи и комплексы упражнений лечебной физкультуры для стоп. Регулярно проходите обследования у ортопеда, чтобы обнаружить первые признаки заболевания и вовремя начать лечение.

Add A Comment