Средство от косточек на ногах

Средство от косточки на большом пальце ноги

Одной из патологий стопы является вальгус, в результате которого искривляется большой палец и формируется шишка (косточка). Под действием этой деформации изгибаются и остальные пальцы, что приводит к психологическому и физическому дискомфорту. Необходимо сразу предпринимать активные действия при появлении косточки на ноге, чтобы не допустить перехода заболевания в тяжелую стадию, когда без хирургической операции уже не обойтись.

Что такое косточка на ноге

Вальгусная деформация может проявиться не только при возрастных изменениях, но и под влиянием самых разных причин: наследственность, питание, постоянное ношение высоких каблуков и т. п. По мере прогрессирования заболевания стопа деформируется все сильнее, затрудняя передвижение, вплоть до утраты возможности ходить.

Вальгусная деформация
Вальгусная деформация стопы

В основе вальгусной деформации лежит костный нарост, который медленно развивается на одном месте и может стать причиной бурсита. Методики лечения и продолжительность терапии определяются степенью развития болезни, ведь если на начальных этапах достаточно консервативных либо народных методов, то при запущенной деформации понадобится хирургическое вмешательство.

Болит косточка на большом пальце ноги: что делать

Как указывалось, проблеме  появившейся косточки нужно уделять достаточное внимание, чтобы не допустить серьезных заболеваний опорно-двигательной системы. На ранних этапах болезни достаточно использовать ортопедические изделия, например, стельки, прокладки, фиксаторы, либо бандажи, которые придают пальцу естественную форму и удерживают его в ней. Хорошо себя зарекомендовал и лечебный массаж, восстанавливающий эластичность мышц, подвижность суставов, стимулирующий ток крови и лимфы.

Если лечение начато позже, необходимы уже медикаментозные препараты, например противовоспалительные, дополнительно назначают ЛФК и физиопроцедуры.

При запущенном заболевании эффективное лечение зачастую невозможно без хирургической операции.

ЛФК
ЛФК при вальгусе

Для лечения косточек на ногах применяются разные методики операционного вмешательства. Например, остеотомия, при которой палец возвращается в естественное положение. Проводятся также операции с использованием лазера либо установки неудаляемых медицинских винтов.

К какому врачу обратиться с косточкой на ноге

Если начала проявлять себя деформация большого пальца стопы, лечение не нужно откладывать. Безусловно, подобные рекомендации можно услышать при каждой болезни, но нужно помнить, что запущенный вальгус приведет не только к отказу от обычной обуви, но и к постоянным болям и ограничениям в ходьбе. Изначально нужно записаться на приём к терапевту, который проведет обследования и установит, к каким методам лечения следует обратиться – массажу, примочкам, упражнениям, бандажу и т.п. При необходимости, терапевт вас направит к другим профильным специалистам, например, хирургу, ортопеду, травматологу.

Косточки на ногах: лечение в домашних условиях без операции

Ортопедические накладки – современное средство от косточки на ноге, более всего помогающее в начале заболевания. Впрочем, до появления разработок ортопедов, существовало немало домашних средств с неплохой эффективностью. Именно поэтому их и сегодня продолжают использовать как в лечебных, так и профилактических целях.

В домашних условиях можно применять следующее:

  • компрессы;
  • диету;
Массаж при вальгусе
Массаж при косточке на ноге
  • массаж;
  • лечебную гимнастику;
  • настойки и отвары для наружного и внутреннего применения;
  • ванночки для ног;
  • различные смеси и мази для нанесения на сустав.

Приведенный список не является полным, ведь во многих семьях используются свои «семейные фирменные» средства.

Диета

Правильное питание является одним из элементов лечения либо профилактики роста косточки, ведь многие продукты позитивно, либо наоборот, негативно, влияют на состояние суставов и работу системы кровообращения. Планируя эффективную борьбу за здоровье своих суставов, нужно кроме терапевта и ортопеда обращаться и к специалисту по правильному питанию. Причина проста – если вы будете продолжать включать в свой ассортимент продукты, стимулирующие в суставах воспалительные процессы, положительного результата будет сложно добиться. Диетологи рекомендуют употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество микроэлементов и витаминов, особенно групп A, E, C. Это позволит укрепить связки и стимулировать ток крови и лимфы, что повысит продуктивность лечения и замедлит рост косточки.

Правильное питание
Правильное питание при недуге

Подбор обуви

Ортопедические изделия сегодня являются действенным инструментом, помогающим в борьбе от косточки на большом пальце ноги.  Например, ортопедическая обувь:

  • уменьшает давление на деформированный сустав;
  • снижает риски появления поперечного плоскостопия;
  • стимулирует в стопе кровообращение;
  • оптимально перераспределяет давление в стопе при ходьбе;
  • придаёт пальцам естественное положение;
  • устраняет иные факторы, приводящие к росту косточки.

Современная ортопедическая обувь совсем не похожа на изделия, которые выпускались десятилетие назад. Она обладает массой преимуществ, в числе которых:

  • модели имеют стильный вид, обеспечивая профилактический и лечебный эффект;
  • комплектуются специальными стельками;
Ортопедические стельки
Ортопедические стельки при вальгусе
  • используется устойчивый каблук небольшой высоты;
  • могут присутствовать перфорации и выпуклости для массажа ступни во время ходьбы;
  • существует возможность выбора полноты, размера и подразмера;
  • подошва изготавливается из нескользящих материалов.

Мазь от косточки на ноге

Мазь, приготовленная самостоятельно, либо приобретенная в аптеке – также эффективное средство против деформации суставов. Среди популярных рецептов, используемых дома, можно привести следующий:

  • 10 граммов бодяги;
  • 30 граммов острого перца;
  • 30 граммов камфоры;
  • 125 миллилитров этилового спирта;
  • 30 миллилитров нашатырного спирта.
Мазь при вальгусе
Мазь от косточки на ноге

Ингредиенты перемешивают, пока не получится однородная субстанция, которую наносят на косточку. На стопу накладывают повязку, которую нужно держать всю ночь. Благодаря такой мази, косточка размягчается и становится меньше. Обратите внимание: мазь нельзя наносить на кожу за пределами косточки.

Массаж и упражнения

Массаж и специальные упражнения хорошо помогают от шишек на ногах, особенно если болезнь находится на начальных этапах развития. Проведение процедур снимает отечность и повышенный тонус мышц, стимулирует ток лимфы и крови.

При опухоли на больших пальцах ног, а также на мизинце, массаж рекомендуется начинать после подготовительных мероприятий, которые могут включать:

  • тёплые лечебные ванночки;
  • нанесение согревающего крема;
  • для уменьшения отёка и боли стопы можно приподнять, поместив на валик.
Лечебные ванночки при вальгусе
Тёплые лечебные ванночки при вальгусе

Массаж проводят в несколько этапов:

  • Стопу растирают мягкими обхватывающими движениями, затем также растирают каждый палец, особенно тщательно фаланги.
  • Круговыми движениями массируют подошву, постепенно усиливая нажим, затем нижний свод и пятки.
  • Когда мышцы и суставы разогреты, стопа фиксируется четырьмя пальцами, одновременно большим пальцем с усилием растирают подошву и область у косточек (круговыми движениями).
  • Стопу обхватывают одной рукой, основание лодыжки другой и совершают вращательные движения стопой в обе стороны. Одновременно с этим необходимо периодически отклонять к внешней стороне большой палец и выгибать ступню.

Обратите внимание: отводя палец, нельзя прилагать значительные усилия, если человек ощущает боль, нужно выполнить мягкое поглаживание стопы.

Отзывы пациентов указывают, что лечение проходит быстрее, если массаж ступни ежедневно дополняется специальными упражнениями.

Специальные упражнения
Специальные упражнения при вальгусе

Например, можно:

  • Поднимать пальцами ног с пола карандаши, либо иные небольшие предметы.
  • Перекатывать поперек и вдоль стопой пластиковую бутылку, наполненную водой.
  • Регулярно выполнять упражнения по разгибанию и сгибанию пальцев ног.

Компресс от косточки на ноге

Среди средств, применяемых от косточек на ногах, значительная роль отводится компрессам. Для их приготовления используются различные ингредиенты, лечение проводится в течение нескольких недель (в ряде случаев — с перерывами).

Наиболее популярные рецепты компрессов:

  • Яичный желток и мёд смешивают в пропорции 1:1, состав накладывают на косточки, ноги на ночь помещают в тепло.
  • Смесь прополиса, муки и меда хорошо избавляет от отеков. Компоненты берут в равных пропорциях, состав на деформированную косточку накладывают на два часа.

От косточек на пальцах ног есть много действенных вариантов лечения, но максимально эффективны они при своевременном начале лечения.

Add A Comment