Как убрать косточки на ногах без операции

Лечение косточек на ногах без операции

В последние годы наблюдается активность среди пациентов, обращающихся к ортопедам с проблемой вальгусной деформации. На территории русскоязычного пространства гораздо чаще встречается народное название заболевания – «шишка на стопе» или «косточка на стопе». В связи с необходимостью борьбы с заболеванием и недостаточной эффективности устаревших методик, разработаны новые виды операций по удалению косточки ноги. Несмотря на современные разработки, количество пациентов продолжает расти.

Причины роста косточки возле большого пальца ноги

Медицинские исследования направлены не только на поиск новых методов, как убрать косточки на ногах без операции или с применением хирургических технологий, но и на выявление основных провокаторов заболевания.

Деформация косточки
Деформация косточки большого пальца ноги

Основной причиной называют генетический фактор. Если в роду у кого-либо из близких родственников наблюдалась деформация стопы, то с большей долей вероятности при влиянии нескольких факторов вы можете также страдать от подобного недуга. Другими причинами являются также:

  • большие нагрузки на стопы, вызванные чрезмерными физическими нагрузками или собственной большой массой тела;
  • нарушение обмена веществ, которое приводит к откладыванию уратов на суставе;
  • воздействие внешних факторов – травма или постоянные раздражения от некачественной обуви;
  • другие заболевания организма.

И если вначале развития патология проявляется лишь как отечность и повышенная утомляемость ног, то на критичной стадии болезненно деформируется вся стопа. Чтобы избавиться от дискомфорта и постоянной боли, придется удалить косточки на ногах.

Большая масса тела
Ожирение может привести к такому недугу

Как убрать косточки на ногах без операции?

Решиться на операцию довольно сложно, поэтому многие откладывают свой визит к ортопеду, пытаясь решить проблему народными способами. А меж тем лечение косточки на ногах без операции под контролем врача более эффективно и правильно, а при малом уровне деформации ещё и действенно. К тому же операция имеет ряд противопоказаний:

  • дисфункция сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение нормальных процессов свертываемости крови;
  • сахарный диабет;
  • пожилой возраст пациента и ряд других противопоказаний.

Также следует понимать, что операция избавит только от внешнего проявления заболевания, то есть от неэстетичного выроста, но в целом внутренняя причина его появления останется. Поэтому поиск причин и способов их лечения должен продолжаться.

Хирургические манипуляции показаны лишь на поздних стадиях заболевания, то есть когда другие методы не дали необходимого результата. На ранних этапах Hallux Valgus подбираются консервативные методы лечения. После детального изучения стопы ортопед назначит комплекс необходимых процедур.

Сахарный диабет
При сахарном диабете нельзя делать операцию

Консервативные методы лечения

По степени тяжести деформации патологию разделяют на легкую, тяжелую и критичную формы. При легкой деформации, когда угол смещения плюснефаланговой косточки ещё не достиг 20°, а для больного патология не причиняет особого дискомфорта, ещё можно избавиться от косточек на ногах без операции. Вот почему так важно обратиться к ортопеду как можно раньше.

Для постановки правильного диагноза и назначения самой эффективной терапии специалист произведет тщательный осмотр стопы, может назначить дополнительные анализы крови на наличие воспалительных процессов, мочи на ураты, а также рентгенологические обследования. По результатам обследований подбирается один из методов лечения или их комплекс:

  • специальная обувь и стельки;
  • прием медикаментов;
  • терапевтические процедуры;
  • массаж и гимнастика;
  • нормализация питания.

Народные средства в большинстве случаев используются в качестве вспомогательных процедур. Их применение носит рекомендательный характер.

Массаж стопы
Массаж при косточке на ноге у большого пальца

Лекарственные средства

Продуманная терапия, прописанная доктором, подразумевает не только решение внешней проблемы неэстетичности, но и борьбу с внутренними причинами возникновения косточки. Вылечить косточку на ноге без операции на ранних стадиях заболевания помогают:

  • мази, кремы и гели;
  • специальные накладки и пластыри.

В состав мазей включены ингредиенты, которые помогают размягчить хрящевую ткань, снимают воспаление, помогают избавиться от излишних солей. Если пациент испытывает постоянные боли, то курс лечения может дополняться обезболивающими препаратами перорально. Пластыри пропитываются лекарственными составами и клеятся на косточку, состав средств подбирается врачом индивидуально. А вот накладки используются для замедления роста косточки, они выполняют преимущественно защитную функцию, предотвращая образование мозолей и натирание пораженного места обувью.

Бандаж и магнитный пластырь
Бандаж и магнитный пластырь от косточки на ноге

Ортопедические приспособления

Медикаментозные средства применяются в комплексе с ортопедическими приспособлениями:

  • стельками;
  • фиксаторами и шинами;
  • распорками.

В зависимости от стадии развития искривления и его формы могут быть назначены те или иные виды приспособлений. Наиболее эффективным считается комбинирование методов, например, днем стельки, ночью фиксаторы или распорки.

Ортопедические стельки позволяют нормализовать распределение нагрузки на стопу. Фиксаторы исправляют положение сустава, позволяют убрать косточку на ноге без операции. В отличие от фиксаторов, которые пластичны, шины неподвижно фиксируются на стопе. Их также используют для профилактики. Распорки ставятся между пальцами для того, чтобы вернуть плюснефаланговые косточки в нормальное положение. Все приспособления подбираются доктором строго индивидуально, поэтому они настолько эффективны.

Ортопедические стельки
Ортопедические стельки позволяют нормализовать распределение нагрузки на стопу

 

Физиотерапия

Прежде чем прибегнуть к хирургическому вмешательству, косточку на ноге пытаются устранить с помощью физиотерапевтических процедур:

  • электрофореза;
  • грязевых ванн;
  • магнитной терапии.

В более сложных случаях применяется ультразвуковая терапия, с помощью УВЧ разбиваются отложения. Комплекс процедур позволяет уменьшить болевые ощущения, нормализовать кровообращение в деформированном участке, стимулирует регенерацию клеток.

Лечебная гимнастика

На ранних стадиях лечение косточек на ногах без операции весьма результативно, так как многие процедуры можно проводить не только в условиях стационара, но и дома. Лечебная гимнастика для стопы относится именно к таким процедурам. Регулярные упражнения тренируют мышцы стопы, укрепляют связки, но при этом не требуют много времени и специальных препаратов.

Лечебная гимнастика стопы
Использование подручных средств в лечебной гимнастики стопы

Упражнения для профилактики или борьбы с вальгусной деформацией следующие:

  • круговые движения стопой поочередно в одну и другую сторону;
  • поочередные движения пальцами;
  • собрать отрез ткани пальцами ног или скомкать лист бумаги;
  • перекатывать с помощью стоп теннисные мячики или собирать разбросанные по полу мелкие предметы.

В общей сложности упражнения следует выполнять до 15 минут, но в обязательном порядке регулярно каждый день.

Массаж

Массаж, как физиотерапевтическая процедура, нормализует кровообращение в массажируемом участке, позволяет уменьшить болевые ощущения и снять усталость. После 15 сеансов у профессионального массажиста косточки на ногах можно убрать без операции, ступни приобретают нормальный вид. Конечно же, такие процедуры принесут плоды, если будут своевременно назначены, а массаж будет проводить специалист.

Массаж стоп
Массаж стоп у подолога

Вначале специальными движениями расслабляется вся стопа. После такой своеобразной разминки поверхность растирается, а затем каждый сустав и сухожилие разминаются отдельно. Затем фалангу большого пальца отводят в сторону, выполняются круговые движения фалангой. Для завершения массажа повторяют расслабляющие упражнения по всей стопе.

Диета

Поскольку нарушение обмена веществ и чрезмерные нагрузки на конечности из-за повышенного веса являются причинами косточки на ногах, придется соблюдать специальный режим питания, чтобы нормализовать работу организма. Диета в данном случае подразумевает переход на употребление здоровой пищи – исключают из рациона жирные и острые блюда, также снижают потребление сладкого. Не рекомендуется употреблять в пищу бобовые. А вот овощи можно есть в неограниченном количестве.

Важным условием нормализации питания является соблюдение питьевого режима. Нельзя допускать обезвоживания. Пить лучше чистую негазированную воду.

Народная медицина

Методы народной медицины в борьбе с косточкой на стопе особо популярны среди пациентов преклонного возраста. Традиционная медицина не отрицает их возможную пользу, но всё-таки рекомендует использовать рецепты в качестве вспомогательных средств.

Компрессы из прополиса
Компрессы на ночь из прополиса

Среди популярных народных средств выделяются такие:

  • компрессы на ночь из прополиса (накладывать на сустав);
  • из смеси йода и анальгина с аспирином делать сеточки на косточке, после 10 дней сделать перерыв;
  • компрессы из тертого молодого картофеля.

Народная медицина направлена не только на уменьшение внешнего дефекта, но и на решение внутренних нарушений. Так, чтобы уменьшить количество мочевой кислоты, рекомендуется пить отвары корня марены.

Когда необходима операция?

Лечение перечисленными выше методами приносит ощутимый результат только при условии раннего обнаружения болезни и безотлагательного начала терапии. При сильных деформациях, когда болезнь прошла несколько стадий своего развития, удаление косточек ногах без операции, к сожалению, невозможно.

Операция назначается только в ходе консультаций со специалистом.

Профилактика заболевания

Вальгусную деформацию легче предотвратить, чем лечить, пусть даже и на ранних стадиях заболевания. К основным профилактическим мерам относят:

  • регулярное хождение босиком для тренировки мышц стопы и связок;
  • подбор удобных туфель;
  • нормализация массы тела;
  • профилактическая гимнастика для стоп;
  • массаж стоп.

Крайне важно регулярно посещать ортопеда для профилактического осмотра. А если уже поставлен диагноз плоскостопие, то есть вы находитесь в зоне риска развития вальгусной деформации, то придется более щепетильно выполнять рекомендации врача и следить за своим здоровьем.

Add A Comment