Обувь при вальгусе у женщин

Какую нужно носить обувь при вальгусной стопе?

Очень часто при ношении некачественной обуви на высокой подошве или платформе возникает состояние, которое называется hallux valgus (вальгусная деформация). Для женщин особо важно использовать правильную обувь, поскольку их связочный аппарат не такой мощный, как у мужчин. Зная критерии, по которым врачи подбирают ортопедические башмаки, можно смело покупать ортопедическую обувь для женщин самостоятельно. Также следует разбираться в причинах возникновения деформирующих заболеваний первого пальца стопы.

Ношение некачественной обуви
Ношение некачественной обуви на высокой подошве приводит к вальгусу

Вальгусная деформация стопы: что это

Деформация первого пальца стопы, или вальгусное искривление – это заболевание, которое имеет длительное течение и характеризуется образованием шарообразного выпячивания с медиальной стороны большого пальца. В первую очередь страдает плюснефаланговый сустав.

На ранних стадиях заболевание практически незаметно, но спустя пару лет шишка на ноге увеличивается в два-три раза. Первыми клиническими признаками является только косметический дефект. Если поражается капсула сустава и суставный хрящ, возникает сильный болевой синдром во время прогулок и в состоянии покоя.

Если подбирать качественные ортопедические изделия для женщин на первых этапах заболевания, можно добиться регресса косточки на ноге.

При запущенном процессе деформации большого пальца меняется конфигурация всей стопы. Если изменения обширные, боль возникает даже при ходьбе босиком. Неудобные туфли или ботинки — это не единственная причина возникновения и прогрессирования вальгусной деформации.

Вальгусная деформация стопы
Деформация первого пальца стопы

Причины возникновения вальгуса

К причинам появления деформации относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • варикозная болезнь с отёчностью;
  • повышенное количество женских половых гормонов;
  • плоскостопие и аномалии развития стопы;
  • разная длина ног;
  • заболевания голеностопного и коленного сустава.

Полиэтиологичность (много причин возникновения) вальгусной деформации требует комплексного подхода к терапии заболевания на всех этапах его развития.

Вальгусная деформация: особенности недуга

Особой характеристикой болезни является постоянное увеличение шарообразного выпячивания в медиальной части первого пальца стопы.

Первые клинические симптомы пропорционально зависят от размера косточки и угла, который из-за неё образуется в месте соединения первого пальца и первой плюсневой кости. Посчитать размеры угла можно на рентгенограмме стопы.

Первые клинические симптомы
Первые клинические симптомы вальгуса

Патогенез развития вальгусного изменения стопы:

  • появление небольшого выпячивания в медиальной части стопы;
  • постепенное увеличение косточки на протяжении нескольких лет;
  • появление дискомфорта и жжения во время ходьбы;
  • частая отёчность ног и плюснефалангового сустава;
  • развитие синовиита и тендинита большого пальца;
  • формирование плоскостопия, которое возникает даже при ношении ортопедической обуви;
  • артроз плюснефалангового сустава и полная потеря его функции;
  • перегрузка других отделов стопы и возникновение хронического болевого синдрома.

Для предотвращения развития осложнений обувь для женщин должна быть максимально комфортной и удобной. Иногда женщины носят одну и ту же обувь на протяжении 5-6 лет, не обращая внимания на формирование косточки. Из-за увеличения ширины стопы и сохранения размеров обуви возникает большая компрессия, и болезнь прогрессирует быстрее.

Жжение во время ходьбы
Жжение стопы во время ходьбы

Почему важно носить правильную обувь

К сожалению, при заболеваниях опорной части стопы начинают страдать и другие части верхней конечности. В запущенных ступенях вальгусной деформации человек начинает щадить стопу, на которой сформировалась косточка, постоянно перегружая здоровую ногу. Если такое происходит у людей, которым больше 40 лет, у них может развиваться артроз коленного или тазобедренного сустава.

Если носить хорошую качественную обувь, косточка на ноге не будет появляться. А если у вас уже появилась шишка на большом пальце ноги, смена обуви – это первый шаг на пути к выздоровлению.

Ортопедическая обувь для вальгусных стоп помогает:

  • снять напряжение с мышц верхней конечности;
  • улучшить кровоток в деформированном суставе;
  • снизить проявления отёчности;
  • повысить трудоспособность;
  • остановить прогрессирование деформации первого пальца стопы;
  • предупредить отдалённые осложнения в виде коксита, гонита.
Правильная обувь для женщин при вальгусе
Сандалии ортопедические женские Lucca

При развитии даже незначительного косметического дефекта на большом пальце можно начинать комплексное лечение с применением качественной ортопедической обуви, фиксаторов  и шин для  первого пальца стопы.

Применение ортопедической обуви хорошо влияет на распределение нагрузки в позвоночнике, снижая давление на межпозвоночные диски и суставы.

Какая необходима обувь при вальгусной деформации

Если у пациента нет желания или возможности сделать операцию по удалению косточки на ноге, следует применять все консервативные методы лечения. Основой любого неоперативного лечения вальгусной стопы является ношение ортопедической обуви и фиксаторов для большого пальца ноги.

Вся ортопедическая обувь для женщин при вальгусной деформации проходит медицинские тесты по эффективности. Для достижения терапевтического эффекта подбирайте изделия с такими характеристиками:

  • Размер обуви. Если ботиночки будут маленькие, они приведут к сдавливанию пальцев и формированию вальгусной стопы. Большой размер не даст нужной фиксации и стопа будет скользить по ботинку, в результате чего формируются потёртости и мозоли.
  • Материал изделия. Кожа в ботинках или кроссовках должна дышать и не потеть. Для осуществления такого эффекта выбирайте изделия из тонкой кожи (для весенней и летней обуви) или замши.
Кожа в ботинках
Кожа в ботинках или кроссовках должна дышать и не потеть
  • Жёсткость задней части обуви. Задняя часть у низких моделей ортопедической обуви всегда жёсткая. Такая особенность позволяет надёжно фиксировать стопу и предотвратить появление мозолей.
  • Высота подошвы. Первое, на что нужно обращать внимание, — это форма подошвы, она должна иметь физиологические изгибы стопы, чтобы предотвратить изменения в строении стопы. Допустимая высота — 5 см.
  • Подгонка размера. Есть модели, у которых предусмотрена функция регулирования объёма обуви. Осуществляется оно посредством липучек, ремней или зажимов.
  • Вес обуви. Выбирайте только легкие башмаки. Если изделие тяжелые, под конец дня могут появляться отёки голеностопа и стопы.
  • Передняя часть. Ортопедические фирмы изготавливают только модели с округлым передним концом для удобного расположения пальцев и удаления эффекта пережатия боковых поверхностей стопы.

Само собой, что женщинам важны не только терапевтические возможности ортопедической обуви, но и внешний вид изделия. Фирмы, которые предлагают вам ортопедические туфли или ботинки, всегда имеют большую разновидность моделей, которые не оставят вас равнодушными.

В случае, когда вы не покупаете ортопедическую обувь из-за её формы или внешнего вида, вы можете использовать  специальные ортопедические стельки, которые можно устанавливать в обычные туфли или кроссовки. Такой вариант дешевле, но не так эффективен.

Ортопедические стельки
Ортопедические стельки при вальгусе

Что должно быть в ортопедической обуви

Если вы определились с изделием, параметры которого отвечают медицинским стандартам, следует обратить внимание на особенности:

  • Запах обуви. Качественная обувь не будет иметь резко выраженного запаха.
  • Прочность и мягкость. Выбирайте только мягкие изделия для удобного разнашивания. Мягкий материал более благоприятно влияет на кровообращение в ступнях, стимулируя отток крови и уменьшение отёка.
  • Опорная функция. Выбрав башмаки, наденьте их и пройдитесь. При ходьбе вы должны чувствовать устойчивость и легкость. Если при ходьбе башмаки не дают такого эффекта, они не является ортопедическими.

Внутри ортопедических изделий на подошве есть специальные изгибы и выпячивания. Такие особенности нужны для формирования правильного свода стопы, а выпячивания массажируют стопу во время ходьбы.

Обзор производителей

Рынок переполнен ортопедическими товарами из Китая и стран Европы. Врачи рекомендуют использовать обувь таких фирм:

  • Ortmann. Фирма предлагает качественную летнюю, зимнюю и демисезонную обувь для мужчин, женщин и детей. Обувь производится в Европе и имеет высокую цену, но производитель даёт гарантию на 1-2 года полноценной эксплуатации.
Ортопедическая обувь
Ортопедическая обувь Malia ORTMANN
  • Berkamann. Немецкий производитель преимущественно демисезонной и обуви для лета. Ортопеды рекомендуют использовать обувь этой фирмы с целью профилактики возникновения косточки на ногах.
  • Сурсил-орто. Фирма специализируется на универсальной обуви для лечения и профилактики деформации стоп. Также её можно использовать в послеоперационном периоде после травм нижних конечностей.
  • Ортомода. Изготавливается обувь в Российской Федерации, и благодаря экономии на логистических услугах, имеет более низкую цену, которая не сказывается на качестве изделий.

Большой ассортимент обуви свидетельствует о том, что проблема деформации первого пальца стопы имеет актуальность во всех возрастных группах. Старайтесь не ожидать появления изменений в форме стопы или плюснефаланговом суставе, а покупайте ортопедическую обувь для профилактики и удобства.

Уход за изделием

Качественная ортопедическая обувь из кожи не требует особого ухода. Достаточно держать обувь сухой и чистой. При изнашивании подошвы её следует заменить. Замшевая обувь не такая простая в эксплуатации. Для поддержания состояния замши следует использовать водоотталкивающие спреи. Замша не любит воду, во время дождя замшевую обувь следует оставить дома.

Add A Comment